濕疹，寶寶的頑固四月病，媽媽學會幾招就可將其一舉撲滅！

四月本是個大地回春、草長鶯飛的好季節，奈何萬物生長的同時，各種該死的痒痒又來折磨這我們的寶寶了，比如說頑固的四月寶寶病——濕疹。

濕疹是一種過敏性皮炎，是嬰兒及兒童階段最常見的皮疹。過敏體質的人對食物、環境都非常敏感，在這種情況下，乾燥的皮膚如果遇到特定的過敏原，就會引起濕疹。濕疹具有以下特徵：

皮膚乾燥。當你用手指觸摸乾燥的皮膚時，能摸到白色的小疙瘩。

乾燥的斑塊。乾燥、白色或紅色的鱗片狀腫塊在身體的任何部位都會出現。

突然發作。特別是在冬天，皮膚的有些地方會變得越加敏感，突然出現凸起、紅色．略微滲出液體的斑塊。這種斑塊最常出現在肘彎和膝蓋後面，脖子、手腕、手和腳上有時也有。

那麼媽媽該如何在家裡幫寶寶治療濕疹呢？

如果只出現少量輕微的斑塊，對寶寶影響不大，你可以不用管它。但如果斑塊變得很嚴重，那麼請採用下面的建議。治療的目的有兩個，一是滋潤乾燥的皮膚，一是去除過敏原。

一：保濕並去除刺激物

在寶寶的皮膚上塗低敏感度、無香味的保濕液或保濕霜，一天1一2 次。保濕液或保濕霜的品牌很多，沒有哪一種適合所有孩子。多試幾種，找到最適合寶寶的。

避免皮膚乾燥，需注意下列事項：

洗澡時水溫不要太高，溫水就可以了。

不要讓寶寶坐在肥皂水裡洗澡，也不要洗泡泡浴。

用毛巾輕輕地拍干皮膚，不要摩擦。

不要用肥皂，也不要用嬰兒液體香皂，這些都會讓皮膚變干。要用低敏度、無香味的保濕香皂。

家裡濕度保持在40%左右。為了精確，可以用一個濕度計。在乾燥的天氣里要打開加濕器。冬天用到中央空調時，也要使用加濕器。

不要買羊毛和化纖材料的衣服，會對皮膚產生刺激，棉質衣服最好。

用全棉的床單和柔軟的棉毯。

穿新衣服前要先洗。這樣可以去掉生產過程中殘留的一些化學物質。

用溫和，不褪色、無香味的洗滌劑洗衣服。液體洗滌劑的漂洗效果比較好。漂洗兩次，以去掉所有殘留的洗滌劑。

寶寶在草叢裡玩耍過或參加了讓他出汗的活動之後，給他洗澡。

為防止皮膚曬傷，要給寶寶塗抹防曬乳液。最好不含化學防曬劑。

給寶寶穿寬鬆的長袖長褲。

二：給皮膚補水

在我們診所，我們曾看到患有濕疹或皮膚乾燥的嬰兒在補充了omega-3脂肪酸——或哺乳媽媽的飲食中增加omega-3脂肪酸後——皮膚發生了可喜的變化。還有，鼓勵寶寶每天多喝水，這也能起到給皮膚補水的作用。

三：調查並避開過敏原

如果你能確定並且避開會導致濕疹或使之惡化的過敏原，你就會看到孩子的濕疹迅速好轉。

食物過敏。6種常見的易過敏食物分別是乳製品（牛奶、酸奶、奶酪、黃油)，-雞蛋、大豆、花生、魚和小麥製品。在兩三周內取消所有這些食物。如果你看到寶寶的濕疹大有改善，就每隔一段時間恢復一種食物，以確定寶寶到底對哪一種食物過敏。母乳喂養的嬰兒如果患濕疹的話，媽媽也應該在飲食方面做這樣的調整。如果寶寶吃的是奶粉，那就換一種試試。

環境過敏物。灰塵、真菌、寵物和季節性的室外過敏物（如花粉)，更有可能引起鼻腔過敏和哮喘，而不是濕疹。不過，它們也會對濕疹的產生起催化作用

四：止癢

根據下列步驟止癢：

氫化可的鬆軟膏。濕疹發作時，在發癢的皮膚上塗抹氫化可的鬆軟膏，一天兩次，持續幾天。如果需要，醫生可以開藥效更強的軟膏。(沒有醫生許可，不要在寶寶的臉上用處方級別的可的鬆軟膏）。

口服抗組胺劑。非處方藥（如苯那君）和處方藥都可以，這種藥能有效地緩解瘙癢，特別是在晚上。

剪短寶寶的指甲，定期清潔。

隨著年齡增長，大部分寶寶在兒童階段就能擺脫濕疹困擾。不過，有些兒童會把這個問題延續到成人期。

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