有小寶貝的爸媽們，看到他們健康快樂長大，

活潑可愛、有時調皮搗蛋的樣子，

一定十分開心、欣慰吧！ 也因此，以下這10種垃圾食物， 經專家研究，吃多會影響小寶寶的大腦發育， 可千萬要小心啊... (贊助商連結...) 1. 泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒， 但製造泡泡糖所用的一級白片膠， 加入具有一定毒性的硫劑、防老劑等添加物， 多吃會對身體不利。 2. 醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內滯留， 從而增加患心臟病的機會。另外醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質， 久吃易誘發癌症。 3. 魚乾片咀嚼時間過長後可浪費唾液， 嚥下的大量唾液會稀釋胃液， 降低寶寶的消化能力。

(圖片來源) 4. 味精每人每日攝入味精量不應超過6克， 攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高， 人體利用鈣和鎂， 可產生短期的頭痛、心慌、噁心等症狀。 5. 松花蛋含有一定量的鉛， 常食會引起寶寶鉛中毒。 鉛中毒時的表現為： 失眠、貧血、好動、智力減退等。

(圖片來源) 6. 葵花子葵花子中含有不飽和脂肪酸， 多吃會消耗大量的膽鹼， 使體內脂肪代謝發生障礙， 並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。7. 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。 它還是分解蛋白質的腐敗物質， 對寶寶的身體有害。 8. 爆米花爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右， 對人體，特別是對兒童的造血系統、 神經和消化系統都有害。

(圖片來源) 9. 油條油條中的白礬是含鋁的無機物， 如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出， 體內鋁過多，會對寶寶大腦及神經細胞產生毒害。 10. 橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高， 糖分也比汽水多。

推薦給寶寶吃原水果。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1021537

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