寶貝不長個了！體重也不達標！可是也沒有其他症狀，這個時候應該看什麼科？掛什麼號呢？我們怎麼才能知道寶貝哪裡出問題了？今天給大家普及一個平時可能關注不多的科室：營養科。

寶貝什麼時候該看營養科？提起兒童營養科，很多家長問：「什麼時候看營養科呢？那小豆芽和小胖墩都應該來看營養科吧？」沒錯，體重與營養緊密相關，如果身高體重不達標，或者體重超出正常生長範圍過多，那麼家長就應該高度注意了。

營養科是做什麼的？美國幾乎所有醫院都有營養科，臨床營養醫師與其他醫護人員協作，進行全面的醫護管理，一般美國營養醫師與患者的比例約為1:50，規模越大的醫院，營養科的隊伍也越壯大。營養科不僅僅是告訴你「別吃這個那個」那麼簡單。更多的是告訴你怎麼吃、吃什麼好。尤其在兒科營養中，很多食物對寶貝的生長發育都是利大於弊，所以在考慮迴避某一種食物之前，需要營養醫師對寶貝的飲食、生活習慣、睡眠情況等做全面的評估，從而決定如何給出最恰當的膳食和營養補充建議。

營養科與其他科室「不一樣」營養科與很多科室不同，其大多數情況是以諮詢為主，首次診療時間一般在60分鐘左右，這與很多專科只有10-15分鐘左右的就診時間不同。尤其是對有自主意識的寶貝來說，與臨床營養醫師的貼心交流，可能會給寶貝帶來更大的改變和幫助。

如何「快又准」的與營養師溝通？

1.抓重點：與營養師充分溝通，說明目前最想改善的，或最困擾的問題是什麼？

2.描述寶貝的臨床症狀：如消化系統症狀：大便性狀，每日次數，是否有脹氣等情況。

3.準備24小時飲食回顧，並攜帶診療相關資料：除了準備好常規的病例、近期化驗單、檢查結果等，營養醫師還需要知道寶貝一天吃了喝了什麼，比如早上7點吃兒童碗的半碗粥，一份雞蛋羹；或6點喝配方奶120毫升等。這樣有助於營養醫師了解寶貝的攝入食物的種類和攝入量的情況。

4.與營養醫師互動：如果有困難、沒有聽明白或者不確定，及時提問與反饋，以達到最好的諮詢效果。

營養科與其他科室分不開除了喂養困難、食物過敏、減肥和增重外，對於生病的寶貝，營養科往往與其他科室並肩作戰以達到治療更好的效果，比如：

1.與消化科配合，可以讓寶貝的胃腸更好地恢復與調理；

2.與內分泌代謝科共同為寶貝調理，可有效地改善疾病進程；

3.與神經科協調，有效地控制寶貝癲癇發作；

4.與心血管科合作，保證營養，改善飲食習慣，而且不會影響到口味；

5.與心理治療師一起幫助有厭食症的寶貝建立對食物的健康態度；

營養醫師到底是做什麼的？營養醫師最重要的作用不是告訴你不能吃什麼，而是讓你覺得針對寶貝和家庭具體的情況，改變是很容易的。營養醫師會根據個體情況，和你一起為寶貝制定膳食計劃。從小的改變開始，細水長流，就可以看到大的效果。從來沒有兩次營養諮詢是完全一樣的，應該吃什麼，吃多少，怎麼吃，最終不是營養師說了算，而家人和寶貝做出努力後來決定的。

來源：北京新世紀兒童醫院，本文已獲得授權

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