嬰幼兒常常因啼哭、吃奶、吞嚥過急而致打嗝，輕者打嗝幾分鐘即可自行消失，重者會導致嬰幼兒臉色發青、呼吸困難，以至影響睡眠。嬰兒為什麼會打嗝呢？

正常小兒與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為「膈肌」，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌鬆弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。當嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然的收縮，引起迅速吸氣並發出「嗝」的一聲，當有節律地發出此種聲音時，這就是所謂的嬰兒打嗝了。

偶爾打嗝本身對孩子的健康並無任何不良影響，沒必要過分擔心。人的成長需要一個過程，神經系統和消化系統的發育同樣需要一個過程。嬰兒打嗝多為良性自限性打嗝，沒有成人那種難受感，「打」一會兒就會好的，當然對寶寶打嗝也應該以預防為主。小兒在啼哭氣鬱之時不宜進食，吃奶時要有正確的姿勢體位。吃母乳的嬰兒，如母乳很充足，進食時應避免使乳汁流得過快；人工餵養的小兒，進食時也要避免急、快、冰、燙，吸吮時要少吞慢嚥。

如何預防寶寶打嗝：

1、不能讓寶寶在過於飢餓或哭鬧厲害的時候強硬餵食，或在餵食時吃得太急太快，這樣不僅會使寶寶容易嗆到，而且也容易導致寶寶吃完奶後發生打嗝的現象，對於經常打嗝的寶寶不能餵得太飽，可以採用少量多餐的方式。

2、寶寶奶嘴大小要合適，奶瓶出口太小的話，寶寶吃奶時需要用很大的力氣吮吸而容易吸入太多的空氣，造成寶寶脹氣的現象，出口太大時，容易讓寶寶吃得過急。

3、給寶寶餵奶後不要馬上就把孩 子放在床上，應該先把寶寶豎著抱起來，一隻手扶著寶寶的頸後部，或讓寶寶的頭靠在你的肩上，然後用另一隻手五指彎曲併攏中間留空，輕輕拍打寶寶的後背，幫助他打出飽嗝，將胃裡的空氣排出後再把寶寶放下來。

4、多給寶寶做腹部的按摩，讓寶寶在你的溫柔指尖中調整自己的小肚子，幫助「排氣」，食消氣順，則嗝自止。

5、天氣寒涼時要注意寶寶腹部的保暖，睡覺時注意將被子或衣服蓋在寶寶的胸腹部上，夏天開空調時溫度不宜太低，以26～28℃為宜。

解除寶寶打嗝的巧妙方法：

1、媽媽給寶寶餵奶結束後給寶寶拍嗝，將寶寶豎起，輕拍嬰兒後背，將胃內多餘的氣體排出，就能有效的止住寶寶打嗝。

2、當嬰兒打嗝時，先將嬰兒抱起來，輕輕地拍其背，餵點熱水。

3、將嬰兒抱起，用一隻手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢，一般到嬰兒發出哭聲，打嗝即會自然消失。因為嘴邊的神經比較敏感，撓癢可以使神經放鬆，打嗝也就消失了。

4、將嬰兒抱起，刺激其足底使其啼哭，可終止膈肌的突然收縮。

5、寶寶在打嗝時可用玩具引逗或放送輕柔的音樂以轉移其情緒，減少打嗝的頻率。

打嗝是與多種原因引起的，一般病情不重，可自行消退。但有些可持續較長時間，成為頑固性呃逆。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。胃內產氣增多，經過鬆弛的賁門口，向上反流，可能為胃食管反流病。

對於較大的兒童或成人，介紹幾個簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。5、嚼服生薑片。

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