蛋蛋總抱怨看不清東西，媽媽前幾天帶孩子來醫院眼科檢查，結果醫生給出的診斷結果是：4歲半的她近視600度。。。

原來孩子的父母怕孩子輸在起跑線上，利用電腦、ipad下載了很多早教片，每天陪孩子一起看。 誰知道，2年下來，才4歲的女兒居然近視了。

現在孩子近視的原因主要是不好的生活方式，比如過早的讓孩子電視，玩平板電腦、手機。並且，iPad和手機的LED背光源的亮度很高，是普通電腦螢幕的4倍。離眼睛非常近時，強光就會直接、集中照入人眼，瞳孔會不斷進行收縮以適應光源的變化，造成孩子眼睛調節力的下降。

孩子視力異常的6大徵兆，大家要注意了。

1.看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近。

2.經常眯著眼睛看，或對視覺活動特別不感興趣。

3.看東西總是歪著一側頭去看。

4.有揉眼睛和皺眉的習慣。

5.常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西。

6.孩子經常頭疼也是眼部疾病的信號之一。因為視覺中樞在人的大腦皮層上，如果人們出現散光、用眼過度，很可能出現頭疼症狀

那麼我們如何預防孩子近視呢 ，下面我們來看看

從小培養良好的用眼習慣，避免長期近距離用眼。提醒孩子端正讀寫姿勢，用眼30分鐘左右(不要超過1小時)就要休息放鬆一會兒。

減少孩子看電視和玩電子產品的頻率。

父母以身作則，以關愛與時間來填充孩子的世界。儘量不要在孩子面前使用電子產品如玩手機、IPad等，多帶孩子參加有益健康的戶外活動，多看看綠色食物。

定期帶孩子做視力檢查，發現問題儘早矯正。每3～6個月帶孩子做一次 6歲以前是矯正視力的黃金時段。

培養孩子良好的飲食、生活習慣。專家提出，食用過多的甜食易患近視眼，因此適當控制甜食的攝入量，有利預防近視。可以多補充富含維生素B1的食物，如胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

6.不要急於給孩子配帶眼鏡。不要急於給孩子配帶眼鏡，要區分孩子是屬於真性近視還是假性近視。假性近視，一般不要配戴眼鏡。經過及時治療和注意保護，使睫狀肌放鬆，視力可以恢復正常。

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