9款營養價值高又健康的粥，非常適合健身後補充體力！在家就能煮，調好時間。健身後就馬上有得補充體力，而且美味可口！方法如下：

芙蓉雞絲粥：

糙米粥：

冰糖草莓粥：

紅豆黑米粥：

皮蛋瘦肉粥：

魷魚粥：

香菇瘦肉粥：

紫薯山藥粥：

玫瑰香粥：

9款營養價值高又健康的粥，非常適合健身後補充體力！

9款營養價值高又健康的粥，非常適合健身後補充體力！在家就能煮，調好時間。健身後就馬上有得補充體力，而且美味可口！方法如下：

芙蓉雞絲粥：

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