想看當天搭配可以這樣做：

1、對話框分別輸入早餐、午餐、晚餐，即可獲取三餐的搭配，內容中將會包含孩子的午餐、晚餐。（每天更新）

2、底部菜單欄點擊每日搭配，點擊今天吃啥，即可獲取三餐的搭配。

3、對話框分別輸入011、012、013，即可獲取對應的早餐、午餐、晚餐搭配。

4、也可以直接在美媽一日三餐微信中輸入菜譜名稱，來查找自己想要的菜譜，凡是在推送文章中提到的菜名，都是可以查到具體做法的。

咱自家吃為了營養和口感就全部用牛奶吧，還有這個發糕做起來超級省力哦，解放雙手一個飯鏟就全程搞定了！

原料：紫薯210克；普通麵粉300克；白糖30克；乾酵母5克；牛奶約230克；

調料：藍莓干；地瓜脯

做法和步驟：

1、紫薯洗凈，蒸熟去皮後放入盆中。用飯鏟將紫薯切塊後加入牛奶，白糖。用攪拌機打成細膩的紫薯奶糊。

2、紫薯奶糊倒入盆中加入發酵粉攪拌均勻。加入普通麵粉。用飯鏟將麵粉與奶糊拌勻成麵糰狀。

3、將麵糰全部盛入模具中。用飯鏟稍濕點水將麵糰表面抹平整光滑。放入溫暖處發酵至2倍大時，在表面裝飾藍莓乾和地瓜脯，冷水上鍋，大火燒開後轉中火蒸30分鐘，關火後燜5分鐘再取出。

小貼士：

1.麵糰的水量較大，會比較粘手，建議用飯鏟或刮刀類似的工具操作即可。

2.紫薯與牛奶混合打成奶糊後加入酵母時最好是溫的，不要太燙，否則酵母會被燙死 就發不起來了。

3.表面裝飾的蜜餞用自已喜歡的就好，葡萄乾，蜜棗，核桃都可以。

4.蒸熟的發蒸晾涼後用小刀繞著模具劃一圈即可脫膜。

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