他把一堆食材丟進鍋子裡「「連火都沒有開」就去上班了！結果回家打開鍋子.......所有人都流口水啦！太神了！

當他把東西通通丟進去，出門去之後回來食物就好了！？

什麼東西這麼厲害啊！？

原來是慢燉鍋（Slow cookery），這鍋子在美國又被稱做Crock-Pot，是利用電來烹飪的廚具。所以在家裡放著很安全。而且它是用恆溫的狀態將食物燉煮完成，需要時間約4-8小時，趁這時間不管是媽媽還是上班族都能有效利用時間。

雞胸肉 900公克

紅馬鈴薯（切塊） 550克的

紅蘿蔔（洗凈去皮） 200公克

橄欖油 1/4杯

檸檬汁 1/3杯

1茶匙 奧勒岡

1茶匙 洋蔥粉

2茶匙 已經壓碎的大蒜

1茶匙 鹽加上少量的黑胡椒粒

以上的食材一次丟進鍋里，擺放4-8小時燉煮以後回家就可以吃了！

看影片介紹吧！

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