春節要來了,你準備好做什麼菜了嗎?一起來學學!

春節吃什麼好?春節飲食不僅要美味還要有好兆頭,今天我們來推薦幾款吉祥菜。

「開運大盆菜 」 :將菜分灶鍋煮成 10 多種味,然後分層次盛聚在同一大盆內,一層一道菜,一菜一品味。最下面是蘿蔔,然後是豬皮、魚餅、冬菇、香芋、魷魚乾、肉丸,墨魚丸,咸雞,燒鴨,扣肉、炸鮮門鱔,最後還有炸生蚝。素菜多放下面,吸收葷菜的精華,所以特別好味道。

「年年有餘」枸杞百合鱸魚:做法是魚去腸洗凈後蒸熟,爆香蔥段、薑片,放入鮮百合及枸杞子炒勻,加入蒸魚滲出的魚湯;以米酒鹽糖調味及太白粉水勾芡即可熄火,這道菜的百合可增加美觀及纖維的攝取,枸杞子的加入可減少多餘的調味料,並具清肝明目、降血壓的功能,是一道適合老人家的佳肴。

「鳳凰獻瑞」茶香滷雞腿:做法是雞腿洗凈擦乾,雞腿用細針戳洞,用腌料腌約一小時後,取出置於水煮開,水滾後將加入茶葉、冰糖、鹽巴,開成小火滾十五分鐘熄火,再燜約十五分鐘。

「福祿東海」鹵腱子肉:做法為牛腱肉洗凈,蒜切段,姜切片,置於油鍋爆香,再加入牛腱肉翻炒約二分鐘,加入醬油、冰糖、辣椒、鹵包和水,以大火煮約五分鐘然後加入沙茶,以小火燜煮約一小時;冷卻後取出放涼,牛腱切成約零點五公分的薄片,這套菜不適合有心血管疾病的人過度食用,適量即可。

「招財進寶」蝦仁豆腐:做法為小黃瓜洗凈切丁,草菇切成適量大小,豆腐切塊後略水煮一下;油起鍋後蝦仁去腸泥後炒熟,加入調味料及紅面醬;加入小黃瓜、草菇,最後加入豆腐拌抄即可完成。這道菜適合牙齒不方便的老人及小孩食用。

「絲絲入懷」炒絲瓜:做法是將澎湖絲瓜洗凈切長條;枸杞泡水瀝干;起油鍋爆香薑末後,加入絲瓜略炒,倒入高湯燜煮,加入枸杞及鹽調味。這道必須用去油的高湯來燜,可以減少用油量,也可以讓絲瓜更加的可口,另外再加上枸杞能讓此道菜更加的健康。

「龍鳳吉祥」鳳凰卷:做法為籚筍和小黃瓜切段、花椰菜炒好備用;紫菜一張張攤開,取火腿鋪一層,再鋪上一張蛋皮,放入小黃瓜和蘆筍,抹上少許沙拉醬,捲起來用牙籤固定切段,用花椰菜鋪盤即可上桌。這道菜省略春卷酥炸過程,增加青菜,不怕吃得太油。

「大吉大利」杏仁凍:做法是吉利丁與糖拌勻後加入鮮奶攪散,以中火煮沸,熄火時加入杏仁露拌勻,倒入大平盤中放涼,至少冷藏三到四小時,然後杏仁凍上鋪水果,置於冰箱冷藏,待成型後切塊淋柳丁汁即可食用,這是一道富含纖維又健康的甜點。

「步步高升年年發」雙色發糕:做法將發糕粉和冷水攪拌溶化後分成兩份,一份將蔓越莓切碎放入粉漿先在模型內鋪上杯墊紙,另一份放綠茶粉,分別將粉漿倒入模型內至八分滿,將盛好的模型放入蒸盤中,中火蒸二十分鐘,掀蓋可見發糕已發,以竹籤測試不沾粘即可。這道發糕顏色喜氣,利用水果的甜味可減少用糖。

「花團錦簇」什錦水果拼盤:做法為將水果洗凈、火龍果、奇異果去皮;柳丁、奇異果、火龍果對切後切片,分別在盤上擺飾圍繞成圈;中間放小蕃茄、葡萄即可,讓一天內吃不夠的水果在這個水果拼盤中補回來。

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