封面照片：回瞻以前寫的副食品食譜，忽然覺得集結起來還蠻威的

開頭請讓媽咪本人自HIGH一下，大家不要對我吐槽啊～～XD

其實，一直都很想找時間整理，因為葛瑞絲知道我很多讀者都是搜尋

副食品食譜而來的，只是算一算我發現我副食品食譜也寫了不少，

一時之間沒那麼多時間來整頓，雖然部落格側欄都有分類了，但是我覺得

實際上會運用的人好像不是很多，最近趁著空檔終於好像可以整理一下

，順便來跟大家分享，讓有需要的媽咪們(不論是不是新手媽咪)都有

一個可以方便找尋副食品食譜的連結，這樣有時候就不用在那邊煩惱

寶寶一開始要怎麼吃副食品或者是到底要給寶寶吃什麼才好了！

本篇涵蓋了六十道以上的副食品食譜，並沒有完全把我寫過的都列入，只錄取

一些精華、過程中有好好拍副食品紀錄照片的食譜，如果還想知道更多的媽咪

們，建議再從側欄分類自己爬文喔^^

廢話不多說，本篇就是食譜總整理，不是教大家怎麼讓寶寶成功離乳，也

不是在賣弄我有多厲害喔～真的就是好心想要整理來分享給有需要的人，

所以下面葛瑞絲就直接整理食譜囉！

第一階段：4～6個月 少量攝取，水狀、泥狀，以單一新食物添加為原則

這個階段如果全母乳的寶寶其實也不用太急躁想要加入副食品，我家兩個是

因為媽咪本身是"少奶奶"，所以都有提早開始接觸副食品。

《點圖片連結到食譜》

第二階段：7～9個月 逐漸增量，半固體泥狀訓練咀嚼，可以吃的食物多元些了

這時期的話我們家寶寶是都已經可以用副食品取代一餐囉！有一餐喝奶時間

可以開始替換掉了～慢慢增加咀嚼練習，也可以開始接觸吃生水果和考慮開

葷囉。

《點圖片連結到食譜》

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第三階段：9～12個月 可以開始嘗試小塊狀固體，並且以一～二餐取代配方奶

這個階段基本上葛瑞絲是一歲過後就完全改成三餐跟大人同一個時間吃飯

了，不然老是跟我們不同也覺得很麻煩啊～剛開始雖然很累，可是建議可以開始

一天兩餐副食品取代配方奶囉！

《點圖片連結到食譜》

以上就為大家整理到這裡囉， 希望有人真的覺得受

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