茄汁白蘿蔔丸子 - 冬日養生白蘿蔔

生命之光| 2015-12-20| 檢舉

蘿蔔要不是炆就是煮,有沒有想過可以做到像肉丸的效果?這道白蘿蔔丸子適合吃素菜的人,蘿蔔絲混合雞蛋、麵粉等材料,炸起來外表就像肉丸一樣,加上酸酸甜甜的茄汁,更加開胃。

技術 : 炸

味道 : 酸甜

難度 : 一般

材料

白蘿蔔 300克

中筋粉 130克

雞蛋 1隻

蔥 10克

芫茜 10克

生粉 10克

五香粉 5克

鹽 ½茶匙

白芝麻 ½茶匙

醬汁:

水 100毫升

茄汁 40克

砂糖 20克

生粉水 10克

做法

白蘿蔔洗淨去皮後刨絲,擠出2/3水份。 蔥洗淨切碎;芫茜洗淨留一條做裝飾,其餘切碎。 準備一個大碗,加入白蘿蔔絲、芫茜、蔥、雞蛋、中筋粉、五香粉及鹽拌勻。 準備一個鍋,加入足夠份量的油燒熱,用小勺將蘿蔔絲材料挖成小丸子,用中火炸至表面金黃色,撈起放在廚房紙上吸去多餘油份,上碟。 製作醬汁。準備一個鍋,加入水及茄汁煮滾。 加入砂糖拌勻,加入生粉芡煮至醬汁濃稠。

將醬汁淋在蘿蔔丸子上,灑上芝麻及芫茜碎裝飾即成。

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白蘿蔔洗淨去皮後刨絲,擠出2/3水份。

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蔥洗淨切碎;芫茜洗淨留一條做裝飾,其餘切碎。

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準備一個大碗,加入白蘿蔔絲、芫茜、蔥、雞蛋、中筋粉、五香粉及鹽拌勻。

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準備一個鍋,加入足夠份量的油燒熱,用小勺將蘿蔔絲材料挖成小丸子,用中火炸至表面金黃色,撈起放在廚房紙上吸去多餘油份,上碟。

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製作醬汁。準備一個鍋,加入水及茄汁煮滾。

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加入砂糖拌勻,加入生粉芡煮至醬汁濃稠。

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將醬汁淋在蘿蔔丸子上,灑上芝麻及芫茜碎裝飾即成。

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白蘿蔔大蔥炆排骨白蘿蔔瑤柱甫

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node801178

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