杏鮑菇宮保素雞 ~ 【 素食】

John| 2015-12-20| 檢舉

杏鮑菇宮保素雞

主料:

杏鮑菇 100 公克 、紅辣椒 50 公克 、姜 20 公克

麵糊材料:

中筋麵粉 2 大匙 、涼開水 40㏄

素醬汁:

宮保汁 4 大匙

做法:

1. 杏鮑菇洗凈後切滾刀塊,加入所有麵糊材料拌勻;紅辣椒從中間橫切對剖後,去籽;姜切末,備用。

2. 熱一油鍋,油溫至約 140℃,取作法1均勻沾里好麵糊的杏鮑菇,放入油鍋中炸至表面呈金黃色,即可撈出瀝油;

3. 接著將作法1的紅辣椒放入油鍋中炸至表面略收縮,即可撈出瀝油。

4. 另取一炒鍋,熱鍋後加入少許沙拉油(材料外),放入薑末炒香,接著加入作法2的杏鮑菇和紅辣椒,再加入宮保汁拌炒均勻即完成 。

宮保醬汁做法:

材料:沙拉油 2 大匙 、白醋 1 大匙 、蕃茄醬 1 大匙 、細砂糖1大匙 、涼開水 80㏄ 、太白粉水 2 小匙 、辣油 2 大匙 、香油 2 大匙

作法: 取所有材料一起混合調勻即完成 。

美味關鍵點:

雖然名稱為宮保醬汁,但醬汁本身並不是用干辣椒調製,主要是為了素辣菜而準備的方便醬汁,酸咸口味比例剛剛好,只要配合紅辣椒入菜,拌炒一下就可以上桌了。

大廚實用指引:

宮保醬酸甜開胃,但較濃稠,可以用來煮豆腐 、煮麵筋,或炒素丁時作為芡汁 。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node800871

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