導語:吃包子有助於消化。飯菜合為一體化,也是早餐的方便主食之一。蒸包子的麵粉本身營養豐富,加上肉餡和菜使得營養多元化。早餐不必再營養搭配而擔心。一碗清粥一個包子營養全了。胃腸道消化系統的負擔也減輕了。
啃一個硬邦邦的包子會有一種「路有凍死骨」的悽慘感,好像這個世界真的找不到好吃的東西一樣。而那些鬆軟可口的包子,一口氣就可以吃下好幾個,而且都不用喝豆漿,好像嚼著嚼著就會自己冒出水分來。
這樣鬆軟的好包子,怎麼整出來的?小編告訴你10個小訣竅,可以幫到你。
1.選麵粉,就是普通包餃子的麵粉。
2.融化發酵粉的時候加白糖(不燙手),因為白糖是發酵粉最喜歡的「食物「,可以讓麵糰更好的發酵。
3.融化發酵粉的水不能太燙(不超過40度),否則會將酵母「燙」死失去「活性」,這樣麵糰是絕對發不起來的。
4.發酵粉水最好要邊攪拌邊分次加入,這樣麵糰和水才容易攪拌均勻。
5.和面的時候如果覺得粘手,倒入玉米油就不會粘了,麵糰太干,烝出來的包子會比較硬。
6.因為麵糰很軟,很容易揉,所以麵糰要儘量的揉光滑。
7.擀包子皮的時候不用揉的太厲害,撒點乾麵粉防粘,把小劑子團擀薄即可,要邊上薄,中間厚。
8.包好的包子要蓋繼續餳發20-30分鐘,因為擀皮的時候釋放了一部分麵糰里的空氣,繼續餳發可以讓包子發的更均勻飽滿(這一步很關鍵)。
9.水開後大火烝包子。
10. 烝好後不要馬上揭蓋子,因為包子瞬間從熱到冷,會收縮。
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