8道便宜又撐面兒的看家菜,你會幾道?
▼【干鍋手撕包菜】
用料:包菜(牛心菜) 1顆、五花肉 半小碗、干辣椒 適量、蒜 適量、鹽 適量、雞精 適量、生抽 適量、食用油 適量
做法
1.牛心菜很適合做手撕包菜,新手不防從包菜的選購開始。做出來肯定好哦!
2.五花肉切片、干辣椒、蒜都準備好。
3.熱鍋入油、待溫度升高以後放入蒜粒和五花肉,五花肉翻炒至微焦時,加少許醬油翻炒30秒。
4.然後加入干辣椒和包菜。(干辣椒選擇這個時候加入,是因為早放油溫太高,炒的時間太久會使辣椒糊掉)
5.一直翻炒,炒大概一分鐘之後,加入少許鹽、雞精,繼續炒,這時注意火一定要大,熟後出鍋。
▼【糖醋土豆】
用料:土豆 一個、料酒 一湯匙、生抽 兩湯匙、白糖 三湯匙、醋 四湯匙、清水 五湯匙、白芝麻 適量
做法
土豆去皮切塊洗乾淨
鍋里放油,下土豆塊炸到金黃色
一勺料酒,兩勺生抽,三勺白糖,四勺醋,五勺清水調成調料汁
土豆炸金黃色後倒入調好的汁,小火煮一下後,大火收汁即可
出鍋撒上白芝麻。。美味的糖醋土豆就做好了
小貼士
土豆要炸到金黃色快要熟透的樣子
▼【干鍋菜花】
用料:菜花、五花肉、姜、蒜、辣椒、鹽、醬油
做法
菜花沖洗乾淨後用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘
沖洗乾淨後充分晾乾水分
五花肉切片
醬油一勺
辣椒切圈、生薑切片,大蒜拍散後切小塊
五花肉入鍋
加生薑,小火慢慢煽炒出油
將肉推至一邊
開大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒幾下
蓋上鍋蓋,調中火焗30秒
這時候可以看出菜花頭都有點焦色了
加入辣椒和大蒜碎
炒勻後加入一勺醬油,翻炒均勻
起鍋前加入一勺鹽炒勻即可
▼【蒜蓉蒸金針菇】
用料:金針菇、蒜、色拉油、鹽、鮮味生抽、麻油、蔥花、糖
做法
金針菇切掉老根洗乾淨,淋干水份後直接擺放在盤子中~
蒜蓉醬:
剝蒜,多剝點,一頭吧,我這是一包金針菇配一頭蒜~剝好後切成蒜末,別太碎,粗著點,有口感~更香
炒鍋加入同等蒜末的油,燒熱後關火,下入蒜末,炒均勻,用是鍋子的餘溫爆香蒜末,避免過度加熱~然後直接在鍋里調味,加鹽和糖,以咸為主,糖只加一點點提鮮~蒜蓉醬就完成了~
將蒜蓉醬直接淋在洗好的金針菇上蒸6-8分鐘後取出,金針菇會自然蒸出水份,蒸出的汁水很甜,不要浪費~將汁水倒出,在汁水中加入鮮味生抽和糖,麻油,調好味道,不必太咸,再倒回金針菇盤子裡面,最後撒上蔥花,就完成了~
▼【紅燒豆腐】
用料:豆腐、蔥、姜、蒜、鹽、草菇老抽、蚝油、澱粉、雞精花椒麵
做法
豆腐切塊,用開水焯半分鐘左右
準備好蔥姜蒜
草菇老抽,雞精,鹽,蚝油,花椒麵,清水調汁
蔥姜蒜熗鍋,炒出香味
倒入豆腐,翻炒幾下
加入醬汁,略燉一下後,勾芡出鍋
我上邊撒的是香菜,也可以撒些蔥花
小貼士
1.豆腐焯水後口感會更加細膩,在接下來的炒至中不易碎。
▼【蒜蓉粉絲娃娃菜】
用料:娃娃菜 1~2棵、粉絲 1小把、大蒜1頭、鹽 1克、雞粉 1克、碗汁、生抽 3大勺、蚝油 1大勺、白糖 1/2勺、清水 1大勺、紅、綠椒碎 隨意
做法
將大蒜切成碎末,放入濾網用涼水衝掉粘液,冷油下鍋,先用稍大點的火煸炒去掉大量水分,再改小火慢慢炒成金色;
可以多放些油,煸完蒜末泌出油可以另作他用;盛出炒好的金蒜,調入適量鹽和雞粉,拌勻後備用;蒜油很香,可以用來拌涼菜或調蘸料;
將粉絲放入盆中,倒入沸水,大約半分鐘粉絲變軟即可撈起,瀝干水分後,倒入適量蒜油拌鬆散備用;順手扯短一點,吃起來方便;
把娃娃菜沖洗乾淨瀝干,先對半切開,再改切成6~8瓣,切開的娃娃菜根部呈三角形,葉片就不會散開了;
把娃娃菜放入沸水中焯燙,數到十馬上撈出,這樣不會破壞爽脆感;接著擺盤,每瓣菜間隔中填上蒜末,中心鋪上粉絲,開水入鍋蒸5分鐘;
利用這個時間,把所有調料兌入小碗調成碗汁,炒鍋倒少許蒜油加熱,煸一下辣椒碎,倒入碗汁煮沸;取出蒸鍋里的娃娃菜,均勻地澆上汁即可。
▼【紅燒茄子 】
用料:茄子 1-2個、小蔥 適量、蒜 半個、豆瓣 5-10g、生抽 適量、白糖 適量、肉末 適量
做法
茄子切成薄塊
放入蒸鍋中,蒸20-30min,時間根據茄子的老嫩不同進行調整
先蒸熟茄子可以避免吸入太多油
先炒熟肉末,然後加入豆瓣,炒香之後加入生抽醬油和蒜末
倒入茄子,最後加少許糖
撒上蔥,裝盤
▼【干鍋杏鮑菇】
用料:杏鮑菇 250克、五花肉 70克、芹菜 100克、生薑 2片、大蒜 2瓣、小米椒 2個、郫縣豆瓣醬 1大勺、生抽 2小勺、糖 1小勺
做法
杏鮑菇洗凈,從中切兩半,然後豎切成大片備用。五花肉切片備用。姜、蒜切成薄片 ,小米椒切小段,芹菜洗凈切寸段,郫縣豆瓣醬用刀剁得細碎一些。
炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時,分批下入切好的杏鮑菇略煎至金黃變軟,盛出備用。鍋中留底油,把五花肉片放入煸炒至變色,將五花肉中的油煸炒出來。
把五花肉片撥至一邊,放入姜、蒜片和辣椒煸香,再下入郫縣豆瓣醬小火煸炒出紅油。
然後將煎過的杏鮑菇和芹菜段倒入大火翻炒。調入生抽、糖翻炒均勻。
即可裝入鍋仔,上桌享用
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node699508
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