三巴蝦米釀魚(Sambal Fish)

Tan Pei ...| 2015-11-03| 檢舉

記得在國民中學上課的時候,經常和馬來同學一起用餐。

吃的都是馬來雜飯。菜肴都是馬來式咖喱、黃姜煎魚、三巴魚、telur goreng mata kerbau

(這是太陽蛋,名字是不是好可愛呢!)

還有馬來啊雜、鹹魚芥蘭、黃姜炒包菜 。。。。。。

至今,娘子依然會吃馬來餐。尤其是正統家鄉味的馬來餐更加贊!

向來不挑食,簡簡單單也可以過一餐。

記憶中,有三巴魚送飯也可以吃得很開心、很滿足了。

三巴蝦米釀魚(Sambal Fish)

材料:

硬尾魚 (Ikan Cencaru)約 4 - 6隻(大或小而定)

蝦米 約 1小碗(浸泡洗清,攪碎)

小蔥 約 10個

辣椒糊 3湯匙 或 適量

蒜 數片

香茅 1根

黃姜 少許

南姜 少許

阿三汁 少許 ** 可以不加 **

馬來棧粉 少許 ** 可以不加 **

調味料:

糖、生抽、魚露(各適量,個人口味而定)

做法:

1)首先把魚弄清潔。在平衡線旁邊切開一個封口。濾干水備用。

2)蝦米用食物攪拌機攪碎。其他材料一起打爛或盅爛。

3)鍋開熱,加入少許的油,先把蝦米碎爆香。然後倒入適量的香料辣椒糊一起炒拌。加入調味料試味道。

4)炒至有點干水就可以撈起。用湯匙舀起三巴蝦米,塞入做法(1)的魚肉里。

5)放入預熱後的鍋里以中火慢慢煎熟,把魚盛起,在魚肉外層立刻加入數滴生抽(少許就好)即可享用。

小小分享:

一定要挑選新鮮的魚肉才可以吃到鮮甜的魚味。而且也容易煎煮。

在煮白飯時,加入幾片pandan葉(大結)放入鍋里一起把飯煮好。

出來的白飯味道香香的。碟上一層香蕉葉,吃了特別有味道。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node694719

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