【紅豆薏米糖水】

做法：

1、紅豆、薏米、冰糖備用，將薏米、紅豆淘洗乾淨。

2、將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10-15倍的清水，然後加入冰糖。

3、蓋上鍋蓋，大火燒上汽後轉小火，壓25-30分鐘即可。

【紅棗桂圓糖水】

做法：

1、桂圓剝去殼，將桂圓、紅棗、蓮子、紅糖放入鍋中，沖入水。

2、大火燒開轉小火，撇去浮沫，蓋上蓋子，小火燉40分鐘即可。

【馬蹄銀耳木瓜糖水】

做法：

1、馬蹄去皮洗凈切塊，銀耳泡發摘洗乾淨，撕成小朵，紅棗沖洗乾淨，木瓜去皮切塊。

2、鍋內放足量水，加入馬蹄、銀耳和紅棗，大火燒開轉小火煮1小時。

3、一小時後加入木瓜和冰糖，繼續煮10分鐘即可。

【木瓜銀耳糖水】

做法：

1、銀耳泡發，撕小片，隔水燉2小時至軟糯，加冰糖融化。

2、木瓜切2半，一半中間掏空，放入燉好的銀耳，再把木瓜放到盤子裡，隔水蒸10分鐘。

3、木瓜也比較寒，加熱之後再吃對女人會好一些，另一半木瓜去皮切小塊，直接放到燉好的銀耳里。

【清潤南瓜糖水】

做法：

1、南瓜去皮洗凈切塊，枸杞子清水中沖洗一下。

2、將南瓜塊放入鍋中，加入適量水，大火煮開後轉小火煮至南瓜酥爛。

3、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。

【雙耳桂圓紅棗羹】

做法：

1、木耳和銀耳泡發後撕成小朵，用涼水沖洗幾次後放入鍋中，添加適量涼水，加蓋，大火煮開後轉小火，燉約50分鐘。

2、紅棗洗凈去核，棗肉切成小條，桂圓剝去外殼，一起放入鍋中，繼續燉約20分鐘後放入桂花和冰糖。

3、關火，靜置至微溫，將枸杞用溫水浸泡至軟，瀝去水分放入鍋中，攪勻後即可食用。

【桃膠紫薯銀耳羹】

做法：

1、桃膠用水泡12小時，洗凈剝小塊備用，銀耳洗凈，和桃膠一起放入電飯鍋，加入約4L的水。

2、選擇煲湯程序，小火煲一小時，煲的時候將紫薯洗凈去皮，切小粒，銀耳先提前煲了一小時後，加入紫薯粒，再繼續煲半小時。

3、調入適量的冰糖，在煲10分鐘至冰糖完全溶化即可。

【銀耳枸杞雪梨糖水】

做法：

1、銀耳提前用溫水泡發，半個小時左右，雪梨削皮，切塊。

2、一起放入鍋中，倒入適量的清水，煮開後轉小火1小時左右。

3、最後再加入枸杞和冰糖，煮兩三分鐘即可。

【皂角米銀耳雪梨羹】

做法：

1、銀耳泡發洗凈桃膠用水泡12小時，洗凈去除雜質剝小塊，皂角米提前用水泡發4小時，洗凈，雪梨去皮去殼切塊備用。

2、將所有材料放入到電飯煲膽里，再加入1400克的水，按煮飯鍵煮40分鐘後加入冰糖，再繼續煮10分鐘即可。

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