1. 自製廋身養顏蘋果汁

「簡單四步就可輕鬆喝到廋身養顏汁」

主料

蘋果 (800克)

輔料

無

廚具

榨汁機

分類

果汁 飲品 甜品 原味 其他 十分鐘 簡單難度

首先把蘋果放入清水洗乾淨，這樣才更衛生

其次蘋果不用去皮，用刀具切成小塊，去掉蘋果芯。

再次將蘋果放入洗乾淨的榨汁機，要一小塊一小塊的放入。會看到榨汁機將蘋果汁渣分離，簡單輕鬆。

現在就可以倒入杯中開始飲用啦

2. 化痰止咳--枇杷蘋果醬

「在五一前我就有點咳嗽一直不好，再去湄洲島跑來跑去有點疲勞一下咳嗽一直不好。在吃藥2天還是沒有什麼效果，後來吃了一些止咳的食療就好多了。我知道枇杷是止咳潤肺最好的食療對象，我自然不會放過它，即使沒有感冒我適量吃一點也可以降火氣。枇杷性涼。能潤肺止咳，生津止渴，和胃降逆。蘋果具有降低膽固醇含量的作用。蘋果可以調節內分泌失調，還可以抑制體態會胖功能增加血色素使皮膚變細膩。蘋果還含有豐富的果膠還有效的防止動脈硬化。這兩樣有這麼多功能的益果怎麼能錯過呢？並且自製的還很健康不會那麼甜膩，無添加的果醬。」

主料

枇杷 (300克) 蘋果 (390克) 麥芽糖 (28克)

輔料

玉米澱粉 (25克) 白糖 (20克)

廚具

麵包機

分類

自製食材 果味 烤 一小時 普通難度

.材料：枇杷300克 蘋果390克 麥芽糖28克 白糖20克 玉米澱粉25克

.枇杷去皮去核切四半泡鹽水。

.蘋果去皮去核切小塊泡鹽水。

.蘋果和枇杷倒入破壁機內。

.倒入準備好的白糖啟動果蔬鍵。

.倒出果泥，裝入大碗內。

.倒入麥芽糖。

.澱粉裝入碗里倒入少量的水攪拌融化即可。

.倒入果泥里攪拌一下。

.倒入麵包機的桶內。

.啟動果醬鍵。

1個小時20分鐘就做好果醬了我們可以什麼都不用管了。1

機子啟動烘烤到15分鐘的時候就啟動慢攪慢烤程序。

小竅門：

澱粉可以起到粘稠作用如果沒有可以不用加，澱粉的水不必加太多這樣可以減少烘焙時間哦。麵包機做果醬是一個好功能。但是依然提醒一下不要做選那種水分偏多的水果果醬那樣即使完成2個程序都不見得會把多餘的水分烤乾。切好的水果泡過鹽水一抑制氧化變黑哦。如果實在喜歡水分多的某種水果可以進行搭配添加，這樣不僅可以做出好吃的果醬還一個程序就可以出爐了。做好的果醬裝在消過毒的瓶子裡這樣可以保存的久一些。

3. 電子檸檬

「改良的簡易做法，嘻嘻~~~~」

主料

絕對伏特加 (1½盎司杯) RIO藍玫瑰 (1瓶) 濃縮檸檬汁 (1盎司杯)

輔料

冰塊 (適量) 檸檬 (適量)

廚具

其它

分類

飲品 果味 拌 十分鐘 簡單難度

主要材料備齊。

在杯中加入1½盎司杯絕對伏特加；

接著加入1盎司杯濃縮檸檬汁；

倒入一瓶RIO藍玫瑰；

用攪拌棒攪勻，看！顏色變了吧；

倒入加了冰塊的長飲杯中；

加上檸檬和吸管就行了。

小竅門：

用RIO比較簡單，藍色的RIO在這款雞尾酒里替代了波士藍橙、雪碧和糖水。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node615324

轉載請註明來源：今天頭條