清蒸鱸魚
原料
鱸魚 1條, 姜 10片, 火腿 1根, 紅辣椒 2個, 鹽 10克, 米酒 20克, 蒸魚豉油 20克, 花椒 10幾粒, 大料 1粒, 蔥絲 10克
步驟
1 新鮮剛宰殺的河鱸魚一條,個頭大概在1斤2兩左右為宜.
2 鱸魚清洗乾淨後去頭去尾。
3 鱸魚從背部切開,肚子部分不要切斷。
4 鱸魚里加鹽10克、米酒20克、蒸魚豉油20克、花椒10幾粒、大料1粒、蔥絲少許腌制30分鐘。
5 薑片和火腿切片後擺在盤子底部,放上鱸魚,擺好造型。上鍋大火燒開冒起後蒸10分鐘。
6 小火2-3分鐘爆香花椒,鱸魚出鍋後加少許蔥絲和辣椒,趁熱澆上花椒油即可。
糖醋松鼠鱸魚
原料
鱸魚650克,玉米粒、胡蘿蔔粒、豌豆,白糖,料酒,玉米澱粉,鹽,米醋,番茄醬,水澱粉,姜、蔥、蒜末。
步驟
1 鱸魚收拾好,洗乾淨。
2 把魚頭切下。
3 沿腹線片開,去掉脊骨及刺。
4 讓魚的尾部相連。
5 在魚肉內側欹上花刀,深至接近魚皮,注意不要把魚皮劃破,用清水沖洗表面的粘液,淋干水分,再往剞好花刀的魚肉上撒少許鹽,抹適量料酒,放入蔥姜抓勻腌制10分鐘;
6 然後沾滿玉米澱粉,要撒均勻,刀紋深處也要沾勻才行,沾好粉後抖一抖備用。
7 油溫燒至七成熱,用手提起魚尾使魚的皮面朝下把魚身放入油鍋中進行炸制,待魚尾定型翹起後便可鬆手,並用勺不斷的把熱油淋向魚身,把魚炸熟,魚肉的表皮金黃酥脆撈出碼盤。
8 魚頭也放入鍋中炸熟。
9 最後復炸一次,把炸好的魚身和魚頭擺放在盤中。
10 鍋中放油,放入蒜末炒香,再放入番茄醬炒熟。
11 加入適量清水、白糖、鹽、米醋翻炒均勻。
12 放入玉米粒、豌豆和胡蘿蔔丁翻炒。
13 加入水澱粉和少許的熟油,攪拌均勻關火。
14 把熬好的糖醋汁澆淋在炸好的魚身上即可。
鱸魚粥
原料
鮮活鱸魚 一條, 大米, 薑絲, 香菜, 蔥花, 花生, 乾貝 兩顆
步驟
1 一杯大米,兩顆乾貝加適量的水下鍋熬制1.5小時。
2 鱸魚去皮,片成2~3mm薄片,用食用油,少許鹽和生粉腌製備用。
3 姜去皮切絲,香菜、蔥花切好備用。花生爆香。
4 白米粥煮好後,將魚片放入鍋中,攪拌並迅速關火。加薑絲。
5 鱸魚粥入碗後,按個人口味加蔥花、香菜、白鬍椒、花生等。
檸檬鱸魚
原料
鱸魚 一條, 檸檬 一個, 指天椒 一到兩個, 香菜 1根, 蒜 一瓣, 檸檬汁 三大匙, 魚露 三大匙, 蜂蜜 少許, 南姜 (沒有就省略), 蘋果醋 (補充酸味)
步驟
1 鱸魚請魚檔收拾乾淨,回來洗乾淨,在魚身上斜著划上三到四刀。
2 檸檬洗乾淨切薄片,每條劃痕上塞上半片,肚子裡也放上兩片。
3 用錫紙把鱸魚包起來。烤箱200度烤15分鐘。
4 準備醬汁:指天椒切碎,蒜磨泥,南姜切碎,剩下的檸檬榨汁,香菜葉子留下,其他切碎。
5 指天椒,蒜泥,檸檬汁,香菜碎,蜂蜜,魚露,拌勻。不夠酸味的話可以再取半個檸檬榨汁,或是添加蘋果醋。
6 鱸魚烤好後,打開錫紙,趁熱把醬汁全部倒進去,香菜葉子裝飾即可。
錫紙烤鱸魚
原料
鱸魚 1條, 芹菜 1顆, 紅椒 1個, 食鹽 3克, 姜 1塊, 蒜 1/2頭, 料酒 15毫升, 澱粉 少許, 豆瓣醬 15克, 小蔥 2顆, 植物油 適量, 蒸魚豉油 10毫升, 白糖 2克
步驟
1 芹菜摘去葉子,洗凈後切成碎末,紅椒洗凈切小丁,蔥姜蒜洗凈切碎
2 鱸魚去鱗、去鰓、去內臟後沖洗乾淨,在魚身兩側分別斜劃3刀,用鹽和少許料酒腌製片刻
3 鍋中倒入寬油,油溫約5成熱時,在鱸魚身上拍入適量干澱粉,放入鍋中煎炸至兩面金黃色,撈出瀝油
4 鍋中留少許底油,下蔥、姜、蒜、豆瓣醬爆香,放入芹菜末和紅椒丁翻炒,烹入料酒、蒸魚豉油、白糖和適量清水燒開,放入鱸魚燒制5分鐘
5 烤箱預熱200度,取一張稍大的錫紙,將鱸魚盛入錫紙中間,剩餘的輔料澆在魚身上,將錫紙覆蓋魚身包裹起來,放入烤箱中層,烘烤5分鐘即可
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