12種健康[自製果醬]的做法~ 真材實料哦~

| 2015-08-30| 檢舉

材料

哈密瓜500克、白砂糖80克、QQ糖5個、檸檬半個

做法

1、哈密瓜去皮切塊狀。

2、放入料理機中攪打成果醬汁。

3、擠半個檸檬汁水進去。

4、燒沸後加入白砂糖小火熬煮。

5、煮到變濃稠時加5個QQ糖進去。

6、繼續煮到水分變少,果醬粘稠即可。

玫瑰花蘋果果醬

材料

蘋果2個,檸檬1/2個,玫瑰花37g,水500cc,細砂糖260g,果凍粉3/2小匙,檸檬皮少許

做法

蘋果洗凈後去皮及核,切小丁並泡鹽水。檸檬洗凈榨汁,檸檬皮切細絲。果凍粉以3大匙水調勻。

1.取一不�鋼鍋,先將玫瑰花放入不鏽鋼鍋內,加入水後以中火將其煮至滾沸備用

2.待作法1鍋內滾沸後,將其攪拌後續煮至花朵呈現軟爛狀,且湯汁顏色逐漸變深。

3.於作法2的鍋中以濾網撈出整顆的花朵,留下玫瑰花湯汁與少許破碎的花瓣備用

4.加入蘋果丁於作法3剩餘的醬汁內,並且將其一起攪拌均勻

5.於作法4的鍋中再加入細砂糖,轉以中火繼續攪拌將其煮約15分鐘

6.待時間到後將作法5改成小火,再倒入已調好的果凍粉水,並用木杓快速不停地攪拌至勻

7.作法6的鍋內拌煮至醬汁呈濃稠狀後,加入檸檬汁與檸檬皮一起攪拌至勻

8.略煮10秒鐘後即可熄火,將果醬趁熱裝入玻璃罐中,並立即將其蓋緊蓋子後放於陰涼處冷卻,等到完全冷卻後再放入冰箱冷藏保存。

橘子火龍果果醬

材料

橘子350公克,火龍果250公克,麥芽糖150公克,細砂糖100公克,檸檬1個,水適量,鹽適量

做法

1.檸檬洗凈榨出果汁備用;橘子用鹽巴仔細搓洗後剝下橘皮,再將橘皮泡水4小時以上;橘肉先剝成小片後去籽,再撕除白色的薄膜備用;火龍果去皮後切成丁狀,由於火龍果果肉容易褐化,因此可先泡在鹽水中或灑上檸檬汁以防變色。

2.用耐酸的鍋子煮開半鍋水,放入1大匙的鹽,將泡好的橘皮放入鍋中煮10分鐘,使橘皮軟化並去除苦味,煮過的橘皮先浸泡於冷水中,待冷卻後用水果刀削除白色的橘絡,再將橘皮切成細絲。

3.將處理好的橘皮絲、橘肉及火龍果丁一起放進耐酸的鍋子中,加入檸檬汁用中火煮滾,再轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

4.待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖,繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

藍莓果醬

材料

新鮮藍莓150克

細砂糖 20克

檸檬汁 1大勺約15ml

做法

1、新鮮藍莓洗凈後,擦乾表面水分。

2、將細砂糖和藍莓混合在一起,用木勺壓碎成糊。

3、靜置2、3個小時,讓糖和藍莓的味道充分融合。

4、加入檸檬汁,小火煮,邊煮邊攪拌,防止粘鍋。

5、煮至粘稠狀態即可。

6、密封容器事先用開水煮過消毒,再仔細擦乾。

7、將果醬裝瓶,冷卻後放入冰箱保存。

茉莉青蘋果果醬

材料

青蘋果600公克,乾燥茉莉花4公克,麥芽糖150公克,細砂糖120公克,檸檬1個,水100cc

做法

1.檸檬洗凈榨出果汁備用。

2.將洗凈的蘋果去皮去核後切成塊狀,再放進果汁機中加水打成泥狀。

3.將打好的蘋果泥放進耐酸的鍋子中,先加入檸檬汁用中火煮滾,再轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

4.待麥芽糖完全溶化後便可加入茉莉花,繼續拌煮至醬汁略呈稠狀。

5.加入細砂糖,用木杓持續攪拌,將醬汁煮成濃稠狀即可。

玫瑰花布朗果醬

材料

布朗1.5斤,麥芽糖150克,砂糖150克,檸檬1枚,干玫瑰花10克,清水100克

做法

1.干玫瑰花只取花瓣,布朗洗凈去核切成小丁,檸檬擠出汁。

2.準備一耐酸的鍋,放入布朗丁、玫瑰花瓣、檸檬汁、清水,中火5分鐘左右煮至變軟出汁,其間用木勺慢慢劃圈攪動,以免粘鍋。

3.準備一耐酸的鍋,放入布朗丁、玫瑰花瓣、檸檬汁、清水,中火5分鐘左右煮至變軟出汁,其間用木勺慢慢劃圈攪動,以免粘鍋。

4.把鍋放入冷水中降溫,至室溫後,裝入乾淨無油無水的密封瓶中,冷藏,一天後即可食用。

小訣竅

1、做果醬,水果(只指去皮去核去籽後的純果肉)的重量與糖的比例是2:1,這時候味道正好。因為糖是天然防腐劑,所以糖分越高,保存時間越長。但還是儘量在一個月內吃完。2、麥芽糖的甜度較低,熱量也較低,比較健康。如果沒有,把麥芽糖的分量換成砂糖也是可以的。3、檸檬汁的作用在於調整果醬的酸甜度和濃稠度,加香,顏色也會更艷麗。 4、煮果醬的過程中,一定要小火,不停用木勺攪拌以免粘鍋變糊。5、煮好的果醬在降溫和冷藏以後,會變得更稠,因此,不必煮得過稠。 6、只用布朗作,也不錯。

櫻桃果醬

材料

櫻桃400克,白砂糖30克,冰糖90克,檸檬1/3個,水2湯匙

做法

1.櫻桃清洗乾淨後用小刀從中間劃一刀,用手指摳出果核,果肉加上白砂糖拌勻腌制1小時備用

2.將糖漬好的櫻桃放入耐酸的鍋具中,倒入適量水及冰糖,大火燒開轉小火慢煮

3.為防止撲鍋,可將鍋蓋留條縫,小火一直熬至果醬略收干,擠入1/3個檸檬汁,繼續熬至粘稠即可(期間注意不斷攪拌,防止粘鍋)

玫瑰洋梨果醬

材料

西洋梨600公克,乾燥玫瑰花8公克,麥芽糖150公克,細砂糖100公克,檸檬1個,水100cc

做法

1.檸檬洗凈榨出果汁備用。

2.將西洋梨去皮去核後切成丁狀,其中一半用果汁機打成泥狀。

3.將處理好的洋梨丁與洋梨果泥一起放進耐酸的鍋子中,加入水及檸檬汁用中火煮滾,再加入去除花蒂的玫瑰花瓣一同拌煮。

4.轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

5.待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖,繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

葡萄柚梨果醬

材料

水梨300公克,葡萄柚800公克,冷水400㏄,檸檬酸納3公克,果凍粉40公克,海藻糖a40公克,海藻糖b350公克,麥芽糖350公克,檸檬酸3公克,康途酒30㏄

做法

1.水梨去皮、去籽、切丁,切好後立刻泡在檸檬水中,以免氧化變黑備用。

2.葡萄柚去皮、去籽、再仔細去瓣膜備用。

3.將檸檬酸納加入冷水中攪拌至溶;果凍粉與海藻糖a拌勻備用。

4.把作法3的材料倒入鍋中,以中小火煮至果凍粉完全溶解。

5.將海藻糖b與麥芽糖加入作法4的鍋中攪拌至溶解,即轉小火煮至糖度68、溫度103℃。

6.將作法1的水梨丁撈出瀝干水分,再取400公克作法2的葡萄柚一起加入作法5中續煮至糖度68、溫度103℃。

7.在煮作法6時,以果汁機將作法2剩餘的葡萄柚打成葡萄柚泥,待作法6的糖度、溫度到達時,即可加入葡萄柚泥與檸檬酸並拌勻,續煮至溫度上升到60~65℃左右即可關火。

8.在作法7中加入康途酒拌勻,趁熱裝入玻璃瓶內,上緊瓶蓋立即倒扣,待涼即完成

柳橙百香果醬

材料

柳橙300公克,百香果300公克,麥芽糖150公克,細砂糖120公克,檸檬1個

做法

1.檸檬洗凈榨出果汁備用。

2.柳橙去皮去籽並剝除白色薄膜,僅留G肉備用;百香果對切後取出果肉備用。

3.將處理好的果肉全部放進耐酸的鍋子中,加入檸檬汁用中火煮滾。

4.轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

5.待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖,繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

自製奇異果果醬

材料

奇異果2個,細砂糖80克,檸檬汁少量

做法

1.奇異果2個(凈肉約200克左右),細砂糖80克(砂糖:奇異果=1:4左右),檸檬汁少量

2.製作:奇異果選擇比較熟的,但不要有點腐爛的哈

3.奇異果去皮去芯,處理乾淨

4.把處理乾淨的奇異果,切成塊

5.用勺子切碎備用

6.準備好白砂糖

7.鍋開小火,倒入奇異果泥,加入一半的細砂糖

8.攪拌均勻,小火熬制

9.加入適量的清水煮到奇異果的小塊狀軟爛,或者融化後再放入餘下的一半糖,淋上少許檸檬汁

10.待奇異果湯汁變稠,表面光澤即可

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node557491

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