香菇冬瓜肉丸湯能清熱解暑、清熱生津、解暑除煩!

Jennie| 2015-08-27| 檢舉

香菇冬瓜肉丸湯

「冬瓜能清熱解暑、清熱生津、解暑除煩!在這炎熱的夏天吃它是最好的!冬瓜也具有減肥及降脂作用,胖胖的我應要多吃,哈哈」

主料

冬瓜 (250克) 香菇 (4個) 肉丸 (12顆)

輔料

油 (適量) 鹽 (適量) 姜 (適量) 蔥 (適量) 清水 (適量)

廚具

湯鍋

分類

常見菜式 湯羹 清淡 煲 廿分鐘 普通難度

準備好食材。

冬瓜去皮和籽。

再切小塊。

香菇洗乾淨切小塊。

姜切片,蔥切小粒。

鍋里放進適量的水,加少許油,開始煲。

水燒沸後倒時冬瓜和薑片,一同煲。

冬瓜煲至8、9分鐘左右加時肉丸、香茹,煲至熟。

湯煲好後,加進適量的鹽。

放進少許蔥即可。

小竅門:

冬瓜不能配鯽魚吃哦,尿量增多

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node551229

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