泰式沙拉~也很爽口好好吃哦!贊!

John| 2015-08-25| 檢舉

我院子裡的黃瓜和番茄收成了,自然熟成的番茄味道特別好,不拿來做沙拉真是浪費了這麼好的番茄。自小在東南亞長大的我偏愛南洋口味的沙拉。今天就做了這個簡易的泰式沙拉,味道酸辣甜,非常清爽,再撒上花生碎,味道更為豐富,營養也更好。

材料:

1/2 只 洋蔥

1 根 胡蘿蔔

1/2 根 黃瓜

8-10 粒小番茄

2 只 朝天椒 切碎

1 把香菜/芫荽

1/3 杯 烤熟的花生

1 tbsp 炒熟的芝麻

醬料 (兩次的分量):

2 tbsp 檸檬/青檸汁

1 tsp 米醋

1 tbsp 橄欖油

1/2 tsp 麻油

1 tbsp 魚露/醬油

1 tbsp 紅糖

1. 首先是把蔬菜該切的切,該刨絲的刨絲,辣椒切碎,小番茄切半。把所有的蔬菜拌好冷藏至少半個小時,保持冰涼的狀態。

2. 花生和芝麻炒香磨碎。把所有沙拉醬的調料用打蛋器攪拌均勻備用。

3. 在一個大盆里把蔬菜和沙拉醬拌好,然後倒入盤子裡,撒上花生芝麻碎就可以了。

註:

1. 這道沙拉最好現拌現吃,保持蔬菜爽脆的口感,這樣風味最好。

2. 用剩的沙拉醬可以裝在密封的瓶子裡冷藏,一個星期內用完。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node544846

轉載請註明來源:今天頭條