魷魚的每種做法都很香,很下飯,絕對讓味蕾有意想不到的驚喜!大家還可以依個人喜好來醬爆、燒烤,或者加入甜辣醬噢。
1、【薑蔥爆鮮魷】
食材:
1、500g鮮魷魚
2、乾辣椒
3、尖椒
4、薑蔥
5、米酒
6、生抽
7、花生油
做法:
1、魷魚清洗乾淨。
2、魷魚開膛去掉內臟,撕去表面的薄膜。
3、在魷魚表面改花刀,然後切片。
4、薑蔥尖椒切好備用。
5、鍋裡加水燒開,將魷魚焯水。
6、魷魚焯水後盛起待用。
7、起油鍋,爆香尖椒、姜、乾辣椒,將魷魚下鍋煸炒一會兒。
8、沿鍋邊熗入米酒,然後加入蔥段炒勻,加入適量的生抽調味就行了。
9、好看又好吃的薑蔥爆鮮魷弄好了。
2、【韓式辣炒魷魚】
食材:
1、1條魷魚
2、1/2個洋蔥
3、少許蒜
4、少許姜
5、3大勺韓式辣椒醬
6、3大勺料酒
7、1/2小勺鹽
8、1小勺糖
9、少許胡椒粉
10、少許炒熟白芝麻
做法:
1、洋蔥,蒜,姜,切末。
2、魷魚去除表皮和內臟,洗淨後豎向切成條狀。
3、魷魚加入調料和洋蔥,姜,蒜末醃製2個小時以上。
4、鍋中到油燒熱,將洋蔥絲放入煸炒出香味。
5、再將醃製好的魷魚和醃料一起導入鍋中大火翻炒。
6、最後起鍋時加入炒香的白芝麻增香。
3、【三杯魷魚圈】
食材:
1、300g魷魚
2、食油
3、料酒
4、豉油
做法:
1、魷魚去除表皮洗淨備用。
2、沿著魷魚的寫成一圈圈備用。
3、爆香蒜頭及姜。
4、倒入魷魚圈爆炒。
5、加入適量的酒、油、豉油小火燜。
6、燜至收汁,加入少量的青紅椒。
4、【家庭版鐵板魷魚】
食材:
1、魷魚
2、洋蔥
3、辣椒
4、孜然
5、芝麻
6、鹽
7、花椒
做法:
1、魷魚洗乾淨,切好,洋蔥切絲。
2、鍋內油燒熱,下入魷魚煸炒到水分全無,改小火。
3、加入辣椒,孜然,芝麻,鹽,花椒,繼續翻炒,最後加入少許加了醬油的甜麵醬翻勻即可。
4、鐵板燒熱,刷少量油後,立刻加如少量洋蔥,最後放入魷魚即可。
5、【小炒魷魚】
食材:
1、300g新鮮魷魚
2、油
3、鹽
4、青紅椒
5、豆豉
6、生薑
7、生抽
8、料酒
]做法:
1、青紅椒洗淨後,剖開去籽,去筋。
2、把處理好的青紅椒切菱形小片。
3、生薑切細絲。
4、魷魚洗淨,去內臟,撕掉外皮後切花刀後切成長方形。
5、鍋中加水煮沸後,把魷魚快速焯水後撈出控水備用。
6、鍋裡油熱後,放入豆豉、薑絲爆香。
7、倒入青紅椒片,稍翻炒。
8、倒入1/2湯匙生抽。
9、倒入1湯匙料酒。
10、倒入控淨水的魷魚捲,大火翻炒。
11、最後加少許精鹽,炒勻即可出鍋。
6、【宮保魷魚】
食材:
1、400克新鮮魷魚
2、10克乾辣椒
3、10顆花椒
4、50克花生仁
5、30克大蔥段
6、10克薑片
7、10片蒜片
8、1茶匙特細辣椒粉
9、2大匙生抽
10、1茶匙老抽
11、1茶匙料酒
12、1大匙陳醋
13、1.5茶匙砂糖
14、0.25茶匙細鹽
15、0.5茶匙雞精
16、0.5茶匙味精
17、0.5茶匙香麻油
做法:
1、魷魚去肚,撥去軟骨,剝去表皮,洗淨。
2、將魷魚身切開兩半,打上花刀。
3、再切成三角型。須切成約3CM長段。
4、鍋內放入清水,加入薑片5片,料酒1大匙,細鹽1茶匙燒開後,放入魷魚燙至捲起,撈出。
5、提前20分鐘,炒鍋內放冷油放入花生米炸至酥脆撈出放涼去皮。
6、剩下的油,放入乾辣椒段,花椒爆香後,放入薑片,蒜片,蔥段爆香。
7、放入瀝淨水的魷魚捲,辣椒粉1茶匙翻炒。
8、同時倒入宮保汁和水澱粉。
9、大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米,淋上少許香麻油即可。
7、【醬汁烤魷魚】
食材:
1、500g魷魚
2、適量辣醬
3、辣椒粉
4、孜然粉
5、孜然粒
6、生抽
7、甜麵醬
8、洋蔥
9、蒸魚鼓油
做法:
1、魷魚整隻肚子不要剖開,洗淨瀝乾水,碗中放入辣醬,生抽、料酒、薑片拌勻後放入魷魚醃製3小時。
2、洋蔥切片。
3、甜麵醬、蒸魚鼓油調成醬汁備用。
4、將醃好的魷魚串在竹籤上,放入鋪好洋蔥的烤盤中。
5、用錫紙將魷魚蓋好烤箱預熱220度,中層烤先烤8分鐘後取出。
6、打開刷上醬汁,再撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒,錫紙開著再進烤箱烤5分鐘左右,拿出翻面,撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒,錫紙開著再進烤箱烤5分鐘左右。
8、【香烤糯米魷魚筒】
食材:
1、500g魷魚
2、100g糯米飯
3、1根火腿腸
4、2朵花菇
5、50g圓白菜
6、蔥
7、蠔油
8、甜麵醬
9、孜然粉
做法:
1、魷魚筒洗淨,剝去表皮紅膜。
2、圓白菜、水發香菇、火腿腸切丁。
3、鍋中放少許油,下蔥末、香菇炒出香味。
4、放圓白菜、火腿腸煸炒。
5、然後放入糯米飯炒勻。
6、將炒好的糯米飯塞入魷魚筒內,用牙籤封口。
7、蠔油、甜麵醬、孜然粉調成汁。
8、烤盤中,鋪錫紙,放上裝有糯米飯的魷魚筒和魷魚須,刷上調好的孜然汁,烤箱預熱,中層200度烤15分鐘,中間翻面再刷醬一次即可。
9、【鐵板三鮮】
食材:
1、4條日本豆腐
2、100g 蝦仁
3、100g 魷魚
4、100g扇貝
5、1個雞蛋
6、25g 胡蘿蔔
7、25g 洋蔥
8、干澱粉
9、油
10、1小勺鹽
11、1小勺白酒
12、1小勺蠔油
13、1小勺番茄醬
14、1小勺醬油
15、適量水澱粉
做法:
1、蝦仁、魷魚、扇貝一起清洗乾淨,加一小勺鹽。
2、加入一小勺白酒醃製20分鐘。
3、日本豆腐去除包裝、切成塊。
4、在一個小盆裡放適量干澱粉,然後將日本豆腐放入,輕輕滴顛幾下,使每塊豆腐上都沾上乾澱粉。
5、鍋中油燒成六七成熱,轉中火將豆腐下鍋炸。
6、炸至表面金黃、外殼硬脆即可出鍋瀝油。
7、另起一鍋燒開水,將醃製好的蝦仁等下鍋焯熟,撈出瀝乾水分。
8、炒鍋中放少許油,將切碎的洋蔥和胡蘿蔔丁下鍋煸香。
9、然後將水澱粉倒入,加入一勺蠔油、番茄醬和醬油調味,用鏟子翻炒均勻成微稠的湯汁。
10、將焯好的蝦仁、魷魚和扇貝等放入翻炒。
11、然後放入玉子豆腐翻炒均勻。
12、鐵板上倒少許油,油熱後將雞蛋打入。
13、雞蛋七成熟時,將炒好的菜倒在鐵板上,關火即可。
轉載請註明來源:今天頭條