和情人的12道早餐!懂煮這些他一定愛死你!

看看視道| 2015-08-07| 檢舉

和情人的12道早餐!

懂煮這些他一定愛死你!

叉燒雞肉卷+水煮蛋+燕麥花生漿+聖女果。

黃瓜炒蝦仁+紅燒豆腐+鹵豬舌+米飯+綠豆漿+草莓。

蔥油餅+培根蘆筍卷+炒蛋+聖女果+黑米燕麥糊。

魚條玉米厚片+清炒包菜+燕麥米核桃漿+草莓。

蜜汁叉燒排骨+清炒荷蘭豆+黑木耳炒魚條+花生漿+菠蘿。

烤雞煎蛋米漢堡+薏米豆漿+菠蘿。ps:太喜歡這幾天的天氣了。

金針菇炒羊肉+炸魚排+清炒黃瓜+五穀飯+黑米花生漿+聖女果。

荷葉排骨蒸糯米+清炒西蘭花+楊桃+豆漿。ps:感覺排骨少了,糯米多了,下回排骨在多放點。

蔬菜煎餅+三角薯餅+花生漿+菠蘿火龍果。蔬菜煎餅做法跟大坂燒差不多,就是少了肉和雞蛋

黑椒雞柳厚片+厚蛋燒+南瓜漿+聖女果。

生薑燒+清炒包菜+滑蛋+米飯+花生漿+聖女果。

雞絲蔬菜飯+炸春卷+菠蘿+醬汁+黑米燕麥豆漿。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node501881

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