炎熱的夏天，胃口差到不行嗎？

想到要吃早餐就覺得有點懶洋洋的提不起勁？

但是跳過早餐又不太健康，左思右想不知道該怎麼辦才好，那麼今天提供給你的點子——水果拼盤厚片，絕對值得你好好參考！

厚片吐司為基底，鋪上你最喜歡的水果切片

這款料理的做法超簡單！

只要事先把水果切片準備好，拿出每天早上都會吃的厚片吐司，擠上一層鮮奶油後，依序鋪上水果切片，再切成長條狀，好入口的寬度，就ok了喔！

水果配色越繽紛、視覺美味度越高

綠色奇異果、橘色柑橘/水蜜桃、紅色番茄/草莓、米色香蕉、深藍色藍莓......善用配色，水果種類越多、顏色越繽紛，看起來就越好吃！

早上能吃這麼好，光用想的就覺得心情好好，不是嗎？

優格取代鮮奶油，更清爽

如果你因為天氣熱很容易沒胃口，那也可以試試看生優格當成夾心，取代鮮奶油，口感會更清爽，也更開胃。

切邊切得整齊、工整，看起來更美觀！

帶去野餐、聚會也很體面

這道料理，只要事先準備好水果切片、吐司和鮮奶油（或生優格），要吃之前在快速組裝(?)一下，就可以很快變出來視覺與味覺同度優質的超美味點心！

選當令水果，便宜又美味

在水果的選擇上，以選用當令的水果，甜度高、外觀好，而且又便宜！

另外，如果夏天想要吃得更清爽一點，也可以利用手邊的容器，製作水果拼盤寒天，不只當早餐，當成零嘴吃也很健康、低熱量又有飽足感喔！

這麼簡單的作法，還覺得自己不值得擁有一頓美麗又美味的早餐嗎？快去採買自己最愛的水果，明天就來做做看吧！

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