你愛吃包子嗎?

我有個狂愛吃包子的部落客老朋友，凡是跟他熟絡的好朋友，都了解他的喜好。如果誰去到辦公室找他，大家都不忘帶幾粒包子來孝敬他一下。

他見包心喜，都會熱情的禮尚往來，當場就泡一壺熱水，然後在他書架上選一種茶葉來泡一壺熱茶，待客。

這樣的老朋友，在我平凡的生活之中，是有趣而重要的。

你愛吃包子嗎?

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全球暖化，天氣越來越熱，在我們可做的環保工作之餘，維持身體的健康仍是最重要的。

水果是鹼性食物，有助於平衡我們愛吃肉所產生的酸性體質喔。

天氣大熱，來喝一杯鮮果汁吧!

橙汁、青蘋果、西瓜汁、紅蘿蔔汁等。

在詩巫，可喝到牛油果汁的咖啡館不多，我們是其中一間。

牛油果富含不飽和脂肪酸，熱量很少，是減肥的很好選擇！為什麼叫牛油果呢，因為成熟後的牛油果，切開後好象牛油BUTTER一樣細膩，很軟很綿密，吃起來也很潤滑，所以得名牛油果。

這個果果是很有「女人味」的。為啥這麼說呢，這個果果可是高級護膚品以及spa的原料之一。現如今的MM們都是崇尚純植物系護膚品。但老話說回來了，藥補不如食補。

營養： 1，牛油果富含豐富的維生素A、E和B2，對眼睛有益；經常坐在電腦前的上班族應該多吃。 2，富含不飽合脂肪，十分有助於減少心血管方面的疾病發生。 3、含有接近20種維生素，礦物質和植物營養素。由於其密度，它是一種消化速度緩慢的食物，可以讓你感覺飽，因此可以減少 吃的數量，最終達到減少卡路里攝入量的目的。其含有的脂肪量只有百分之三，沒有鈉和膽固醇。當在飲食中增加牛油果時，您將能夠減少熱量攝入量，因此體重自 然會降低。可以把牛油果作為每日的減肥營養菜單。 4、成熟的牛油果中含有30%的珍貴植物油脂--油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。對於其它黯淡無光的頭髮也有很好的改善作用。

葡萄酵素，喝了30分鐘後，就讓你體驗血液循環的奇妙作用喔。

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1。海鮮醬燒雞肉飯。

2。黑椒醬燒雞肉飯。

3。福州紅糟醬燒雞肉飯。

4。蠔油小芥蘭。

5。起司魚柳飯。

6。TIONG BAHRU 肉骨茶。(潮州肉骨茶)

繁忙的時代，雙薪家庭成了社會最流行的生活形態。

當女仕們走出家庭進入職場後，她們的生活除了忙碌於工作，回家後一樣要兼顧孩子與家務，真是辛苦了。

魚玩食家顧及到現代家庭的需要，於7月推出新飯類，希望大家可以吃到好吃、健康又有家居味道的飯食。

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詩巫《魚玩食家》最新推出的一飯一飲料：保健自熬飲料《黑面將軍》，還有好吃的咖哩燴飯哦。

咖哩燴飯

《黑面將軍》

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