【烤箱版】蜜汁叉燒

nannyfo ...| 2015-07-12| 檢舉

預備食材

預備食材 里嵴肉(或稱梅頭肉)600克 腌肉料 醬油2大匙 蚝油1大匙 紹興酒1大匙 蜂蜜2大匙 蒜末1/2大匙 八角2個 蜂蜜水 蜂蜜2大匙 冷開水1/2小匙

利用家中的烤箱就能烤出美味又無添加的叉燒肉,無論是拿來配飯、作為便當菜或麵包餡都很適合~

食譜分類:食譜 / 畜肉料理 / 烤

作法需時: 12小時30分鐘

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步驟說明

作法

01

將里嵴肉洗凈後,擦乾表面的水分,再用腌肉料抓勻,放入冰箱腌上半天(腌肉的過程中,翻個面讓腌肉料能充分入味)

02

將腌好的里嵴肉放在網架上靜置30分鐘(網架的下面要放上烤盤),滴干腌肉料,讓肉的表面風乾。放入已預熱180-190℃的烤箱中,烤30-40分鐘(烘烤的時間和溫度請依各家烤箱做調整)

03

製作蜂蜜水。將蜂蜜和冷開水調勻

04

烤的過程中,不時將肉翻面並刷上步驟3的蜂蜜水

05

出爐後,放至稍微冷卻再切片即可

訣竅提示

1. 蜂蜜水可用麥芽糖水取代

2. 反覆多刷幾次蜂蜜水,可使叉燒看起來更油亮誘人

3. 因糖分較多,比較容易燒焦,建議多翻面並改變叉燒的位置

4. 烤盤加水或鋪上鋁箔紙,避免醬料滴到烤盤上不好清洗

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node446368

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