外面買的的一些小零食都會添加一些防腐劑,會對身體造成潛在的危害。但這些小零食確實是好吃,尤其是孩子根本就控制不了自己的大饞蟲,別憋著了,自己動手做吧,好吃又放心的小零食。 >>>>
1.爆漿雞排
雞胸脯肉 1塊、芝士片 2片、雞蛋黃 1個、麵包屑 2大勺、麵粉 1勺、食鹽 少許、黑胡椒粉 1小勺、炸雞粉 1大勺、植物油 適量
1、將雞胸去掉筋膜用刀在1/2厚度處豎著片開成相連的一大片,有破的地方也沒關係,包芝士片的時候只要將頗的地方對接上裹上麵包糠就封住了
2、將片開的雞胸肉用肉錘或者刀背嵴敲打成薄一些的肉片
3、將雞胸肉片放入容器中抹上鹽和黑胡椒粉輕輕揉一揉腌制幾分鐘,不用太咸,芝士片有鹹味,炸雞粉也有鹹味
4、將腌好的雞胸取出鋪平,將芝士片放到雞胸肉片的一邊
5、將雞胸的另一邊折過來蓋上四周壓緊
6、放入麵粉中沾一層乾麵粉,再放入蛋黃液中裹上蛋液
7、將炸雞粉和麵包粉混合,將沾滿蛋液的雞排裹上麵包糠,用手輕輕的壓一壓,讓麵包糠沾得更牢固些(可以用刷子將在沾滿麵包糠的表面刷薄薄的一層水,然後再裹一層麵包糠,這樣酥皮會厚一些更好吃)
8、將做好的雞排生坯放入6成熱的油鍋中,小火炸3—5分鐘,表面完全金黃色時撈出來即可,也可以用平底鍋煎熟(剛炸好的雞排裡面的芝士是液體狀的,很燙,吃的時候一定要注意,可以配番茄沙司或者甜辣醬一起)
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2.自製雞米花
雞胸脯肉 2塊、雞蛋 2個、澱粉 2湯匙、麵包糠 3湯匙、食鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、植物油 200毫升
1、雞胸脯肉洗乾淨,切成均勻的丁
2、切好的雞肉丁,加鹽、胡椒粉、雞蛋清腌15分鐘
3、準備好澱粉、全蛋液、麵包糠
4、腌好的雞丁依次沾上澱粉、雞蛋液,再裹上麵包糠
5、做好的生坯放盤子裡面
6、鍋中放植物油,油6成熱時,放入粘了麵包糠的生坯炸制
7、炸至雞丁表面金黃,撈出瀝干油即可
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3.章魚小丸子
魷魚 200克、低筋麵粉 65克、雞蛋 1個、捲心菜 20克、洋蔥 半個、蝦 5隻、泡打粉 1/4茶匙、生抽 6克、水 130毫升、食鹽 2克、沙拉醬 適量、海苔 2片、木魚花 10克
1、魷魚圈清洗乾淨,水燒開將魷魚圈放入,水再次開後將魷魚取出過一下冷水切成丁,洋蔥、捲心菜切碎
2、用油掃將模具均勻,油大火加熱然後轉小火倒入面煳,大約7分滿
3、放入魷魚丁、蝦肉
4、撒上洋蔥碎(後來覺得不入洋蔥更好吃)
5、均勻的撒上包菜丁
6、再倒些面煳
7、用竹籤把面煳稍稍分割,然後先讓丸子翻個半身 把周圍的面煳、菜都往模具里塞
8、最後把丸子完全翻身,然後把周圍的菜還有丸子周圍不規整的全部往裡面塞
9、不停翻動每個丸子,等顏色呈現出金黃色的時候就可以了,做好的丸子先擠上層照燒醬,然後擠上沙拉醬,再撒上海苔碎,最後撒上木魚花,開吃
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4.雞蛋仔
低筋麵粉 160克、雞蛋 100克、泡打粉 4克、牛奶 60克、水 50克、白砂糖 75克、玉米油 50克
1、低粉加泡打粉混合備用
2、雞蛋加入細砂糖中度打發,我通常用三個雞蛋,但是雞蛋的重量每次都會不同,沒關係,用清水的量調整一下就行,也就是說雞蛋加上清水的量是150克就行
3、加入清水和牛奶後低速打勻
4、加入玉米油繼續低速打勻
5、篩入低粉和泡打粉的混合物,用打蛋器低速攪拌均勻成面煳,蓋上保鮮膜靜置20分鐘
6、雞蛋仔模具預熱,刷一層薄薄的油,倒入面煳,合上模具,用小火加熱30秒後翻面
7、整個過程需要不停地翻面,而且要移動模具的位置,使模具的每一個地方均勻受熱
8、一直到兩成都烙成金黃色,且模具不再從兩邊冒出熱氣就差不多了
9、做好的雞蛋仔輕輕移到晾網上稍晾涼,趁熱吃或放涼了再吃味道都很不錯,不過最好不要留到第二天吃哦,就沒第一天吃的時候那麼脆了
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5.爆米花
玉米 100克、黃油 20克、糖粉 30克
1、準備所需材料
2、黃油放鍋內燒至溶化,然後關火
3、再倒入玉米粒
4、把爆玉米粒拌勻,讓每一粒都沾上黃油
5、然後把鍋蓋蓋上,再打開火
6、待爆玉米粒開始開花時,將火轉成小火
7、越來越多的玉米粒爆開,要時不時的動一下鍋,以免煳底。(此時千萬不能打開鍋蓋)
8、待玉米粒全部爆開花後,再加入糖粉
9、最後把爆米花和糖粉拌勻即可出鍋,冷卻後即可食用
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6.炸薯條
土豆 5個、油 適量、鹽 適量、番茄醬 適量、澱粉 適量
1、土豆去皮備用
2、切成小手指粗的均勻條狀,清水中浸泡
3、水中加入適量食鹽,浸泡半小時左右
4、將薯條煮熟,稍微變色即可,不要煮爛
5、撈出晾乾
6、裹上薄薄一層澱粉
7、油溫6、7成熱的時候放入炸制
8、稍微變色後撈出
9、油溫8成熱時候覆炸一遍,呈金黃色撈出
10、撒上少量食鹽攪拌均勻即可
>>>>7.芒果糯米糍
糯米粉 210克、芒果 1個、純牛奶 250克、玉米油 10克、白糖 80克、熟糯米粉 50克
1、先將糯米粉過篩兩次
2、然後倒入10克玉米油和80克白糖
3、攪拌均勻
4、倒入250克純牛奶攪拌均勻
5、再將糯米粉漿過濾兩次
6、在裝有糯米粉漿的容器上蓋上蓋子,以防蒸汽進入,再蓋上鍋蓋,大火燒開轉中火蒸製20分鐘左右,期間攪拌幾次
7、將芒果去皮切大塊備用
8、將蒸熟的糯米麵團攪拌散熱
9、戴上一次性手套抹少許油,取一塊糯米糰按圓後放入芒果塊
10、收口搓圓
11、撒上適量熟糯米粉搓勻即可(喜歡吃椰蓉的最好裹上一層椰蓉,效果會更好),做好的糯米糍放到紙托里,再放進冰箱冷藏2小時即可食用
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8.雙皮奶
牛奶 400毫升、雞蛋清 2個、白糖 2茶匙
1、全脂牛奶放入碗中,在碗上覆上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,蒸十分鐘左右
2、把雞蛋里的蛋清和蛋白分離,蛋清攪拌均勻即可,不用打很久不然就打發了
3、蒸好的牛奶拿出蒸鍋放涼,放涼後上面會形成一層奶皮,用尖尖的刀子,沿著碗邊劃大概十厘米左右的口
4、倒出大部分牛奶,碗底留點底不要倒凈,不然奶皮容易粘在碗上,待會兒就浮不起來了
5、把攪拌均勻的蛋清和糖加入牛奶中
6、蛋清奶液過篩,篩掉蛋清中尚未打發的部分。如果蛋奶液中有氣泡和奶沫用勺子撇去
7、把蛋清奶液緩緩沿著剛才劃破的奶皮缺口倒會碗里,讓奶皮浮在上面
8、再次敷上保鮮膜上鍋蒸,中火蒸十分鐘後關火,此時不要掀開蓋子燜五分鐘再取出想知道自己一生的財運如何,添加大師微信:fs3945,免費給你算命!
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9.奧爾良黃金錘
雞翅根 6個、奧爾良烤雞腌料 20g、水 適量、油 適量、鹽 適量
1、將雞翅根用水洗凈備用
2、用刀將雞翅根頭部切開,將筋膜切斷,最好用有鋸齒的小刀比較好操作
3、將頂部的肉順著骨頭慢慢推到翅根下半部分,露出骨頭,依次做好所有雞翅根
4、取20g奧爾良腌料,再加入少許鹽,放入少許水,調勻,放入處理好的雞翅根,腌制過夜更佳
5、將腌制好的雞翅根再適當整形,在燕麥碎中滾幾次,使得燕麥碎均勻的覆蓋在雞翅根表面,骨頭頂部包上錫紙,用噴嘴油壺或者小刷子在雞翅根表面刷上少許油
6、將雞翅放入烤箱中下層,app設置200度,20分鐘,20分鐘烤出來的雞翅相對比較鮮嫩多汁,表面顏色不會太深,如果怕不安全,可以再加10分鐘
7、幾秒後,信息傳輸到烤箱,開工咯
8、烤至金黃即可
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10.紐奧良烤翅
雞翅中 10個、蜂蜜 1茶匙、料酒 1湯匙、紐奧良烤翅腌料 35克
1、將雞翅洗凈,瀝干水分。
2、用牙籤扎孔,便於入味兒。
3、放入烤翅腌料、料酒。
4、用手按揉雞翅,蒙上保鮮膜冷藏腌制一晚。
5、腌好的雞翅擺入鋪了錫紙的烤盤中。
6、烤箱預熱220度,中層,上下火烤20分鐘。期間取出刷一次蜂蜜水,並翻面。
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node444602
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