
「佛缽飄香」是一道許多素菜館都較熱門的新派素菜,「佛缽」是由芋泥香炸而成,外酥內軟,跟我們平時吃的點心芋角很相似,缽里紅蘿蔔、甜豆、菜花、椰菜花、蘑菇、腰豆及燈籠椒等。一般餐館會添加蝦、雞肉、、、等等,做成葷食。
找到了食譜,照著食譜做並不難,第一次做,效果不錯吃!話說我真的很喜歡關於芋頭的食譜!看到關於芋頭的食物就會很瘋狂!
佛缽飄香
(A) 炸芋頭麵糰
材料:芋泥500克(芋頭去皮切片,蒸30分鐘,搗成泥) 、熟澄面180克(80克澄粉+100ml沸水)、白油 100克
調味料:鹽 1茶匙、糖茶匙、五香粉 3/4茶匙 、白鬍椒粉少許、麻油少許
(B) 內餡
材料:蝦仁300克、香菇2朵、,甜椒1/3顆、洋蔥 半顆、馬蹄少許、蘑菇 適量、腰豆少許
調味料:鹽 1/2茶匙、糖 1/2茶匙、醬青 1/2茶匙 、白鬍椒粉少許、麻油 1/2茶匙、粟粉少許
蝦仁腌料:鹽 1/4茶匙、糖 1/4茶匙、胡椒粉少許、蛋白1茶匙 、麻油 1/2茶匙、粟粉少許
做法 :
1. 佛缽是用芋泥加入調味料拌勻;熟澄面、芋泥、白油滲在一起搓至光滑有彈性,然後弄成一條厚度適中的長形麵糰,並圍成一個圓圈如同一個缽。 (P/S : 但搓拿時間也別太久,麵糰有彈性即可 )

搓的過程中可以加入一些經炒香的芝麻,讓整個佛缽吃時更加香及可口。
500g的芋頭,大約可做兩個
2.蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘,然後將鹽洗去, 用餐巾紙將水份擦乾(用鹽先抓洗一下就可去表面的黏液,炒出來的蝦仁才會清脆好吃) .擦乾的蝦仁加入蝦仁腌料混合均勻腌漬20分鐘
3. 佛缽放入熱油鍋內炸不需要太久,金黃色即可撈取,因為芋已經蒸熟弄軟了。
4. 鍋中放2-3大匙油,油溫熱後將蝦仁放入炒熟撈起。
5.原鍋加入所有餡料及調味料加入翻炒1分鐘,最後將炒熟的蝦仁加入混合均勻即可。
6.過後盛入炸香的佛缽內。為了美化整個盤面,可以放上一些炸過的粉絲,切絲的紅椒、包菜、蘿蔔等點綴。
好吃的炸芋泥缽,芋泥濃黏稍帶彈性,連底層也不漬油,芋香飛滿嘴。 秘訣是炸芋泥缽的加工、油熱、火力和時間。正因為這4種關鍵掌控得好,整個芋泥缽凝一層酥鬆外皮,筷子輕夾,紛紛飄落。
廢話不多說!開動啦!!

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