15種必吃的早餐讓你身心愉悅一整天!快進來看看吧!

Catwome ...| 2015-06-29| 檢舉

冬日裡的陽光透過窗戶溫暖的照在餐桌上,讓人感到輕鬆而愉快,美美的吃上一頓早餐,幸福的一天就此拉開了序幕。

早餐,是一天中最重要的一餐,一定要攝取足夠的能量,才能讓人保持一個好的狀態,從而提高工作與學習的效率。為了自己和家人的健康,堅持每天製作一份營養的早餐是必須的。 1。海帶雞蛋餅

2. 南瓜火腿蛋餅

3. 香蔥雞蛋千層餅

4.香蕉雞蛋卷餅

5.蔥香雲吞麵

6.多彩蛋卷

7.火腿西多士

8.【土司小披薩】

9.【菠菜芝士吐司卷】

10.【鮮蝦沙拉漢堡】

11.【土司沙拉】

12.雞蛋三明治

13. 土司香蕉卷

14.【法式麵包配蘋果黑椒鮮蝦】

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15.南瓜雙色花捲

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node421916

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