「滷焢肉」電鍋版

nannyfo ...| 2015-05-02| 檢舉

預備食材

食材 五花肉600g 冰糖2大匙 爆香材料 薑片2片 蒜頭4瓣 青蔥2支 紅辣椒(可省略)1支 滷汁材料 紹興酒250ml 清水200ml 醬油3-4大匙

用五花肉逼出來的油脂來炒糖,多花5分鐘上糖色,用電鍋也能巧妙滷出晶亮色澤的好吃樣。 滷汁咸香好下飯,孩子就這麼一口接著一口,咕嚕咕嚕吃了一大碗飯呢!

步驟說明

作法

01

【豬肉冷水入鍋燙,血水雜質不殘留】先起一鍋冷水,放進尚未切塊的五花肉條,水滾續煮5分鐘,撈起沖冷水洗凈,備用。

02

《開始滷焢肉♪》備好所有食材。五花肉切塊狀(5-6公分寬)。青蔥切段,姜切片,八角稍微沖洗,備用。

03

取一鍋(不加油),先用「中大火」干煎五花肉片至焦香狀。(依肉片厚度,約各煎3-5分鐘,不須全熟)

04

肉片先撥至鍋旁,干煎出來的油只留1大匙,其餘用湯匙撈出。接著,放進[爆香材料],轉「小火」爆香。(約3分鐘)

05

將[爆香材料]取出,先擺進電鍋內鍋。再將[冰糖]倒進原鍋的油里,先不拌炒,靜待冰糖呈現焦糖色。

06

大約2-3分鐘,[冰糖]將呈現圖片的焦糖色,炒糖完成。此時須馬上將肉片撥進焦糖中,肉片兩面開始裹上焦糖。

07

上糖色後的肉片,色澤非常晶亮。

08

開始下[滷汁材料]。首先,從鍋邊環繞一圈嗆入醬油,略為翻炒,再加進[紹興酒、清水、八角]。轉「大火」煮滾滷汁5分鐘,讓酒精燃燒完全。(關閉抽油煙機,以免危險)

09

取一電鍋,(內鍋)放進步驟8完成的湯料。(外鍋)倒進 2米杯水量,按下開關燉煮。開關第一次跳起時,(外鍋)再加進 2米杯熱水量,開關再度跳起時〜完成!(耗時約60-70分鐘)

10

飛快盛上一碗白飯,淋上三大匙滷汁,擺上一大塊焢肉〜咸香好吃!香噴噴哪!

11

不使用電鍋的話,於(步驟8)酒精燃燒完全後,轉「小火」,蓋上鍋蓋,燉煮60分鐘即可。(如希望滷汁更濃縮,可於燉煮完成時,再掀蓋轉大火收汁)

訣竅提示

(1).五花肉條 先燙再切,滷好之後的形狀才不會大小不一,擺盤不美。

(2).先上糖色再來滷,肉色就不再只是黑黑暗暗的醬油色,自然呈現好吃樣的晶亮色澤。

(3).炒糖時,一開始絕對不能翻攪,反砂後就再也炒不出焦糖。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node336672

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