榴槤燉雞的簡介及特色:
此湯補而不燥,而且性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質的人飲用,秋冬吃最合適。不過,喜歡吃榴槤的人,則難免會有點失望,因為這個湯幾乎沒有榴槤味,如果想煲濃一點,可以將煲過湯的榴槤弄爛和湯同吃,濃烈的榴槤味便會散發出來。
材料:
~ 素雞 - 1大隻 ( 或各種素肉200g皆可 )
~ 榴槤 - 1大瓣
~ 火腿 - 120g
~ 薑絲 - 1撮
~ 杏包菇 - 大根
~ 高湯1鍋 - ( 六分滿 )
榴槤燉素雞的製作食材:
榴槤 (自己喜好多少),素雞 ~ 1隻(大隻),老薑片 ~ 10克,核桃仁 ~ 50克,紅棗 ~ 50克,清水約用1500克,鹽少許。
做法:
~ 將全部材料一起放進陶瓮里,加入高湯,再放入電鍋或燉鍋燉熟,完全不加鹽巴和味精,5樣材料很簡單就成就一鍋香噴噴、沒有臭味的榴槤素雞湯。
1. 核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;榴槤去嫩皮,留下大塊的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因為味道比較重,少放一點為好。
2. 把雞、薑片、核桃仁、紅棗、榴槤皮與榴槤肉同放入鍋內滾開水中,加薑片,用勐火滾起後,改用文火煲3小時 (用電鍋燉也可以),加鹽,少量味精(可以不放) 調味即成。
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