牛奶泡麥片應該是很多上班族的快手早餐吧，再加上燕麥片飽腹感強，也很受減肥健身人士的喜愛。不過你要是天天吃總會膩，今天就教大家一個牛奶麥片的新做法 ：【香蕉烤燕麥】，做起來也簡單，攪拌一下，烤一下就可以了，像在吃蛋糕哦（要是沒有烤箱，可以微波爐叮一下，我也試過蒸鍋版的，蒸出來是比較嫩 的口感）

【準備食材】

香蕉2根，即食燕麥60克，牛奶150克，雞蛋1個，椰蓉適量，蔓越莓幹適量

【詳細做法】

1、60克燕麥倒入150克牛奶攪拌均勻

2，雞蛋打散倒入，表面鋪上香蕉片。可以在香蕉表面刷一點點油，可以防止烤的時候香蕉變黑哦！

3，放一點蔓越莓乾和葡萄乾，或者你喜歡的堅果果乾都行

4，烤箱提前180度預熱5分鐘，加入烤箱中層烤20分鐘，出爐撒一點椰蓉（沒有不加也行的哈）

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