「8款下飯菜的做法」美味又下飯,配白米飯剛剛好

Wong Si ...| 2019-07-05| 檢舉

1.回鍋肉

準備材料:五花肉一塊、蒜苗適量、姜5片、豆瓣醬2勺、花椒適量、豆豉小把、蒜1個、老抽幾滴、白糖少許。

「8款下飯菜的做法」美味又下飯,配白米飯剛剛好

做法步驟:

1、放入薑片,蔥打結與清水煮開,放入洗凈的五花肉,開水下鍋肉的香味會很好的保留在肉中,煮熟時間大概半小時,用筷子插入肉中,無血水滲出便好啦。

2、肉煮好切薄片。

3、蒜苗清洗乾淨,把蒜頭拍扁,蒜頭切斜刀。

4、蒜頭和蒜苗分開放,待會兒會先下蒜頭,因為和葉子成熟度不一樣。

5、鍋燒熱加入少許食用油,暴香姜蒜花椒。

6、放入肉片翻炒散開。

7、豆瓣醬兩勺翻炒(豆瓣醬是此菜的必備佐料,無豆瓣醬無回鍋肉。最好是選用四川郫縣所產的豆瓣醬,味道更為正宗。)也可以加點干辣椒。

8、翻炒至出紅油,加入幾滴老抽繼續翻炒,再放入適量豆豉翻炒。

9、煎至肉片捲曲又不會幹焦狀態,這樣吃起來不膩還很香,加少許白糖提下味。

10、先倒入蒜頭翻炒均勻,最後到倒入蒜苗翻炒均勻,加少許雞精調味,裝盤即可。

11、基本上不用再放鹽了,豆瓣醬就很咸,最後放不放鹽也取決於豆瓣醬的多少,最好可以嘗嘗,在看要不要加鹽。

2.宮保雞丁(家常版)

準備材料:雞胸肉半塊、黃瓜1/3根、胡蘿蔔1/4根、花生適量、郫縣豆瓣醬2匙、花椒少量、小紅辣椒3-4個。

腌制雞肉材料:料酒0.5匙、生抽0.5匙、鹽少量、雞蛋清少量、澱粉少量、香油1/3匙。

碗汁材料:陳醋一匙、白糖一匙、蚝油1/2匙、料酒一匙、蜂蜜一匙、肉清湯(或清水)2匙、香蔥(切碎)少量、蒜(切碎)2-3瓣、香油0.5匙、澱粉1匙。

「8款下飯菜的做法」美味又下飯,配白米飯剛剛好

做法步驟:

1、雞胸肉去筋膜切小塊,用腌制雞肉材料腌制30分鐘左右。

2、黃瓜和胡蘿蔔切小丁,小紅辣椒切段去籽,備花椒,郫縣豆瓣醬切碎備用。

3、備碗汁,攪勻。

4、鍋入少油,小火炒熟花生米,涼後去皮備用。

5、另起鍋少油燒熱,入腌制的雞肉快大火迅速劃散炒變色(約十秒鐘而已),將雞肉盛出裝盤備用,底油仍留在鍋里。

6、鍋底油燒稍熱,改小火入花椒和小紅辣椒段爆香,放入切碎的郫縣豆瓣醬炒出紅油,放入黃瓜丁和胡蘿蔔丁,改大火迅速炒軟。

7、加入煸炒過的雞肉丁翻炒片刻,沿著鍋邊淋入碗汁大火迅速顛炒均勻,最後入炒熟花生米,迅速顛勻出鍋。

3.菠蘿咕嚕肉

準備材料:豬肉、菠蘿、雞蛋、小番茄、青椒、番茄醬、白醋、鹽、生粉、糖、料酒。

「8款下飯菜的做法」美味又下飯,配白米飯剛剛好

做法步驟:

1、豬肉切成小方塊,放進大碗,加入1小勺鹽、1小勺生粉、1小勺料酒,攪拌均勻,腌15分鐘。

2、菠蘿切成小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘後撈起。

3、小番茄和青椒切成小塊備用。

4、腌好的肉里磕進一個雞蛋、加入2大勺生粉。

5、攪拌均勻,讓每塊肉都掛到糊,沒有多餘的蛋液,如果感覺粉漿不夠粘稠,可以再加點生粉,理想的掛糊狀態是:粉漿全部粘在肉上,沒有多餘的蛋液。

6、鍋里倒油,燒至8成熱,逐塊肉放入用中火炸至定型後,轉小火炸熟,撈起瀝油。

7、肉放涼後,重新燒熱油鍋,倒入肉大火復炸1分鐘,撈起瀝油。

8、倒出鍋里的油,把番茄醬、白醋、白糖倒進鍋里,加一點點鹽,淋入水澱粉,小火煮開成為酸甜汁(酸甜度根據自己的口味來決定,感覺太甜就加點白醋,感覺太酸就加點白糖)。

9、倒入菠蘿、小番茄、青椒,翻拌均勻後關火。

10、倒入炸好放涼的肉,快速翻拌均勻,讓每塊肉都裹上酸甜汁即可。

4.蜜汁雞翅

準備材料:雞翅12隻、蒜兩瓣、姜三片、料酒兩勺、生抽少許、蜂蜜2-3勺。

「8款下飯菜的做法」美味又下飯,配白米飯剛剛好

做法步驟:

1、將雞翅斜割幾刀,背面用牙籤扎幾下,加入料酒和醬油,放幾片姜與蒜片腌制雞翅三個小時。(料酒與醬油 1:2,蜂蜜兩勺,按著口味進行添減。)

2、小火,放入少量油,將雞翅煎至兩面金黃。

3、將之前腌制的料倒入,加水沒過雞翅,中火十五分鐘,加入少量蜂蜜水,大火將湯汁收干,擺盤即可。

5.小米椒爆雞胗

準備材料:小米椒、雞胗、大蒜、鹽、生抽、黃酒。

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做法步驟:

1、雞胗冷水下鍋,煮變色了撈起切花——一來好看,二來容易熟又保持了爽口感。

2、切好的雞胗加鹽加黃酒加生抽腌制半小時以上。

3、大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段備用。

4、炒鍋下油,然後放入蒜蓉和小米椒中火熱香,下雞胗炒,因為腌制過,就不用再放調料啦。一直炒到雞胗熟透了,就可以上菜啦!

6.冬菇燜雞

準備材料:三黃雞1斤、冬菇6個、木耳適量、針菜適量、蔥姜蒜適量。

「8款下飯菜的做法」美味又下飯,配白米飯剛剛好

做法步驟:

1、雞塊洗凈瀝干水,用油、料酒各一小勺,鹽5g,澱粉5g拌均勻,腌制半小時。

2、冬菇、木耳、針菜需要先用清水泡發,擠干水分後入鍋炒干一下水分,利於入味。

3、冬菇木耳等大火炒約3分鐘,盛出備用。

4、起油鍋,放入蔥姜蒜,煎香。

5、滑入雞塊翻炒均勻。

6、加醬油、鹽適量、糖適量,翻炒均勻,加一碗水,防止粘鍋,加蓋,大火燜燒10分鐘。

7、加入冬菇木耳針菜,翻炒均勻,如果鍋內水少,可以再加適量的清水,因為冬菇針菜都會吸水,因此要注意粘鍋。

8、翻炒均勻後加蓋,大火燒開後轉中小火,悶燒10分鐘。

9、待雞肉熟透即可,如喜歡較有嚼勁的可以縮短悶燒時間。

10、裝盤,撒入小蔥,開吃!

7.醬香肉末燒茄子

準備材料:茄子、黃醬、紅辣椒、蔥、蒜頭、姜、肉末、生粉、生抽、料酒、白糖、雞粉。

「8款下飯菜的做法」美味又下飯,配白米飯剛剛好

做法步驟:

1、茄子切條狀;蒜和姜切片(喜歡吃到蒜末和薑末的可以剁成泥);五花肉剁成肉末,加點生粉和生抽抓勻。

2、茄子先放入油中炸軟,撈出備用。

3、鍋中留底油,先爆香蒜姜,放入肉末迅速滑散,再加入兩大勺的黃醬,一點生抽、老抽、料酒、白糖和清水。

4、倒入茄子、紅辣椒翻炒,最後加點雞粉調味,撒蔥花即可。

8.懶人下飯菜-小炒香乾

準備材料:香乾120g、午餐肉100g、胡蘿蔔1小根、紅辣椒2個、青辣椒2個、蒜瓣4個、大蔥1小段、生抽2湯勺、蚝油1湯勺、白糖1茶勺、鹽適量、水小半碗。

「8款下飯菜的做法」美味又下飯,配白米飯剛剛好

做法步驟:

1、蒜瓣、大蔥切片,青紅辣椒切小圈,香乾、午餐肉、胡蘿蔔切條。準備一口炒鍋,中火熱鍋熱油放入蔥蒜辣椒,炒出香味。

2、放入午餐肉,熗生抽蚝油,翻炒均勻後再依次放入胡蘿蔔和香乾,放白糖和鹽,翻炒2分鐘。

3、沿鍋邊倒入水,蓋上鍋蓋燜至水分全部蒸發,翻炒兩下出鍋即可。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node2100675

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