十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

Wong Si ...| 2019-05-07| 檢舉

菜螞蟻上樹

十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

材料:紅薯粉絲、牛肉、蔥、姜、豆瓣醬、生抽、糖、料酒、花椒粉

做法:

1、牛肉切肉末。

2、紅薯粉比用涼水泡軟剪短,豆瓣醬剁碎備用。

3、鍋中放油,二成熱時就可以下牛肉末了,同時下蔥姜,炒至牛肉開始變色時,放入豆瓣醬,炒出紅油,把牛肉和豆瓣醬炒均勻

4、加入粉絲,同時加入生抽、料酒和糖,翻炒均勻後,加適量水蓋上鍋蓋,小火煮約兩分鐘,待湯汁收的差不多時,關火,灑多點花椒粉即可。

水煮肉片

十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

材料:豬裡脊肉400克、黃豆芽50克、金針菇50克、蔥姜適量、蒜瓣6個、火鍋底料40克、郫縣豆瓣醬40克、料酒20毫升、醬油25毫升、糖3克、干辣椒4個、花椒5克、雞精少許、澱粉5克、雞蛋清適量

做法:

1、黃豆芽摘洗乾淨。裡脊肉洗凈切片,加入醬油,料酒,糖,胡椒粉,雞蛋清,澱粉抓拌均勻。

2、蔥姜,蒜瓣切碎,豆瓣醬和火鍋底料準備好。鍋中倒入少許油放入豆芽翻炒片刻。

3、再加入金針菇繼續翻炒至熟關火。把食材盛入碗中備用。

4、鍋中再加少許油爆香蔥姜蒜。加入豆瓣醬和火鍋底料炒出紅油出香。

5、加入料酒。加入醬油。

6、加入適量的高湯或者清水,加少許糖。煮出香味,再倒入肉片。

7、稍煮2分鐘,加鹽,雞精調味關火。另取一個鍋加入香油炸香辣椒和花椒。

8、煮好的肉片盛入黃豆芽碗中,在澆入炸好的麻辣油即好。

西紅柿土豆燉牛肉

十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

材料:

牛肉、土豆、西紅柿、蔥姜蒜、雞精、鹽、小蔥

做法:

1、準備食材:把所有主材料洗凈切塊。

2、大蔥和小蔥切段,姜切成小片。

3、牛肉冷水下鍋,煮開後撈出洗凈瀝干水分備用。

4、另起鍋放適量油燒至五成熱,放入大蔥段和薑片爆香。

5、把牛肉放入鍋中大火翻炒變色。

6、調入適量的生抽和料酒翻炒均勻。

7、放入西紅柿炒勻。

8、添入清水沒過食材,放入八角和香葉大火燒開,轉中小火燉煮40-50分鐘。

9、放入土豆塊繼續燉煮15-20分鐘。

10、調入適量的鹽和雞精,撒入小蔥段即可

清蒸帶魚

十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

材料:

帶魚500克、蔥、姜、大蒜、花椒、大料、鹽、料酒、醬油、香油、香菜各適量

做法:

1、將帶魚切成塊狀,洗乾淨。

2、香菜清洗乾淨,然後切碎。

3、然後在兩面剞十字花刀,切半寸段。

4、將帶魚塊裝盤。

5、加入蔥、姜、大蒜、花椒、大料、鹽、料酒、醬油調味。

6、然後放入電飯鍋蒸15分鐘。

7、將蒸熟的帶魚取出,加入香油、香菜即可。

皮蛋豆腐

十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

材料:

皮蛋、豆腐、醬油、剁椒醬

做法:

1、豆腐切開,小心地切成薄片;

2、然後一定要小心的碼放在盤子裡面;

3、皮蛋一個,細細切碎;

4、然後把皮蛋碼放到豆腐上面;

5、上面淋上一勺剁椒醬;

6、倒上適量醬油;

7、然後小心的轉移到電飯鍋的蒸架上面,蒸十分鐘就可以啦

五花肉燒菜花

十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

材料:

菜花300g、五花肉140g、青線椒50g、小紅椒15g、大蒜4瓣、料酒1勺、醬油4勺

做法:

1、將五花肉放冰箱冷凍半小時取出,切薄片,調入1勺料酒,兩勺醬油腌制十五分左右。

2、將菜花掰小朵,青線椒和小紅椒切圈,大蒜拍碎。

3、鍋中燒水,滴入兩三滴油,一勺鹽,水開後將菜花倒入燙一下,撈出,沖涼水,瀝水備用

4、炒鍋燒熱,倒入少量油,將腌制好的肉片放入煸炒,顏色全部變化後盛出。

5、炒鍋燒油,放入大蒜煸炒出香味,倒入青線椒翻炒,然後放入瀝水後的菜花翻炒,調入2勺醬油,翻炒勻。

6、放入小紅椒和肉片,翻炒勻,然後至菜花熟即可。

宮保雞丁

十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

材料:

雞胸肉、花生米、胡蘿蔔、味好美宮保雞丁調料、澱粉、料酒、油、干紅椒

做法:

1、胡蘿蔔切大丁。

2、雞胸肉先用刀拍松,然後切成丁。

3、加入15克澱粉和15號料酒,攪拌均勻。

4、花生米炒熟備用。

5、胡蘿蔔丁入鍋微炒。

6、味好美宮保雞丁調料加入60克水攪拌均勻。

7、油鍋燒熱,紅椒炒香後下入雞丁,炒均勻。

8、倒入攪拌均勻的料汁,炒均勻後,大火收汁。

9、倒入炒好的花生米和胡蘿蔔丁,翻炒均勻即可出鍋。

麻婆豆腐

十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

材料:

豆腐400克、牛肉75克、青蒜苗15克、豆豉5克、郫縣豆瓣10克、花椒粉2克、辣椒末2克、醬油10克、精鹽4克、味精1.5克、姜、蒜末共20克、肉湯120克、濕澱粉15克、熟豆油100克

做法:

1、將豆腐切成2厘米的方丁,放入沸水鍋內燙一下,撈入溫水盆中。

2、牛肉剁成末。

3、豆豉、豆瓣醬都剁成細茸。

4、青蒜苗切成1.5厘米的段。

5、勺內放入熟油燒至六成熱,放入牛肉末煸炒。

6、再放豆瓣辣醬、豆豉、蔥末、蒜末炒香,放入辣椒末炒出紅油,添湯,加精鹽、味精、醬油,燒開後放入豆腐。

7、再燒開,用濕澱粉勾芡,撒上青蒜段,淋上明油推炒均勻。

8、再加入花椒粉推炒兩下,出勺裝入大碗內即成。

紅油黃瓜

十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

材料:

嫩黃瓜200克、辣椒油15克、麻油10克、醬油、精鹽、味精各適量

做法:

1、黃瓜洗凈,把刀放平,將黃瓜拍鬆散,切成段,放盤中。

2、把辣椒油、麻油、醬油、味精一同放入碗中,調成汁,澆在黃瓜一上,拌勻即可。

泡菜雞胗花兒

十道硬菜,葷素結合,學會在家自己做

材料:

雞胗、泡菜、青椒、油、精鹽、醬油、生薑

做法:

1、把雞胗用刀子刮掉油脂和內膜,用鹽(或食用鹼)搓洗乾淨剩餘油脂,最後用清水沖洗乾淨。青辣椒清洗乾淨後去籽切片,泡菜泡椒用清水略微清洗後切成小塊。

2、把雞胗趴放在菜板上,用手按住先在雞胗頂部順著切幾刀,然後在再橫切幾刀成花狀。

3、煮鍋里倒入清水,開火燒到水冒小泡時倒入雞胗花焯水,撇去髒污後撈出雞胗花。

4、鍋里倒入油,燒熱後放入生薑大火爆香,倒入雞胗花繼續大火翻炒。

5、調入醬油,倒入一些清水開大火翻炒。倒入泡菜、泡椒和青椒片,用大火煸炒。最後調入適量的精鹽,大火翻炒收汁。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node2059716

轉載請註明來源:今天頭條