今天給大家推薦的這道家常菜是我從小吃到大的一道菜,相信絕大部分人都一樣。這道蒸菜做法簡單,食材也簡單,最簡單的版本其實用一個雞蛋就能完成,但味道一般都不會太差。隨便這道菜很簡單,但裡面有些小技巧不把我到,蒸出來的雞蛋,無論是外形和口感都會差很多。
今天這道肉末蒸雞蛋羹,可謂是蒸雞蛋的升華版。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,因此被人們稱作理想的營養庫。豬肉具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。將兩者合二為一用蒸的方式來做,可以竟可能的保存食材原有的營養價值。我家小孩隔三差五就要吃,該有的營養都補充了,小孩還愛吃,何樂而不為呢!

【食材】
雞蛋 2個、豬肉 80克
【調料】
姜少量、蔥粒 少量、鹽 適量、生抽 15毫升、料酒 少量、澱粉 5克
【做法】
1、這裡我挑選的是土雞蛋,先把豬肉剁碎了(挑那種肥瘦都有的);

2、這裡要敲黑板了,有些人蒸不出那個效果來就是因為沒加鹽,將雞蛋打到一個碗中,再加入等量的水、少許的鹽,一起打發直至粘稠;(小時候最喜歡用筷子打發雞蛋的聲音了)

3、將切好的豬肉也放入另一個碗中,加入鹽、料酒、澱粉後,攪拌均勻。

4、將鍋中加熱,倒入食用油,待油沸騰時候加入薑蓉爆香,再快速加入拌好的豬肉進行翻炒;

5、待炒到豬肉變色,有香味飄出即可;

6、再倒入生抽進行翻炒,記得要炒勻哦;(進一步上色、上味)

7、燒開水後,放入雞蛋,用大火蒸5分鐘,假如要雞蛋羹表面細膩滑潤,能夠把蛋液過濾一下,去掉浮沫,我比較喜愛雞蛋羹滑溜溜的,雞蛋和水的份額就控制在1:1,假如喜愛有點硬的口感,能夠少放一些水。蒸的時間要根據份量調整,像圖片里的碟子,用大火5分鐘就能蒸熟

8、把炒好的豬肉放在豬肉上面,再蒸個1分鐘左右,讓雞蛋和肉末相互滲透,再撒上點蔥粒就可以開吃啦。

別說做給小孩吃了,大人有時候都忍不住多吃幾口,記得有個朋友每次去外面都喜歡點蒸蛋吃,哈哈。
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