
家裡餐桌上應該經常吃些豆製品,豆腐營養豐富,價格又便宜,豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。豆腐做法很多,分享一道豆腐新做法,不用放肉,也能把豆腐做的又鮮又入味,天熱吃它增加食慾又下飯,只需簡單幾步,就能做出鮮香入味的菜肴,豆腐吸收了小蔥的蔥香味,蚝油的鮮味,是一道不錯的下飯菜,下面分享下這道菜肴的做法

【小蔥蚝油燒豆腐】
材料:北豆腐1塊、小蔥1把、油鹽適量、蚝油1湯匙、生抽1湯匙、水澱粉適量
做法:

1.準備給好所需材料,小蔥擇洗乾淨

2.將小蔥斜刀切成寸段,蔥白和蔥葉分開放

3.將豆腐對半切開,再切成1厘米厚的片

4.鍋加油燒熱,下入豆腐小火煎制,期間不時晃動炒勺,防止把豆腐煎糊,當一面煎制金黃,翻面,將兩面都煎制金黃,盛出待用

5.如果鍋內還有剩油,就不用添加新油了,下入蔥白炒出蔥香味

6.下入煎好的豆腐,淋入少許水,再加入生抽,少許鹽,燒開,小火將豆腐燒制入味2-3分鐘

7.下入蔥葉翻炒均勻

8.淋入蚝油,再淋入適量水澱粉大火勾芡,待湯汁加熱至粘稠,關火,盛出裝盤即可

小貼士:豆腐比較嫩,煎制時,一面煎制定型,煎制金黃,再翻面煎制另一面,如果沒煎制定型翻面,容易碎,小蔥切好後,蔥白和蔥葉分開放,先炒制蔥白,最後再放蔥葉,這樣蔥葉不會燒制過火,蚝油後放,鮮味就不會揮發。
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1932068
轉載請註明來源:今天頭條