她只靠吐司,竟然一周早餐不重樣!

吐司,西式麵包的一種,普通而又便於食用,吐司雖普通,但千萬不要小看它們,用它們可以做出很多種不同口味的美食哦!無論是當做營養早餐、或是外帶小食都非常不錯的小小吐司卷,還是用手拿起就可一口吞食的finger food,又或是······無論哪種,吐司不普通的味道就是那麼令人垂涎。

它可以說早餐界的常駐嘉賓了,製作起來也非常省事,但是怎樣才可以把平平無奇的吐司快速換個花樣呢?

今天,小煮就來教大家10分鐘就能搞定的吐司早餐!顏值高又簡單,只需靠吐司,就能讓一周的早餐都不重樣~明天就是新年工作日的第一天,快快來get這些早餐小技能吧!

香蕉吐司盒

香蕉加上白砂糖烤過以後,吃起來格外的軟糯香甜,再搭配脆脆的吐司,真的是好吃極了,快和朋友一起分享這甜蜜的「盒子」吧!

- 材料 -

方形吐司 1/3個

小香蕉2根

白砂糖2湯匙

黃油10g

- 步驟 -

1/ 準備食材。吐司從頂部中央挖一個淺淺的方形洞;黃油融化後,均勻地刷在吐司四周表面。

2/ 香蕉剝皮,縱刀剖開,整齊地碼放在吐司的淺洞中,撒上白砂糖。

3/ 烤箱預熱至200度,放入香蕉吐司盒烤約8分鐘至吐司表面金黃即可。

藍莓法式吐司

無論是悠閒的下午茶時間,還是精心布置的冷餐會,這樣一款用手拿起就可一口吞食的finger food都會大受歡迎。

- 材料 -

吐司片2片

牛奶200ml

雞蛋1枚

黃油20g

白砂糖1湯匙

藍莓醬2湯匙

藍莓適量

糖粉適量

- 步驟 -

1/ 準備食材。

2/ 雞蛋打散,加入牛奶、白砂糖拌勻。

3/ 吐司切去四邊,再縱橫各3刀切成9等份,浸入步驟1的混合物中吸飽汁液。

4/ 平底鍋放入黃油加熱融化。

5/ 放入吐司片煎至兩面金黃後取出。

6/ 取一小塊吐司塊,一面抹上藍莓醬,鋪上一塊吐司塊輕輕壓緊,放上藍莓,撒上糖粉。依此方法做好9份即可。

海苔吐司卷

小小的吐司卷,「內容」卻非常豐富,無論是當做營養早餐,或是外帶小食,都是非常不錯的哦。

- 材料 -

吐司片1片

海苔1片

花葉生菜1片

火腿片1 片

小黃瓜1根

丘比沙拉醬2湯匙

- 步驟 -

1/ 準備食材。

2/ 吐司片切去四邊,輕輕壓實;黃瓜切成細條;花葉生菜洗凈瀝干,備用。

3/ 案板上放上吐司片,舀一湯匙沙拉醬,均勻地抹在吐司片上,依次鋪上海苔、花葉生菜、火腿片、黃瓜條,再加上一湯匙沙拉醬,然後將吐司片從一側捲起。

4/ 裹緊後切成小段即可。

吐司小披薩

雖然只是簡易版的披薩,但味道卻一點也不輸完整版哦,做起來卻省事多了。你可以用它當早餐,也可以當做下午茶。

- 材料 -

吐司片1片

披薩醬1湯匙

培根1片

小西紅柿3個

小洋蔥1/4個

西蘭花1/4棵

馬蘇里拉芝士15g

- 步驟 -

1/ 準備食材。西蘭花掰成小朵;培根切成小丁;小西紅柿對剖切開;洋蔥切圈。

2/ 吐司片的一面均勻地刷上披薩醬,撒上一層馬蘇里拉芝士,鋪上洋蔥圈、小西紅柿、培根和西蘭花,再撒上少許馬蘇里拉芝士。

3/ 烤箱預熱至200度,放入吐司小披薩烤約8~10分鐘至吐司表面金黃、芝士融化後取出,從對角線切開即可。

吐司煎雞蛋

這是一款簡單易做的營養早餐,用黃油煎過的吐司香脆可口,搭配營養豐富的雞蛋,營養就足夠了,酸酸甜甜的番茄醬不僅有解膩的作用,還能補充維生素呢。

- 材料 -

吐司片2片

雞蛋2枚

黃油10g

番茄醬適量

- 步驟 -

1/ 準備食材。

2/ 吐司片用心型模具在中央挖出一個心形的洞。(你也可以依據個人喜好挖出不同形狀的洞。)

3/ 平底鍋中放入黃油,小火加熱融化後,放入吐司片微煎,然後輕輕翻面,在心形洞中打入雞蛋,將雞蛋煎熟後盛出,擠上番茄醬即可。

香脆吐司條

烤過的吐司條格外香脆,嚼起來還帶著砂糖脆脆的口感。下午茶的時候和朋友分享這款小食,用手拿著吃,一起享受這「嘎嘣脆」的香甜美味吧。

- 材料 -

方形吐司1個

白砂糖1湯匙

黃油10g

- 步驟 -

1/ 準備食材。吐司先切成厚約3厘米的片,再切成寬約3厘米的條。

2/ 黃油用微波爐加熱融化後,用刷子均勻地刷在吐司條的表面,然後撒上白砂糖。

3/ 烤箱預熱至190度,放入吐司條烤5分鐘左右至表面金黃即可。

法式草莓醬吐司

法式吐司配家常草莓醬好吃的食物是不分國界的,這款早餐必定受到全家人的歡迎。草莓醬比較家常,而且新鮮熬制的會更加誘人。

- 材料 -

大吐司麵包1個

鮮草莓400g

雞蛋4個

牛奶125ml

肉桂粉2g

姜粉2g

白砂糖80g

水30ml

黃油少許

- 步驟 -

1/ 將大吐司切成每片約2.5厘米厚的大片,再對角切成三角型,備用。

2/ 草莓洗凈去蒂,切片盛入湯鍋中,加入白砂糖(50g)和白開水蓋蓋中火煮開,煮制15分鐘左右至草莓變軟,白砂糖溶化且湯汁略濃稠,備用。

3/ 在碗中打入雞蛋打勻,加入全脂牛奶、剩餘的白砂糖、肉桂粉和姜粉充分攪拌均勻。

4/ 取一隻厚底煎鍋,加入黃油小火加熱,先將三角麵包片充分浸入攪好的蛋液中,再夾出放入煎鍋中中火煎至兩面金黃,盛出碼入盤中,依次將剩餘的麵包煎熟盛盤。

5/ 將煮好的草莓醬澆在煎好的麵包上即可。

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