愛喝點小酒的你, 這一道的烤魚可謂是別無二選, 健康解饞

兄弟幫| 2018-03-13| 檢舉

關注(小標愛美食),早,中,晚上吃啥——都解決啦!!

四人喝酒必備的絕佳麻辣烤魚,不喜歡吃麻的朋友們,可以減去麻椒哦~.~

主要是外酥里嫩,搭配各種喜愛的素菜,不管喝酒,小聚吃起來很過癮。

那麼長話短說,接下來給大家做一地地道道的麻辣烤魚!

準備食材:

鱸魚,四川豆瓣醬,麻椒,干辣椒,偶,西紅柿,菜花,孜然粉,椒鹽,五香粉,姜粉,蒜粉,油

麻辣烤魚

操作步驟:

首先將鱸魚背的身上斜劃幾刀,便於入味,

麻辣烤魚

魚身控干後進行入味腌制,

麻辣烤魚

將適量的蒜粉,姜粉,孜然粉,五香粉,椒鹽,

麻辣烤魚

油攪拌均勻,

麻辣烤魚

用小白刷,刷在魚身裡外,腌制兩個小時,

麻辣烤魚

鑄鐵鍋里放少許油

麻辣烤魚

將蕃茄片放在鍋底的蕃茄上,

麻辣烤魚

然後放入預熱到兩百度得烤箱裡,烤約十分鐘左右,

麻辣烤魚

到這裡,我們在等待的過程中做配菜,熱鍋起油

麻辣烤魚

油熱後放入姜蒜末,洋蔥

麻辣烤魚

接著放入干辣椒,花椒炒香,加入豆豉,豆瓣醬

麻辣烤魚

倒入適量水,煮至沸騰,加入少許鹽調味,讓後放入,配菜(挑選自己喜愛的)如花菜,藕,筍,土豆片

麻辣烤魚

煮一會後,將燒好的配菜加入考好的鱸魚當中

麻辣烤魚

烤箱溫度提高220度°,烤制10分鐘即可。

麻辣烤魚

時間到後,取出,撒上炸好的花生米,如果不喜歡吃香菜的朋友可以不放,

麻辣烤魚

一道特過癮的麻辣烤魚就製作完成。

麻辣烤魚

麻辣烤魚

親愛的友友們,今天的內容到這裡就結束了。如果有喜歡的菜色或者希望看到的菜譜,可以在文章底部留言給我哦~快來和小編一起討論吧!

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1867429

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