魚香杏鮑菇
材料:杏鮑菇300克 雞蛋2個 麵粉適量 清水少許,泡辣椒3湯匙 姜米1湯匙 蒜米3湯匙 蔥花10湯匙 白糖3湯匙 保寧醋3湯匙 醬油1湯匙 生粉1/3湯匙 鹽少許 食用油適
做法
1杏鮑菇切稍厚的片。加少許鹽抓勻,腌半個小時,使其變軟。
2蒜米、姜米、蔥花準備好。剁碎的泡椒準備好。
3取1/6茶匙鹽和3湯匙白糖。加入3湯匙醋。
4調入1湯匙醬油。放少半湯匙生粉,充分攪勻,儘量使糖與醬醋相融。
5取雞蛋加少許清水,打散,再加入麵粉攪勻成麵粉糊。
6鍋內放寬油,油六層熱時,取杏鮑菇片,均勻蘸上粉糊。中火,入油鍋中炸至金黃至熟後撈出濾油。鍋內留底油,放入泡椒炒香。
茶炒臘肉
配料:鮮菇、350g 150g,30g小辣椒,火腿豆瓣醬1湯匙醬油,1茶匙,干鍋茶樹菇
做法:
1。培根在鍋里蒸20分鐘,蒸軟。
2。蘑菇洗凈,打破
三.香菇在沸水中浸泡2分鐘,撈出瀝干水。
4。小辣椒切肉片
5。鍋內少許油煸炒培根油,小花椒炒皺。
6。放入蘑菇中,攪拌均勻,倒入醬油和醬油,放入干鍋中炒,加熱和烹飪即可!
麻婆豆腐蝦仁
做法:
1、蝦仁洗凈,加入料酒,白鬍椒粉,抓勻腌制15分鐘。
2、豆腐切成約小方塊(不大不小)左右的豆腐塊。麻婆豆腐調料包倒入碗里,加適量清水,攪拌均勻備用。
3、炒鍋里倒適量的油燒熱,倒入蝦仁爆炒兩下,蝦仁變色盛出備用。
4、倒入調製好的麻婆豆腐料汁,下入豆腐塊,大火燒開2-3分鐘。轉小火,慢慢燉5-6分鐘左右,待湯汁變得濃稠放入炒好的蝦仁就大功告成了
涼拌秋葵
食材:
秋葵400g 紅辣椒2個 豉油適量 涼拌醋適量 鹽少量
做法:
1.將秋葵洗乾淨。
2.去蒂。
3.鍋里加水,燒開,加入適量油。
4.加適量鹽。
5.待水開後倒入秋葵。
6.大約焯2分鐘左右,將秋葵撈出,控干水分。
7.準備好2個紅辣椒。
8.將辣椒剁碎,加入豉油。
9.加入涼拌醋。
10.加少量鹽、拌勻。
11.將調好的醬汁倒在秋葵上。
12.美味的涼拌秋葵就做好啦~
小貼士
1、選秋葵時要選個頭小的,外形飽滿,表面有一層細細的絨毛,顏色鮮綠色或帶點嫩黃的更嫩,一般選長5-10公分為好,個頭越小的秋葵越嫩,太大的秋葵往往已經老了,纖維較多且裡面的籽變硬發澀,口感不好,營養價值也不高。
2、涼拌秋葵的做法,一般是燙焯2分鐘左右為宜,時間久了口感就不夠爽脆了。
3、醬料可根據喜好調整,喜辣的可放辣椒。
涼拌水煮花生
食材:
去皮花生300g 胡蘿蔔100g 青辣椒1根 芝麻油適量 鹽適量 滷料包適量
做法:
1.準備食材。
2.將花生仁提前泡好,胡蘿蔔和辣椒切塊。
3.將滷料放入鍋中,加入食鹽、水和花生仁。
4.煮15-20分鐘後,關火浸泡。
5.將胡蘿蔔和辣椒焯水。
6.焯好水的蔬菜,放入冷水中冰一下。
7.將蔬菜控水後放入涼拌盆中,加入芝麻油和少許食鹽。
8.撈出煮好的花生,與蔬菜拌勻食用。
小貼士:
1.青椒也可以不過水焯,直接涼拌。
2.花生仁不必煮太久,保持脆脆的口感。
3.如果家中滷料不全,可只用花椒和大茴調味。
炒雜蔬;
鍋入油,蒜粒放入;蒜香後放入胡蘿蔔煸炒加杏鮑菇,再放入芹菜絲,炒杏鮑菇的過程會出一些水,不用管,繼續大火,水會收干;
水收差不多時辣椒放入,同時放糖和鹽調味;最後把焯好水的木耳放入煸炒一下即可
毛豆燒雞翅;
鍋內熱油加入老抽、白糖翻炒,加入清水大火燒10分鐘,加入毛豆燒10分鐘,爆香蔥姜蒜、干辣椒,倒入雞翅翻炒,淋入料酒炒香;加入適量食鹽、雞精、大火收汁即可
酸辣包菜;
熱鍋,倒油,放入辣椒煸香,倒入手撕好的包菜,爆炒;
包菜變軟的時候,加入陳醋;炒熟,放入鹽,炒均即可。
麻婆豆腐;
將蒜切末,蒜苗切碎,豆豉壓碎,豆腐切成小方塊狀放在碗里備用。
在澱粉里加水成水澱粉。鍋內燒開水加入一點鹽,切好的豆腐焯水1分鐘,撈出豆腐濾干水。
冷油下腌好的肉末撥散翻炒,加入郫縣豆瓣醬翻炒出紅油,再倒入辣椒粉、蒜末、豆豉炒香。
倒水煮開,加生抽和少許鹽調味,倒入濾干水的豆腐。
涼拌手撕蒜苔
原料;蒜苔;蒜;
調料;醬油;陳醋;鹽;雞精;辣椒油;
步驟
1、蒜苔摘去老梗洗凈,蒜剁成茸待用;鍋下水燒到水開始冒小泡時下蒜苔,汆燙半分鐘;迅速過冷河,並放入涼水冰鎮五分鐘。
2、用手撕成細絲,控干水份;最後加上蒜蓉、醬油、陳醋、鹽、雞精、辣椒油,攪拌均勻即可開吃,或是根據自家飲食習慣,調拌成喜歡的口味,麻、辣、酸、甜皆可。
甜椒木耳燒菜花
原料;菜花120克;水發黑木耳50克;紅甜椒50克;蔥花適量;薑末適量;
調料;鹽適量;橄欖油適量;醬油少許;蚝油少許;白糖少許;
步驟
1、菜花掰成小朵,洗凈,放入沸水中焯燙,撈出瀝干水分。
2、水發黑木耳去蒂,洗凈,撕成小朵。
3、紅甜椒洗凈,去蒂去籽,切成塊。
4、炒鍋上火,放入橄欖油燒熱,放入蔥花、薑末炒香。
5、下入紅甜椒、木耳、菜花翻炒,加鹽、白糖和少許醬油調味。
6、炒勻後放入蚝油,倒入少許清水,蓋上鍋蓋略燜即可。
香芹炒香乾
原料;香芹1把;香乾子;豬腩肉1小條;紅甜椒1/2隻;生薑1小塊;香蔥2支;
調料;鹽;糖;生抽;老抽;料酒;香麻油;干澱粉;
步驟
1、生薑切絲,帶皮腩肉洗凈後切片放入碗中,撒上少許生薑絲,調入生抽、老抽、白糖,干澱粉拌勻,淋上香麻油腌製備用;
2、香乾子用清水沖洗後切條絲狀備用;紅甜椒去蒂去籽切絲,小蔥洗凈後切段備用;香芹洗凈去葉後,用刀輕拍後切段備用;
3、鍋燒熱後注油,油溫起來後將腌制肉片放入鍋中煸炒,炒至出油出香七成熟度時起鍋;就著鍋內的底油,將剩餘薑絲、紅甜椒、蔥段投入鍋中以中小火煸香嗆鍋,將香乾子倒入鍋中轉旺火翻炒;炒至香乾子表皮微微焦香時,加入適量精鹽翻炒均勻;
4、將煸炒過的肉片回鍋,鍋內噴入少許料酒翻炒均勻;將切段香芹倒入鍋中,與鍋中材料快速翻炒均勻,鍋內淋入少許生抽炒勻,即可起鍋。
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