香菇蒜頭雞湯--------

 

香菇蒜頭雞湯

 

 

香菇的鮮味融合了蒜頭的辛辣,竟然巧妙的將雞腿原有的鮮激發出來了。這道湯放的材料很少,因為我比較喜歡喝味道清淡原汁原味的湯,如果放了太多作料,那麼肉質本身的鮮嫩就會被掩蓋了。做法也非常簡單,對於宿醉、胃不舒服或者是需要進補的人群來說,這道湯是首選哦。

份量3人份

烹調時間30分鐘

 

食材

雞肉塊600克

干香菇20克(約10幾朵)

蒜頭30克(約10瓣)

姜4片

枸杞少許(約一個手掌大小)

米酒少許

鹽少許

 

1.香菇洗乾淨,不切,先泡水備用。

 

 

2.雞腿肉洗淨並燙過後濾干。

 

 

3.濾乾的雞腿肉依序放進鍋中,然後放入蒜頭、薑片、枸杞,最後放入香菇(含香菇水)。

 

 

4.加入一鍋水。

 

 

5.然後加入鹽和米酒少許。

6.等待約煮20分鐘,就完成了

 

 

7.完成。

 

 

TIPS:

煲湯的水很有講究,要用泡香菇的水來燉,因為泡香菇的水有一部分香菇的成分在裡面,用來煲湯會更加入味。

 

 

 

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1843688

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