10種「湯圓」製作方法,團團圓圓過「大年」,做法簡單,香甜美味~

每年農曆的正月十五日, 迎來的就是中國的傳統節日--元宵節
按照老理兒, 家庭的每位成員都要吃一碗湯圓的, 象徵著一家人團團圓圓!
但是外面買的湯圓, 味道不好, 也不太健康。 不如我們自己動手做。 今天就教大家幾個省時省力的湯圓製作方法!趕快學著做一做吧~
紫薯湯圓
材料:水磨糯米粉100g, 紫薯25g。
湯圓餡:紅豆沙粉40g, 椰蓉20g, 綿白糖20g, 豬油10g。
1、用溫水把水磨糯米粉和成麵團。
2、加入紫薯揉勻, 靜置20分鐘。
3、紅豆沙粉用溫水混合, 加入椰蓉、綿白糖製成餡料。
4、和好的麵團搓條, 分劑子。
5、包成湯圓, 入大火燒開的水鍋中。
6、開鍋改小火, 直至煮熟小訣竅煮湯圓時,
一開始一定用大火。 開鍋後改小火, 這樣煮出的湯圓才不會爆開。
果醬湯圓
材料:糯米粉 400克、果醬 適量、溫開水 250克、白糖少許。
1、糯米粉和溫開水混合, 揉成光滑的麵團, 靜置30分鐘。
2、隨後再搓成小球, 壓成湯圓皮, 放入果醬, 小心的慢慢包裹並揉搓成湯圓坯。
3、鍋裡燒開水, 放入湯圓坯, 煮至湯圓全部浮起後再略煮一會即可(可以選擇加入少量糖或不加)。
彩色小湯圓
材料:糯米粉 100克、胡蘿蔔 (汁)50克、紫甘藍 半棵、菠菜 60克。
1、(以胡蘿蔔為例)將胡蘿蔔清洗乾淨, 切小塊, 倒入攪拌機內, 加入1比1的清水, 攪拌成胡蘿蔔漿, 然後用沙網漏斗過濾出胡蘿蔔汁。
2、準備好100克糯米粉, 加入50克左右的胡蘿蔔汁(一點一點加)和成麵團;蓋上濕布醒上15分鐘。
3、取出麵團, 開始做小湯圓, 取3克左右麵團, 在手心搓圓即可。 依次將所有的做好, 放湯圓的盛器上可以撒上糯米粉, 做好的湯圓上可以撒點幹麵粉,
防止互相粘連。
4、按此方法做出其他顏色的小湯圓。
5、燒開一鍋水, 下入小湯圓, 煮至浮上水面就可以吃拉。 味道可以按自己喜好來調。 加糖或者加鹽, 或者什麼都不加味道也滿好的。
花生湯圓
主料:糯米粉200克。
輔料:去皮熟花生米、白糖、蜂蜜。
1、花生米用料理機打碎。
2、加入白糖和蜂蜜拌勻。
3、糯米粉用適量熱水和成麵團。
4、花生餡分成5克一個, 糯米粉分成10克一個, 包制。
5、水開後沿鍋邊下入湯圓, 改小火煮。
6、煮到湯圓浮起就熟啦。
黑芝麻湯圓
材料:糯米粉300克, 黑芝麻300克。
調料:白砂糖150克。
1、黑芝麻炒熟, 碾碎, 拌上豬油、白砂糖, 三者比例大致為2:1:2。
2、適量糯米粉加水和成團。
3、以軟硬適中、不粘手為好, 揉搓長條, 用刀成小塊。
4、將小塊糯米團逐一在掌心揉成球狀, 用拇指在球頂壓一小窩, 拿筷子挑適量芝麻餡放入。
5、用手指將窩口逐漸捏攏, 再放在掌心中輕輕搓圓。
6、包好後有如山楂大小。
7、燒水至沸, 包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。
鮮肉湯圓
原料:糯米粉100克、澄粉10克、開水10克、冷水60-70克。
餡料:豬肉餡100克、水25克、鹽2克、白糖2克。
1、鮮肉餡加入水、鹽和白糖(如果喜歡生抽可以加3克左右, 喜歡顏色深一點可以不用生抽改成老抽1克左右)。
2、用電動攪拌機攪拌成粘狀, 也可以用手不停的摔打。
3、然後分成8克左右的小肉團備用。
4、糯米粉加入60-70克左右的水和成麵團, 澄粉加入10克的開水攪拌成糊,倒入糯米粉團中揉成麵團,分成15克左右的小劑子。取其中一個小劑子整形成小碗狀(如果沒有澄粉,100克糯米麵加水60-70克左右揉成麵團,然後取20克麵團放水中煮開,再放回原麵團中揉均勻)。
5、放入肉餡,把湯圓包好。
6、鍋中水開後,倒入湯圓。
7、因為肉是生的,所以要蓋蓋煮,當湯圓浮起後,再過1分鐘就好了。
巧克力湯圓
主料:糯米粉250g。
輔料:開水適量、牛奶巧克力適量。
1、將糯米粉放在玻璃碗中。
2、加開水水,用筷子攪拌柔成雪花狀。
3、稍涼後揉成麵團,蓋濕布備用
4、捏適量大小的糯米粉團,放上巧克力。
5、包裹好巧克力後搓圓。
6、全部包好後。
7、大火煮水,水開將捏好的湯糰入鍋,湯糰浮起即可。
8、裝碗,甜甜蜜蜜的巧克力湯圓就可以食用啦。
小貼士:
一定要等湯糰浮起才可撈出食用。
繽紛水果小圓子
吃慣了傳統的豆沙、芝麻湯圓,今年可以換個花樣,搭配色彩繽紛的水果和清新香滑的藕粉,元宵節,我們也可以這樣吃湯圓哦。這樣就是水果湯圓,快快去做上一碗,迎接元宵節吧。
材料:糯米粉、各種水果、藕粉一包
做法:
1.糯米粉加適量熱水揉合成柔軟麵團,搓成小圓子(或者包入餡料做成湯圓)。
2.各種水果洗淨去蒂去皮切小丁。藕粉用涼水調開成藕粉水備用。
3.鍋中放水煮開,放入小圓子用勺子順一方向推開,避免粘鍋。煮至浮起即是熟了。加兩勺白糖化開。
4.讓鍋中保持滾開狀態,把藕粉水呈細線型倒入鍋中,邊倒邊攪拌,至全部倒完,推勻關火。
5.稍稍放涼,裝入碗中,撒上各色水果丁拌勻即可食用。
草莓椰蓉湯圓
湯圓不是一成不變都是有湯的哈,也可以做成幹的,外面不是早就有幹吃湯圓在賣嗎,用新鮮的草莓做草莓椰蓉湯圓,外型非常的誘人。
材料:草莓、水磨糯米粉、豆沙餡
做法:
1.草莓沖洗乾淨,摘去蒂。
2.草莓用攪拌機打成草莓泥。
3.打好的草莓泥中加入糯米粉,邊加邊攪拌,然後用手揉成不粘手的幹濕適中麵團。
4.把麵團分成小劑子,取一個,搓圓壓扁,把豆沙餡放在中間。
5.收口,搓圓。取一盤子,盤底刷食用油,把做好的湯圓排入。
6.上鍋蒸8分鐘左右至熟。蒸熟的湯圓放在椰蓉中滾一圈即可食用。
炸湯圓
材料:糯米粉 100克、水 70克、糖粉 少許、沙拉油 適量。
1、將糯米粉倒入容器中。
2、倒入適量的開水。
3、揉成麵團,稍醒一會兒。
4、然後分成10克左右的小劑子。
5、再把每個小劑子搓圓。
6、然後在每個湯圓上用牙籤紮幾個小眼。
7、放入油鍋裡炸熟,取出灑上糖粉即可。
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澄粉加入10克的開水攪拌成糊,倒入糯米粉團中揉成麵團,分成15克左右的小劑子。取其中一個小劑子整形成小碗狀(如果沒有澄粉,100克糯米麵加水60-70克左右揉成麵團,然後取20克麵團放水中煮開,再放回原麵團中揉均勻)。
5、放入肉餡,把湯圓包好。
6、鍋中水開後,倒入湯圓。
7、因為肉是生的,所以要蓋蓋煮,當湯圓浮起後,再過1分鐘就好了。
巧克力湯圓
主料:糯米粉250g。
輔料:開水適量、牛奶巧克力適量。
1、將糯米粉放在玻璃碗中。
2、加開水水,用筷子攪拌柔成雪花狀。
3、稍涼後揉成麵團,蓋濕布備用
4、捏適量大小的糯米粉團,放上巧克力。
5、包裹好巧克力後搓圓。
6、全部包好後。
7、大火煮水,水開將捏好的湯糰入鍋,湯糰浮起即可。
8、裝碗,甜甜蜜蜜的巧克力湯圓就可以食用啦。
小貼士:
一定要等湯糰浮起才可撈出食用。
繽紛水果小圓子
吃慣了傳統的豆沙、芝麻湯圓,今年可以換個花樣,搭配色彩繽紛的水果和清新香滑的藕粉,元宵節,我們也可以這樣吃湯圓哦。這樣就是水果湯圓,快快去做上一碗,迎接元宵節吧。
材料:糯米粉、各種水果、藕粉一包
做法:
1.糯米粉加適量熱水揉合成柔軟麵團,搓成小圓子(或者包入餡料做成湯圓)。
2.各種水果洗淨去蒂去皮切小丁。藕粉用涼水調開成藕粉水備用。
3.鍋中放水煮開,放入小圓子用勺子順一方向推開,避免粘鍋。煮至浮起即是熟了。加兩勺白糖化開。
4.讓鍋中保持滾開狀態,把藕粉水呈細線型倒入鍋中,邊倒邊攪拌,至全部倒完,推勻關火。
5.稍稍放涼,裝入碗中,撒上各色水果丁拌勻即可食用。
草莓椰蓉湯圓
湯圓不是一成不變都是有湯的哈,也可以做成幹的,外面不是早就有幹吃湯圓在賣嗎,用新鮮的草莓做草莓椰蓉湯圓,外型非常的誘人。
材料:草莓、水磨糯米粉、豆沙餡
做法:
1.草莓沖洗乾淨,摘去蒂。
2.草莓用攪拌機打成草莓泥。
3.打好的草莓泥中加入糯米粉,邊加邊攪拌,然後用手揉成不粘手的幹濕適中麵團。
4.把麵團分成小劑子,取一個,搓圓壓扁,把豆沙餡放在中間。
5.收口,搓圓。取一盤子,盤底刷食用油,把做好的湯圓排入。
6.上鍋蒸8分鐘左右至熟。蒸熟的湯圓放在椰蓉中滾一圈即可食用。
炸湯圓
材料:糯米粉 100克、水 70克、糖粉 少許、沙拉油 適量。
1、將糯米粉倒入容器中。
2、倒入適量的開水。
3、揉成麵團,稍醒一會兒。
4、然後分成10克左右的小劑子。
5、再把每個小劑子搓圓。
6、然後在每個湯圓上用牙籤紮幾個小眼。
7、放入油鍋裡炸熟,取出灑上糖粉即可。
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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1841081
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