小時候家裡沒有冰箱(暴露年齡了,又),蔬菜也不像現在這樣不分季節,每年西紅柿大熟的時節,我媽媽都會做西紅柿罐頭,放在陰涼通風處,到過年都能吃上西紅柿湯!
如今不同了,農業技術發達,再冷的冬天也能吃上新鮮西紅柿,可惜基本都是礦泉水味兒。現下正是西紅柿大熟的季節,露天培植的作物,不僅味道好,而且營養價值最高,如果能夠保存起來,比冬天的新鮮西紅柿好太多了。
自己做番茄醬吧!比簡單的番茄罐頭更有滋味。番茄製品是比新鮮番茄更有營養的食物,自己做不僅味道好,而且絕對無添加,滿滿都是番茄紅素!按照我的方法,做好了,即使不用冷藏,也能保存到冬天,甚至能吃一整年!
材料:
1、純味兒番茄醬:番茄2000g;
2、濃香番茄醬:番茄2000g,冰糖200g,白砂糖200g,鹽50g,檸檬汁(或白醋)150ml,大蒜2瓣,洋蔥末2大勺,白鬍椒粉少許
容器消毒:選擇耐熱玻璃密封罐,越小越好,一次開一瓶;瓶子和蓋子一起上蒸鍋,大火上汽後,至少蒸3分鐘;蒸好後用夾子夾出,自然晾乾;(這一步非常重要!長期保存的第一要點!
準備番茄,最好是大紅色熟透的番茄,洗凈後在番茄表面劃十字至底部,澆上一壺滾水,番茄皮就很容易去掉了;(大紅色番茄比粉紅番茄含有更多的番茄紅素,而且做好的成品更漂亮!)
將番茄切塊兒,不用太碎,後面還要打;
檸檬榨汁(沒有檸檬就用釀造白醋);大蒜切碎;洋蔥切碎;(檸檬或白醋不僅增加風味,還具有很好的抗氧化作用,使成品顏色更美、更容易保存。)
將番茄、大蒜、洋蔥和檸檬汁,統統放入料理機,攪打至細膩柔滑;
醬汁入鍋(不鏽鋼鍋、玻璃鍋、銅鍋、搪瓷鍋均可,就是別用鐵鍋!),加入糖,鹽和胡椒粉;
上火,大火煮開後,轉中小火,邊攪拌邊熬煮;
直到湯汁粘稠,掛在木勺上厚厚一層,用湯匙把兒劃一道劃痕,湯汁不會合併,即可;(用木勺或鋼勺,就是別用鐵勺!)
趁熱裝瓶;(以上介紹的是濃香番茄醬的做法。純味兒番茄醬做法更簡單,只要將番茄去皮打碎,熬煮至粘稠即可。)
擰緊瓶蓋,倒扣放涼。放在陰涼通風處或冰箱冷藏保存。(趁熱裝瓶、倒扣放涼,形成真空環境,有利於長期保存。啟封時,會聽到「叭」的一聲哦。)
自家做,不用去籽。
如果料理機功率夠大,連皮都可以不去,營養就更完整了!
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