1、大白菜粉絲素包子
食譜營養:
娃娃菜富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等,白菜中的微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅,就連肉蛋也比不過它。
食材準備:
麵粉 640克,水 適量,酵母 5克,大蔥 適量,粉條 適量,娃娃菜 適量,青椒 適量,鹽、花椒麵、生薑面、味精、餃子粉、香油
做法步驟:
包子皮製作:
1、在麵粉里加入鹽,白糖,攪拌均勻,酵母粉放溫水裡溶解,放置4,5分鐘;
2、在麵粉里一點點加入酵母水,然後和成光滑的麵糰,麵糰上蓋濕布醒發2個小時;
3、麵糰醒發至產生了很多細密的小孔,體積比原來大2.5倍左右就說明麵糰已經發好了;
4、麵糰發好以後拿出來再揉一遍,這個過程叫排氣,把麵糰重新揉成一團;
5、麵糰揉好以後再揉成長條狀,再切成一個個小劑子,劑子擀開就是包子皮了。
素餡製作:
(1)將粉條泡軟切丁,娃娃菜用開水焯熟切丁,以及青椒、大蔥切丁備用;(如果想吃肉餡,直接切點豬肉餡就可以了)
(2)炒鍋熱油,倒入準備好的粉條及青椒,加入花椒麵、生薑粉、餃子粉、鹽、味精、放入少許香油翻炒出鍋備用。
(3)然後可以直接包,也可以炒熟了再包進去,其實生餡更香一些的。
上鍋蒸:
將做好的餡兒和醒好的麵糰包成包子就可以上鍋蒸了,為了保證包子皮和包子褶都能熟,大約蒸40分鐘左右就可以出籠了。
2、大頭菜木耳包子
餡料:
大頭菜(1棵)、木耳(適量)、姜(適量)、鹽(適量)、黑胡椒粉(適量)、醬油(適量)
做法:
1.準備龍口粉絲,頭菜洗凈,切成小塊。
2.木耳用涼水泡發,木耳泡發後摘凈根部。
3.粉絲用水泡軟,姜切碎。
4.鍋內油熱,放入姜碎,小火翻炒香。
5.放入大頭菜翻炒,加入少量醬油和黑胡椒粉,加入木耳翻炒。
6.粉絲剪成小段,放入,翻炒均勻。不要著急加鹽,菜遇鹽容易下水,等要包的時候現加入鹽調味即可。
3、捲心菜木耳腐竹
捲心菜洗凈焯水,切碎,擠干水分!
木耳泡發好洗凈焯水,切碎,擠干水分!
腐竹泡發好洗凈焯水,切碎,擠干水分!
步驟2里加入適量芝麻香油,菜籽油拌勻。再加入蚝油,雞精,蒸魚豉油,少許白糖拌勻。(等到最後要包的時候再加入鹽拌勻!)
將發酵好的麵糰排氣揉至光滑(麵糰大概有之前2倍大小左右,用手挖開麵糰中間呈蜂窩狀的小孔,這種狀態就是發酵好了)
分出一部分麵糰揉成光滑的長條再分成均勻的小劑子
用擀麵杖擀成中間厚四周薄的圓面片
剛才說過,這個時候餡裡面就可以放鹽拌勻了!取適量素餡包成包子。包子的形狀也有好幾種,不管啥形狀,餡才是重點,好吃就行!熟能生巧嘛!依次包完所有包子
隨便切的,大小各不同形狀各異
還有一籠將包好的所有包子放進刷了油的蒸籠里,蓋上蓋子醒發至包子有原來的1.5倍至2倍大小(約20分鐘),開火蒸。有蒸汽上來時開始計時,蒸20分鐘關火。先不要開蓋,燜3分鐘之後再開鍋!
熱氣騰騰的素包子出鍋啦
咬一口!素餡的包子也好美味
4、三珍素包
原料
主料:牛肝菌、松茸、粉絲、上海青、小香菇、腐竹、小白菜
味型:咸鮮
製作方法
麵粉加酵母和好,揉光滑,蓋上保鮮膜在溫暖地方發酵。
白菜、上海青洗凈切碎,香菇、牛肝菌、松茸泡軟去蒂切粒,腐竹、粉絲泡軟切碎。
將切好的食材倒入鍋里炒香,調入鹽、香油、胡椒粉拌入味待用。
發好的面排氣,再醒發十分鐘後分成小劑子,擀成邊緣薄中間厚的餅裝,包入拌好的餡料。
包好包子醒片刻入鍋
開鍋蒸20分鐘,關火燜3分鐘出鍋。
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