春節在家自製開胃的素包子,這4種口味絕對美味!

Wong Si ...| 2018-02-01| 檢舉

1、大白菜粉絲素包子

食譜營養:

娃娃菜富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等,白菜中的微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅,就連肉蛋也比不過它。

食材準備:

麵粉 640克,水 適量,酵母 5克,大蔥 適量,粉條 適量,娃娃菜 適量,青椒 適量,鹽、花椒麵、生薑面、味精、餃子粉、香油

做法步驟:

包子皮製作:

1、在麵粉里加入鹽,白糖,攪拌均勻,酵母粉放溫水裡溶解,放置4,5分鐘;

2、在麵粉里一點點加入酵母水,然後和成光滑的麵糰,麵糰上蓋濕布醒發2個小時;

3、麵糰醒發至產生了很多細密的小孔,體積比原來大2.5倍左右就說明麵糰已經發好了;

4、麵糰發好以後拿出來再揉一遍,這個過程叫排氣,把麵糰重新揉成一團;

5、麵糰揉好以後再揉成長條狀,再切成一個個小劑子,劑子擀開就是包子皮了。

素餡製作:

(1)將粉條泡軟切丁,娃娃菜用開水焯熟切丁,以及青椒、大蔥切丁備用;(如果想吃肉餡,直接切點豬肉餡就可以了)

(2)炒鍋熱油,倒入準備好的粉條及青椒,加入花椒麵、生薑粉、餃子粉、鹽、味精、放入少許香油翻炒出鍋備用。

(3)然後可以直接包,也可以炒熟了再包進去,其實生餡更香一些的。

上鍋蒸:

將做好的餡兒和醒好的麵糰包成包子就可以上鍋蒸了,為了保證包子皮和包子褶都能熟,大約蒸40分鐘左右就可以出籠了。

2、大頭菜木耳包子

餡料:

大頭菜(1棵)、木耳(適量)、姜(適量)、鹽(適量)、黑胡椒粉(適量)、醬油(適量)

做法:

1.準備龍口粉絲,頭菜洗凈,切成小塊。

2.木耳用涼水泡發,木耳泡發後摘凈根部。

3.粉絲用水泡軟,姜切碎。

4.鍋內油熱,放入姜碎,小火翻炒香。

5.放入大頭菜翻炒,加入少量醬油和黑胡椒粉,加入木耳翻炒。

6.粉絲剪成小段,放入,翻炒均勻。不要著急加鹽,菜遇鹽容易下水,等要包的時候現加入鹽調味即可。

3、捲心菜木耳腐竹

捲心菜洗凈焯水,切碎,擠干水分!

木耳泡發好洗凈焯水,切碎,擠干水分!

腐竹泡發好洗凈焯水,切碎,擠干水分!

步驟2里加入適量芝麻香油,菜籽油拌勻。再加入蚝油,雞精,蒸魚豉油,少許白糖拌勻。(等到最後要包的時候再加入鹽拌勻!)

將發酵好的麵糰排氣揉至光滑(麵糰大概有之前2倍大小左右,用手挖開麵糰中間呈蜂窩狀的小孔,這種狀態就是發酵好了)

分出一部分麵糰揉成光滑的長條再分成均勻的小劑子

用擀麵杖擀成中間厚四周薄的圓面片

剛才說過,這個時候餡裡面就可以放鹽拌勻了!取適量素餡包成包子。包子的形狀也有好幾種,不管啥形狀,餡才是重點,好吃就行!熟能生巧嘛!依次包完所有包子

隨便切的,大小各不同形狀各異

還有一籠將包好的所有包子放進刷了油的蒸籠里,蓋上蓋子醒發至包子有原來的1.5倍至2倍大小(約20分鐘),開火蒸。有蒸汽上來時開始計時,蒸20分鐘關火。先不要開蓋,燜3分鐘之後再開鍋!

熱氣騰騰的素包子出鍋啦

咬一口!素餡的包子也好美味

4、三珍素包

原料

主料:牛肝菌、松茸、粉絲、上海青、小香菇、腐竹、小白菜

味型:咸鮮

製作方法

麵粉加酵母和好,揉光滑,蓋上保鮮膜在溫暖地方發酵。

白菜、上海青洗凈切碎,香菇、牛肝菌、松茸泡軟去蒂切粒,腐竹、粉絲泡軟切碎。

將切好的食材倒入鍋里炒香,調入鹽、香油、胡椒粉拌入味待用。

發好的面排氣,再醒發十分鐘後分成小劑子,擀成邊緣薄中間厚的餅裝,包入拌好的餡料。

包好包子醒片刻入鍋

開鍋蒸20分鐘,關火燜3分鐘出鍋。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1821118

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