1、洋蔥燜雞翅
材料:雞翅、油、鹽、洋蔥、老抽、生抽、砂糖、雞粉、生粉、胡椒粉、清水
做法:
1.將雞翅洗凈,加入老抽、生抽、砂糖、雞粉、生粉、胡椒粉和水拌勻,腌制2小時。
2.將洋蔥洗凈切塊,放入油鍋中煸炒出味。
3.倒入適量的生抽,煸炒幾次,鏟起。
4.熱油鍋,放入雞翅,煎至雙面金黃,將洋蔥倒入鍋。
5.倒入腌制雞翅時的醬汁,炒勻,蓋鍋蓋,文火燜煮20分鐘。
6.揭蓋,即可關火盛入盤子裡,上桌後就可美美享用啦。
2、麻辣干鍋小土豆
/ 食材 /
小土豆、辣椒、花椒、孜然、大蒜
鹽、糖、生抽、香醋
/ 步驟 /
1、小土豆洗凈,把貌似要生芽的地方挖掉,放入蒸鍋蒸熟
2、蒸熟的土豆取出晾涼,取一個土豆放砧板上,用刀輕輕壓扁,依次壓完所有土豆
3、放入盤中,兩面灑適量鹽,腌制十分鐘
4、平底鍋放適量油,把腌好的土豆放入煎,至兩面金黃,取出備用
5、原鍋加少量油,小火炒香辣椒、花椒、孜然和蒜碎,待蒜碎呈金黃色時倒入小土豆小心翻炒幾下
6、倒入提前準備好的調味汁(我用的調味汁是生抽半勺,清水半勺,少量糖和數滴香醋,你也可以根據自己的口味調整,調味汁要提前混合均勻)
7、炒至乾爽即可
3、小炒牛肉
1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻腌制15分鐘;
2.青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;
3.鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出;
4.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒;
5.倒入牛肉翻炒,調生抽,雞粉,蔥段炒勻即可。
4、香辣口水雞
/ 食材 /
雞腿2個、香蔥1小把、薑片3-4片、花椒1小把
香蔥1棵、姜2片、蒜2瓣、香菜1棵
小米椒2個、花椒油1勺、辣椒油1勺
香油1勺、鮮醬油1勺、香醋1勺
白糖1勺、熟白芝麻適量、熟花生米適量
/ 步驟 /
1、冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入琵琶腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火燜8分鐘左右。
2、雞腿燜好後撈出,放進冰水裡徹底過涼。
3、晾涼後瀝干水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
4、小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
5、把花椒油、辣椒油、香油、生抽、香醋、白砂糖、薑末、蒜末、蔥花、香菜末、小米椒放入碗中,拌勻成調味汁。
6、調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
5、洋蔥燜豬排
材料:洋蔥、豬裡脊、油、生抽、麻油、料酒、砂糖、蔥、胡椒粉
做法:
1.洋蔥洗乾淨切塊逐一剝開備用,蔥洗乾淨切段,豬裡脊洗乾淨錘松表面後再翻面用刀拍平備用。
2.豬裡脊加入少許油、生抽、料酒、砂糖、胡椒粉、混合攪拌均勻腌2個小時。
3.洋蔥下鍋加入少許生抽和砂糖炒至透明出香味撈起備用。
4.豬裡脊下鍋煎熟撈起切塊再混合洋蔥和少許生抽、砂糖、料酒、水混合炒均勻燜5分鐘後撒蔥段和少許麻油翻炒均勻即可。
6、香辣蔥燜豆腐
材料:大蔥、豆腐、油、鹽、泡椒、醬油、糖、雞精
做法:
1.豆腐切成片,大蔥白切成大片。
2. 鍋中放油,加入豆腐片煎至金黃撈出瀝油。
3. 鍋中留底油,下入泡椒煸炒出紅油,下入豆腐煸炒均勻。
5. 加入醬油 糖翻炒均勻,倒入適量的水,燒開轉小火燜至3分鐘。
6. 加入大蔥翻炒均勻後加入鹽和雞精調味即可。
7、蔥油燜香蝦
材料:蝦、小蔥、姜、蒜頭、油、鹽
做法:
1.洗凈蔥姜蒜,切片和寸段
2.熱鍋冷油下蔥姜蒜爆香,倒入蝦翻炒至變色
3.加入適量生抽,加點白糖,再加點醋
4.燜一小會兒然後放蔥葉翻炒一下就可以起鍋咯
8、家常版糖醋魚
/ 食材 /
新鮮鯉魚一條、鹽、料酒、醬油
糖、醋、蔥、姜、蒜、油
/ 步驟 /
1、魚收拾乾淨後,去掉腥線,在魚身上劃幾刀,用料酒、鹽腌上入味
鍋燒熱,然後放油,將魚放入鍋中煎至兩面微黃
2、加入醬油、料酒、糖、醋、蔥段、薑絲、蒜片,清水,中小火慢燉
燉至入味,盛入盤中,撒上蔥段裝飾即可
9、蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
/ 食材 /
娃娃菜1顆、綠豆粉絲1把(50克)、大蒜1整顆
新鮮紅椒1/5個、香蔥1根、生抽2大匙
砂糖1小匙、雞精1/4小匙
高湯(清水)2大匙、沙拉油2大匙
/ 步驟 /
1、將粉絲用冷水浸泡二十分鐘至軟,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,紅椒切碎,香蔥切碎
2、鍋內放沙拉油2大匙,燒至三成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,雞精煮開
3、制好的蒜蓉醬汁盛出備用,在盤上先鋪墊上泡軟的粉絲,再平鋪上娃娃菜
將制好的蒜蓉醬汁用湯匙,淋在娃娃菜身上
4、鍋內燒開水,放上蒸架,放上娃娃菜,加蓋大火蒸10-12分鐘即可。出鍋後在表面灑上少量青蔥碎及紅椒碎做裝飾即可
10、小米蒸排骨
1.小米泡水三個小時;
2.排骨泡水三十分鐘,去掉血水;
3.加入白糖3克,鹽5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒醬15克;
4.腌2個小時入味;
5.排骨加入小米攪拌均勻。
6.土豆切片放入容器底部;
7.再倒入小米排骨,上籠蒸40分鐘左右即可。
11、紅燒雞爪
1.雞爪去指甲,焯水撈出;
2.炒糖色,炒到雞爪微黃;
3.放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味;
4.老抽生抽1:1,米酒一碗。燒開;
5.放鹽,十三香,燒開;
6.中小火煮十五到二十分鐘大火收汁即可。出鍋放點味精提味。
12、滑蛋牛肉
1.牛肉切薄片,放入腌料(醬油、薑汁、酒、白糖、澱粉、花生油)拌勻,泡嫩後撈起,待用,打散雞蛋後,放入鹽拌勻;
2.將泡油後的牛肉放入蛋液中;
3.將鑊燒至十分熱,放入油,燒熱後,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入蔥粒拌勻,即可上桌。
13、蔥燜帶魚
材料:帶魚、小蔥、香菇、干辣椒、青辣椒、蒜瓣、清水、生抽、老抽、香醋、白糖、胡椒粉、料酒、鹽、香油、姜
做法:
1.帶魚洗凈切段,再帶魚身上劃花刀。
2.準備一小碗清水,在水中加入15克生抽,5克老抽,5克香醋,10克糖,3克胡椒粉,15克料酒,2克鹽攪拌均勻成為料汁備用。
3.不粘鍋倒油把洗凈的小蔥均勻地排在鍋中,把帶魚均勻的排放在小蔥上,蓋上蓋子中小火燜至10分鐘。
4.蒜,姜瓣切片,青紅辣椒切片,香菇泡發好切小塊。
5.燜至好的帶魚把蒜片,青紅椒,香菇放入帶魚上,再把調好的料汁加入。
6.蓋上蓋子繼續燜至15分鐘,燜至7-8分鐘的時候把帶魚翻面一次,然後再繼續燜至,最後淋入少許香油即好。
小貼士
先燜至帶魚的時候要中小火,把蔥香用熱氣逼出,以去除魚腥味。
調料汁要提前兌好。
倒入調料之後用大火燜至,中間要翻面一次讓帶魚可以充分入味。
14、香辣蝦
/ 食材 /
蝦、土豆、香芹、紅椒、干辣椒、薑片
香蔥、大蒜、熟芝麻、花椒、生抽
香油、料酒、糖、雞精少量
鹽適量、食用油、辣椒油
/ 步驟 /
1、土豆去皮切條,用清水沖洗,紅椒去籽切條,香芹切段,干辣椒剪段
蝦去蝦線,用少量鹽片刻
2、鍋中放入能沒過蝦的油,燒至7成熱(微微有煙),放入蝦,炸至金黃撈出,瀝干油
3、把土豆條放入炸至金黃泡起,撈出瀝干油
4、鍋中留底油,燒至7成熱,入大蒜、干辣椒、薑片、花椒炒香,放入香芹段和紅椒段炒勻,放入炸好的蝦和土豆條,炒勻,放入生抽、糖、雞精、鹽和香蔥段,炒勻
5、放入芝麻,淋入香油和辣椒油,起鍋
15、紅燒肉
/ 食材 /
五花肉、蔥、姜、蒜、冰糖、花椒、大料
小茴香、干辣椒、老抽生抽調好的汁
/ 步驟 /
1、將五花肉切成2厘米見方的大塊
2、鍋燒熱放油,放入蔥姜蒜花椒大料小茴香乾辣椒煸炒出香味
3、將切好的五花肉放入鍋內煸炒直至肉變色,煸出香味
4、鍋內做油放入冰糖,改小火;炒到糖色變成棗紅色,氣泡由大變小
5、倒入剛才煸炒的肉,倒入老抽生抽調好的汁,一碗熱水,改小火慢燉;湯汁變得濃稠時加入鹽、少量的冰糖
6、改大火收汁,迅速翻炒使得每一塊紅燒肉身上都裹滿了濃汁
16、香煎藕餅
/ 食材 /
豬絞肉200克3分肥7分瘦、蓮藕200克
生薑5克、香蔥5克、鹽1/4小匙、生抽1小匙
老抽1/4小匙、黑胡椒粉1/4小匙
雞蛋清1/3個、玉米澱粉15克
/ 步驟 /
1、將姜切小片,蔥切段,放入3大匙清水浸泡10分鐘,並用手抓捏出汁,製成香蔥水
2、將絞肉放置在大盆內,一邊攪一邊加入香蔥水。(慢的讓肉把水吃進去再加)
3、加入1/3顆雞蛋清,加入後用雙手不停的底部鏟起,直至肉吸收了蛋汁,放置備用
4、將蓮藕豎切成片,再切成絲,剁成顆粒狀(顆粒如黃豆大小)
5、將蓮藕顆粒倒入絞肉中,用雙手抓勻
6、再加入鹽、生抽、老抽、黑胡椒粉用雙手抓勻
7、最後加入玉米澱粉,保持用一隻手順時針方向攪拌至到絞肉起膠
8、先將肉整形成球形,再用雙手按扁成餅形備用
9、鍋子燒熱,放入涼油,放入肉餅用小火煎制
10、直至肉餅可以用鍋鏟輕鬆的移動時,再翻面繼續用小火煎制;最後兩面都煎至褐黃色即可出鍋
17、紅燒豆腐
/ 食材 /
豆腐、豬肉、蔥、姜、蒜、豆瓣醬
生抽、老抽、糖、胡椒、雞粉、生粉
/ 步驟 /
1、豆腐切塊備用,豬肉末用生粉腌制,備薑末,蒜末,蔥末
2、油熱,入薑末,蒜末,豆瓣醬,炒香,入肉末,炒至分離,加水,調味:椒,花椒粉(油),糖,雞粉,生抽,老抽
3、入豆腐,加蓋中火,約10分鐘,勾芡收汁,起鍋撒蔥花,開吃
18、剁辣椒炒雞胗
1.雞胗清洗乾淨後切薄片,加薑末,紅剁椒,料酒腌制20分鐘左右;
2.長青椒洗凈去籽切段,蔥姜蒜切片;
3.熱鍋下油,油熱後,依次下入花椒,姜、蔥、蒜炒香;
4.放腌好的雞胗片大火翻炒至斷生;
5.加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生,放少許鹽,淋少許香油即可。
19、麻婆茄子
1.茄子去蒂洗凈,切成塊狀,用淡鹽水浸泡10分鐘,蔥花、大蒜切碎,姜切末;
2.熱鍋油熱後放入茄子,小火慢煎至茄子微軟後盛出;
3.鍋中倒油,放入蒜末和薑末爆香,下豆瓣醬煸炒出紅油;
4.將茄子放入炒勻,加料酒,白糖、生抽、倒入清水燜煮一會,調入辣椒油、花椒油,待湯汁收干,撒上蔥花即可。
19、香辣豬蹄
1.豬蹄洗凈,姜蒜切片;
2.鍋中燒水,放入蔥薑片,倒入少許料酒,水開後放豬蹄飛水,撇除浮沫撈出豬蹄;
3.鍋中放油,加干辣椒、花椒、大料、薑片、蒜片炒香;
4.放入豬蹄翻炒,加老抽、陳醋、鹽調味,添水沒過豬蹄;
5.大火燒開轉小火至豬蹄熟爛即可收汁。
20、辣子雞
1.將雞洗凈後切成2-75px的小塊,加入料酒、鹽拌勻,腌制20分鐘;
2.姜、蒜切片,蔥干辣椒切段;
3.鍋中倒入300ml油燒熱,放入雞塊略炸,炸至金黃色後;
4.大火燒熱油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的雞塊翻炒,撒入雞精白糖和蔥段炒勻
21、香菇油菜
/ 食材 /
香菇、油菜、澱粉、耗油、生抽、糖、鹽
/ 步驟 /
1、香菇切成小朵,油菜根切下來
2、調一碗澱粉水。涼白開,加耗油,糖,鹽,生抽,澱粉。
3、鍋內加油,放入香菇根,為了讓油菜根多加熱一會兒,放入香菇爆炒,炒到香菇軟了為止,加入油菜炒
4、淋一半的澱粉水,裝盤,剩下的澱粉水倒入鍋內,加熱成濃稠的汁,澆在香菇油菜上
22、醬油炒飯
/ 食材 /
剩米飯適量、蔥適量、雞蛋一個
醬油(老抽)適量、料酒少量
耗油少量、糖少量
/ 步驟 /
1、一大碗剩米飯的量,用兩三勺醬油,一點料酒,一點糖,再加一點油拌勻。拌勻後依據本菜譜封面觀察顏色,根據顏色決定要不要多加醬汁或米飯。
2、打散雞蛋備用。
3、熱鍋,倒少許油,將雞蛋倒入,快速炒碎,盛出備用。再倒少許油,加蔥末炒香,倒入拌好的米飯翻炒均勻。
4、把雞蛋倒入鍋中拌勻,嘗一嘗味道,最後加少許蚝油出鍋。
23、大盤雞
1.雞洗凈,剁塊,放入加了料酒的開水鍋里焯水撈出瀝干;
2.熱鍋上油,放八角,桂皮,香葉,干辣椒,花椒,蔥薑片煸香;
3.放入雞塊翻炒3分鐘,加生抽,老抽,白糖炒至上色;
4.加入開水,沒過雞塊即可,燒開後加番茄醬、檸檬汁,蓋上蓋轉小火20分鐘。加青紅椒、鹽,胡椒粉,大火收汁。
24、韭菜炒香乾
材料:韭菜一小把,香乾6塊,紅椒一個,油適量,鹽少許,生抽數滴。
做法:
1.韭菜洗凈,切段,香乾洗凈,切細條,紅椒去籽切絲;
2.炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、生抽調味,可加少許水;
3.不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
25、粉絲包菜
1.捲心菜洗凈切絲、粉絲泡軟;
2.五花肉切薄片,蔥切片、姜切絲、蒜切片,紅椒切丁;
3.起鍋熱油,下肉片滑炒出油,然後放干紅椒、蔥姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;
4.當變軟出水時,下粉絲翻炒,放鹽,讓粉絲充分吸收炒出的水分;
5.直到入味變軟,加入紅椒炒勻即可
26、肉沫蒸冬瓜
1.冬瓜洗凈後去皮,切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎;
2.肉末中加入少許蒜末和鹽腌5分鐘;
3.將冬瓜片放入盤中鋪平,將腌好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋里,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透;
4.出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可。
27、螞蟻上樹
1.粉絲用冷水泡軟撈出;
2.胡蘿蔔青椒切末,姜蔥切末;
3.炒一湯匙紅油豆瓣醬,小火,攪拌,炒到提起鏟子油是紅色的即可;
4.肉末放進去炒到分散發白,放一茶匙糖,放胡蘿蔔和姜蔥末;
5.兌水剛好到肉末邊緣,放入粉絲;
6.煮一下,水快乾了,用鏟子翻動收汁,放青椒,雞精,香油,關火。
28、快手糖醋排骨
1.排骨焯水,控水後用開水沖洗一遍;
2.瀝干加鹽、料酒、醬油、蔥薑絲拌勻腌制5分鐘;
3.排骨置高壓鍋中蒸製,開鍋後4分鐘關火;
4.待鍋涼透撈出排骨;
5.熱鍋熱油下白糖、陳醋、番茄醬小火熬制;
6.待油鍋內湯汁粘稠時,排骨入鍋翻炒至掛汁後,撒熟芝麻關火。
29、肉末茄子
1.茄子洗凈後切成約6公分長的段,再對剖成4長條;
2.鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟後撈出;
3.鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末、蔥片薑絲炒香;
4.將炸好的茄子倒入鍋中,加調料炒勻即可。
30、豆豉蒸排骨
1.豆豉洗乾淨,瀝干水分,並切碎;
2.姜去皮,磨成薑蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀;
3.把磨好的薑蓉蒜蓉放進碗中,加入所有調料,混合均勻;
4.排骨洗乾淨,瀝干水分;
5.加入1勺生粉,再加入混合均勻的調料攪拌均勻;6、放進鍋中加蓋大火蒸十五分鐘,蒸至全熟即可。
31、孜然雞翅
1.雞翅用牙籤將背面扎許多小孔;
2.生薑去皮,切片;
3.雞翅加入料酒、鹽、生抽、胡椒粉、蚝油、薑片腌制30分鐘;
4.鍋中放油加熱,放入雞翅煎至表皮焦黃;
5.加入一小碗水,腌制雞翅剩餘的調料一起加入;
6.大火煮開,待湯汁快收干時,加入孜然粉和孜然顆粒,炒勻即可。
32、尖椒土豆絲
1.將土豆切成絲,放入盆中加入水泡泡;
2.將尖頂椒切成細絲備用;
3.將土豆絲撈出來控干水分;
4.鍋內油燒熱;
5.放入蒜;
6.加入尖椒來回翻炒;
7.放入控好的土豆絲;
8.加入醬油、醋、鹽大火快炒;
9.炒一兩分鐘後即可出鍋。
33、蒜香雞翅
1.取一隻碗,倒入生抽,鹽,生薑末,黑胡椒粉,香葉,料酒做成腌肉料;
2.雞翅反面切幾個小口,放入腌肉料內,腌一小時;
3.大蒜切末;
4.取油鍋,下入腌好的雞翅,倒入適量的白糖,煎到上色;
5.倒入生抽,炒均勻後倒入蒜末炒香;
6.加適量的水,燜煮。雞翅熟後,入鹽收汁即可。
34、可樂雞翅
1.將雞翅,姜蔥洗凈,姜切片,蔥折斷,起油鍋,爆香姜蔥;
2.雞翅下鍋,煎至表面稍黃,加入兩勺的生抽,翻炒一小會兒;
3.可樂倒入鍋中,燒開後改中小火慢燜;
4.待雞翅燜軟後,大火收干湯汁就行了。
35、煎茄子
1.將麵粉和水攪勻,倒入打散的蛋液,調成稀糊,攪拌均勻;
2.茄子洗凈,去蒂,切成厚度約7mm左右的大片;
3.平底鍋燒熱,倒入油,將茄子片裹上面糊,放入鍋里,煎至兩面金黃,茄子瓤熟軟即可出鍋;
4.蒜製成蒜泥,倒入醬油,淋1滴香油拌勻;
5.煎茄子搭配蒜汁兒一起食用。
36、蔥爆牛肉
原料:牛肉500g,大蔥一根,蒜少許。做法:
1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分鐘,加澱粉和食用油;
2.鍋內油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩餘的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白鬍椒,香油。翻炒,出鍋。
37、水煮牛肉
1.在牛肉片中放調料、濕澱粉、蛋清攪拌均勻;
2.將油菜、芹菜切成絲,焯水萵筍切片,焯水生薑、蒜切片,蔥切絲;
3.油鍋中放入豆瓣醬、花椒、蔥絲、蒜片、薑片煸香、加肉湯、醬油、精鹽、味精、白糖,胡椒粉燒沸放牛肉,弄好後放入青菜;
4.將干辣椒炸香製成椒油,倒入牛肉碗中即成。
38、粉蒸肉
1.五花肉切成薄片,加料酒,老抽,生抽,少許胡椒粉拌勻腌四小時;
2.腌好的肉片加蒸肉米粉,澆一大勺高湯再次拌勻;
3.土豆去皮洗凈切厚片;
4.蒸籠底墊上蒸籠紙,先鋪一層土豆,再放步驟3里處理好的五花肉;
5.入鍋蒸,大火至水開後,轉中小火30分鐘撒蔥花即可。
39、醬香排骨
1.排骨加入薑絲、料酒,用手抓勻腌制半小時;
2.打入蛋黃液、生粉,繼續抓勻;
3.鍋中加適量油,爆香蒜粒,薑絲,加入排骨煎至兩面金黃;
4.依次加入醬油、豆瓣醬,大火燒開後轉中小火,煮至收汁;
5.最後擠少許檸檬汁調味即可。
40、面醬腌蘿蔔
食材:蘿蔔1根,鹽5g,甜麵醬360g,生抽20g,黃酒40g,白糖60g
做法:
1. 蘿蔔削皮去頭尾洗凈,切成條狀撒鹽翻拌均勻,靜置2小時;
2. 甜麵醬加入生抽、黃酒、白糖拌均,放入腌好擠去水分的蘿蔔條;
3. 加蓋或覆上保鮮膜入冰箱冷藏48小時後即可取出食用。
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