不少產婦面對母乳不足的問題，市面上出現「催奶烘焙品」廣受產婦歡迎。

市面上出現「催奶烘焙品」受產婦歡迎。（受訪者提供）

一些物質因含有能促進奶水產量的營養，而被稱為催奶劑（galactogogues），一些食材的例子包括啤酒酵母、亞麻籽、全燕麥、胡蘆巴籽等。以這些食材製成的烘焙品，就包括「催奶餅乾」或「催奶鬆餅」等。 

育有3名女兒的倪溫嬪（31歲）是新加坡一烘焙店創辦人，她5年前生下長女後，每天能喂孩子的母乳不到50毫升，深感受挫。兩年多前生下二女兒之後，她開始上網瞭解如何增加母乳並接觸其他產婦組成的群組，從而認識所謂「哺乳烘焙品」。她在嘗試後體驗其效果，母乳產量增至300毫升。

倪溫嬪後來開始自己嘗試烘焙，並開始小量分享與售賣。經過口耳相傳，每月訂單從30個增至500個，後來她更開設店面，售賣各種不同口味的「催奶烘焙品」。

剛在半年前生下三女兒的她，現在每天可產500毫升母乳。 

她說她正在上哺乳顧問課程，也會與其他媽媽分享經驗，讓她們知道自己並不孤單。這些烘焙品能提供的是暫時幫助，如將母乳產量從100毫升增至120毫升，讓身體適應更高的需求，伴隨正確的銜乳（latch）等，逐步自然增加產量。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1777240

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