入冬手腳冰涼多喝這碗湯,沙沙的口感,一碗下肚,整個人滿血復活

Powder| 2017-12-05| 檢舉

前幾天和閨蜜去一家韓國料理吃飯,兩個人點的東西有點多,吃得很撐了,但是我們也不買單也不走人,而是坐等最後一道甜品上來,它沒有很精緻的外表,不是什麼糕點,而是一碗熱乎乎的紅豆沙,端上桌的時候紅豆在小碗內,顆粒分明,自己在小勺子攪拌一下,立刻變得粉粉沙沙的感覺了,喝一口沙沙的,暖暖的,感覺整個人都已經滿血復活,又能到外面的冰天雪地迎風翱翔了。

閨蜜見我這麼喜歡吃紅豆沙,就建議我自己在家煮,說不用花很多時間,做法也比較簡單,然後她果斷的帶我去超市買了一堆紅豆冰糖等食材。昨天我就煮了一鍋,邀請她過來嘗嘗,沒想到還得到她的點贊了呢。

材料:

紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G。

做法:

1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合,清水泡浸兩小時;

2、煮開水,把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中;

3、煮開後用中慢火煲兩小時,最後才用大火煲大概半小時;

4、煲至紅豆起沙和還有適量水份,就可以加糖調味,甜度根據各人所愛。

美食提醒:

紅豆不必浸太久,最多是一到兩個小時,沒時間的可以不浸,也不要用熱水浸。陳皮不要用太多,但要用好的。中途可以加水,但豆和水的比例就要看個人喜好了,當然紅豆沙不能煮出來太少豆,紅豆湯就可以稀一點。冰糖要在最後才下,不然紅豆就會煮不爛了。最後轉用大火煲是為了紅豆能煲散成沙。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1741047

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