原材料

食材

燕麥片、雞蛋、葡萄乾、枸杞、核桃、桂圓、紅棗

做法

選擇優質的原生態燕麥片，倒入鍋中，加入比燕麥多二分之一的水，用小火慢慢煮至粘稠（一定加多些水，再用小火慢慢煮，這樣煮出來的燕麥才會更細膩粘稠）、

雞蛋煮熟

葡萄乾、枸杞用小紗網清洗乾淨

紅棗洗凈切成小片

桂圓、核桃剝殼備用

將所有清洗乾淨的食材倒入燕麥粥中攪拌均勻即可

乾果

燕麥粥

燕麥粥

燕麥粥

燕麥粥

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1714291

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