百吃不厭的陳皮排骨做法
原料:」新鮮排骨500G;陳皮50G;薑片;調料:料酒;生抽;老抽;冰糖;營養:所以這種做法, 再適合夏天不過了。 其他肉類, 也可以用這種方法, 夏天想吃肉又怕油膩的童鞋們試試吧!陳皮排骨做法和步驟
1排骨用冷水浸泡,
浸去血水;排骨洗淨瀝幹水份;
2油鍋薑片爆香;下入排骨, 翻炒至微黃;
3調入沒過排骨的料酒, 生抽, 老抽, 冰糖和陳皮, 大火煮開轉小火燉1個小時左右。 排骨軟爛後調入鹽, 並大火收汁;
4我現在做紅燒的菜, 總喜歡放些陳皮。 因為陳皮本身有化痰止咳, 理氣開胃, 生津止渴的功效, 而入菜不但能去腥, 去油膩, 而且能形成獨特的風味。
5這次做排骨, 索性加大了陳皮的量, 讓陳皮成為這道菜的半個主角。 燉煮的過程中, 陳皮慢慢融化, 融進排骨裡面, 使排骨有了陳皮特有的香味。 燉好的排骨湯汁表面, 是一層厚厚的清油。 因為加了陳皮, 所以把排骨裡面的大部分油燉出來了。 這樣的排骨, 即使是肥肉部分吃起來也不那麼油膩了。
6所以這種做法, 再適合夏天不過了。 其他肉類, 也可以用這種方法, 夏天想吃肉又怕油膩的童鞋們試試吧!
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