精選八款頗受歡迎的當季家常菜,炎炎夏日好胃口,收藏每道做一遍!

Liverpo ...| 2017-10-29| 檢舉

精選八款頗受歡迎的當季家常菜,炎炎夏日好胃口,收藏每道做一遍!

 

 

小炒牛肉條

用料: 主料、鹵牛肉;

配料:小朝天椒、粗辣椒麵、花椒、生薑、大蒜、小蔥;

佐料:料酒、郫縣豆瓣 也可以根據喜好加其他辣椒醬、蠔油、生抽、白砂糖、鹽 根據口味加、雞精;

 

做法

1.準備好主料和配料, 牛肉切成粗條。 鹵牛肉是自己鹵制的, 不要太爛, 後面還要經過油炸和回鍋, 不然會散掉不成形。

2.牛肉熱油下鍋, 炸3分鐘左右轉文火繼續慢翻慢炸至均勻上色, 牛肉變硬就可以了, 將炸好的牛肉瀝下油。

3.鍋裡的油倒出來, 留一點就行了。 依次倒入小朝天椒、薑絲、蒜瓣、花椒、郫縣豆瓣小火煸炒。 將炸過的牛肉條倒入鍋內, 火由小火轉文火, 加入適量料酒翻炒。

4.之後加入蠔油、生抽、少量鹽、兩大勺糖, 其間要不斷翻炒讓佐料均勻入味。 在加入料酒、生抽、蠔油, 炸幹的牛肉條會變軟, 但是慢慢煸炒後, 牛肉條又會變硬, 這時可以加少量雞精, 加入蔥段, 再炒一分鐘就可以起鍋了, 超級誘人。

怪味粒粒香

 

原料:

豬頸肉500克, 薑片、蔥段各少許。

調料:

鹽、白糖、醋、幹辣椒麵、花椒麵、幹生粉、沙拉油各適量。

製作:

1、把豬頸肉切成丁, 投入加有薑片和蔥段的清水鍋, 煮至剛熟後, 撈出來瀝水並粘上幹生粉。

2、鍋裡放沙拉油燒至五成熱, 投入豬頸肉丁, 炸至表面硬脆時, 撈出來瀝油。

3、鍋留底油, 放入白糖小火炒至翻大泡時, 放入幹辣椒麵、花椒麵和炸好的豬肉丁一起翻炒, 其間加鹽和醋調味, 等粘裹均勻時出鍋晾冷,

 

走菜時, 取出來裝盤即成。

【豆豉辣椒炒鱔魚】

用料:鱔魚500克;青紅椒100克;大蔥15克;大蒜10克;薑20克;香蔥5克;鹽3克;糖3克;紹酒10克;胡椒粉2克;水澱粉15克;生抽6克;辣椒醬1勺;豆豉8克;

做法

1.鱔魚買的時候可以讓人幫忙去掉骨頭, 水洗去黃鱔身上的滑潺, 抹幹水分, 切段, 加入鹽胡椒粉、紹酒拌勻醃漬。 青紅椒切菱形塊、大蒜切片, 香蔥切段、薑切片、大蔥切小段;

2.鍋內放油, 熱鍋溫油, 倒入醃好的鱔魚段,

 

煸炒出香味, 撈出鱔魚段備用;鍋內留底油放入蒜片、蔥段、薑片煸炒出香味, 倒入剁椒、豆豉, 翻炒出香味。 放入辣椒醬煸出香味和紅油。

3.再倒入鱔魚段, 加少許水翻炒均勻。 倒入青紅椒塊加白糖、鹽、生抽調味翻炒均勻用水澱粉勾芡讓湯汁緊抱。 放入香蔥段盛盤即可。

小貼士:1、鱔魚買的時候一定讓魚販幫忙去掉骨頭, 否則咱自己在家很難將那麼滑的鱔魚固定去骨。 另外黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效, 很適合夏季使用。 2、鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分, 而且是腦細胞不可缺少的營養;鱔魚特含降低血糖和調節血糖的「鱔魚素」, 且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;鱔魚含豐富維生素A,

 

能增進視力, 促進皮膜的新陳代謝。

香辣菊花牛肉丸

原料:

A料(鮮金針20克, 木耳、豆芽各50克), 牛肉丸400克, 青紅椒角各少許。

調料:

B料(鹽3克, 雞精、味精各5克), 秘制紅油100克, 辣椒麵適量。

做法:

1、把A料過水後, 調味略炒, 放入盤內墊底。

2、將牛肉丸改花刀(花刀要深, 但不能斷), 焯水, 讓牛肉丸呈菊花狀, 再將牛肉丸、青紅椒角一起過油, 倒起待用。

3、鍋入秘制紅油, 再加入B料調味, 把焯好水的牛肉丸放入鍋內快速炒一分鐘,

 

撒上辣椒麵炒勻, 倒入裝有A料的盤中即可。

秘制紅油:

1、鍋燒熱, 放入沙拉油15千克, 牛油2.5千克燒熱, 再入蔥頭、薑片各50克, 炸香之後撈出。

2、隨即放入臨江寺豆瓣醬1千克, 二鍋頭150克, 川府泡椒 1.5千克, 小火燒制30分鐘。

3、再將丁香50克, 陳皮40克, 羅漢果2個, 香果100克, 香葉、紅蔻、草果各20克, 桂皮、草蔻、白蔻各10克, 小茴香30 克, 肉蔻5克打成碎沫, 連同醪糟100克一起放入鍋內炒香, 放入大重慶5袋, 十三香1包, 冰糖15克小火熬制45分鐘即可。

牛肉丸:

1、將牛霖5千克、肥肉900克切成小塊;蝦米300克洗淨發好, 切碎。

2、將金銀蒜、沙茶醬、芝麻油各100克, 潮州薯粉300克, 魚露500克, 胡椒粉40克, 牛霖、肥肉、蝦米一起倒入高速攪拌機中打成肉膠, 製成丸子, 入70℃水中, 慢火煮至水開至熟即可。

關鍵:

1、牛肉必須除淨筋膜,並用攪拌機絞三遍,這樣才能最大程度地破壞牛肉的肌肉組織,從而擴大肌肉中蛋白質與水的接觸面,增加持水量。

2、澱粉加熱後, 會吸水糊化膨脹,黏度增大,這樣可增強牛肉蛋白的粘稠度(便於丸子成型),增加牛肉丸的彈性。不過要掌握好澱粉的用量,過少,丸子的黏稠力不足,影響彈力;過多,丸子又容易發硬,浮力小,入口不爽。

3、攪打牛肉時,一定要順一個方向,否則牛肉餡難以形成膠狀。

4、攪打好的牛肉至少要在冰箱中冷藏4小時以上,目的是讓調料充分入味,防止脫漿。

【紅燒土豆燉雞腿】

用料: 小雞腿8隻、土豆2個、醬油/老抽、料酒、八角/大料、蒜4瓣、生粉/團粉1勺、鹽、豆瓣醬、幹辣椒;

做法

1.雞腿在水中浸泡,為了解凍。浸泡時間依據雞腿解凍程度。兩個土豆,削皮,切成小塊兒。

2.浸泡在水中沉澱澱粉。醃制雞腿:適量鹽、老抽/醬油、少許料酒、一勺生粉。醃制時間:30分鐘(在15分鐘的時候將雞腿翻身)

3.熱鍋-倒油-放八角/大料、幹辣椒、蒜瓣嗆鍋。待炒出香味,放入醃制好的雞腿大火炒4-5分鐘。

4.放兩碗清水,中火燉30-35分鐘。出鍋前10分鐘放入土豆。視乎個人口味,可放入少量糖和豆瓣醬調味。

砂鍋羊肉魚魚

批量製作:

1、蓧面加開水和成燙麵,搓成兩頭細、中間粗的魚魚,放入小籠上火蒸熟。

2、嫩羊肉(選體重35斤以下的嫩羊)入鍋,添清水、蔥、薑、花椒粒大火燒開,轉小火煮30分鐘至熟,調入適量鹽,取出羊肉切成小丁,羊湯打掉蔥薑備用。

3、土豆蒸熟,去皮後打碎成泥。

走菜流程:

鍋下胡麻油40克燒熱,下蔥段、薑片炒香,加入土豆泥150克小火翻炒均勻,沖入羊湯800克燒開,放入蓧面魚魚200克、羊肉丁150克、金針菇100克燒開,調入適量鹽、味精,撒小白菜末80克,出鍋入盛器,帶火上桌即可。

製作關鍵:

1、製作蓧面有「三燙」,一燙是指蓧麥先入鍋炒熟,然後再磨成粉;二燙是指和麵要澆開水,將蓧麵粉燙至起雪花狀小塊時,再揉至光滑;三燙則是指搓好的魚魚要蒸熟。經過這三道高溫工序,蓧面口感十分筋道。

2、燉製成菜時,一定要用煮羊肉的原湯,口味鮮美,無需添加多餘調料。

韓式泡菜炒五花肉

材料:韓式泡菜240克,五花肉300克,洋蔥適量,生抽,料酒,熟白芝麻

做法:1、把五花肉切片,洋蔥也切塊,泡菜切斷兒。

2、炒鍋中放油,放入五花肉煸炒。

3、慢慢煸至五花肉變色,放入洋蔥炒出香味。

4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜與五花肉翻炒均勻即可,裝盤後撒熟的白芝麻提香。

【孜然麻辣豆腐】

用料: 豆腐(嫩)、孜然粉、幹辣椒、蔥、花椒、蒜瓣、生抽、老抽、老乾媽、鹽、白糖、生粉;

做法

1.豆腐切塊;蔥切蔥花,蒜瓣剝好;豆腐焯水;撈出豆腐;生粉兌水;

2.鍋中放適量油,下蔥白、蒜瓣爆香;適量老乾媽;放幹辣椒花椒;放豆腐;放生抽;放老抽少許;適量鹽孜;白糖適量;適量孜然粉;適量清水;沒過豆腐的量;

3.蓋上鍋蓋燉煮入味;加生粉水勾芡;湯汁稠;出鍋前撒蔥花即可;

你最喜歡的是哪一道菜呢?

關鍵:

1、牛肉必須除淨筋膜,並用攪拌機絞三遍,這樣才能最大程度地破壞牛肉的肌肉組織,從而擴大肌肉中蛋白質與水的接觸面,增加持水量。

2、澱粉加熱後, 會吸水糊化膨脹,黏度增大,這樣可增強牛肉蛋白的粘稠度(便於丸子成型),增加牛肉丸的彈性。不過要掌握好澱粉的用量,過少,丸子的黏稠力不足,影響彈力;過多,丸子又容易發硬,浮力小,入口不爽。

3、攪打牛肉時,一定要順一個方向,否則牛肉餡難以形成膠狀。

4、攪打好的牛肉至少要在冰箱中冷藏4小時以上,目的是讓調料充分入味,防止脫漿。

【紅燒土豆燉雞腿】

用料: 小雞腿8隻、土豆2個、醬油/老抽、料酒、八角/大料、蒜4瓣、生粉/團粉1勺、鹽、豆瓣醬、幹辣椒;

做法

1.雞腿在水中浸泡,為了解凍。浸泡時間依據雞腿解凍程度。兩個土豆,削皮,切成小塊兒。

2.浸泡在水中沉澱澱粉。醃制雞腿:適量鹽、老抽/醬油、少許料酒、一勺生粉。醃制時間:30分鐘(在15分鐘的時候將雞腿翻身)

3.熱鍋-倒油-放八角/大料、幹辣椒、蒜瓣嗆鍋。待炒出香味,放入醃制好的雞腿大火炒4-5分鐘。

4.放兩碗清水,中火燉30-35分鐘。出鍋前10分鐘放入土豆。視乎個人口味,可放入少量糖和豆瓣醬調味。

砂鍋羊肉魚魚

批量製作:

1、蓧面加開水和成燙麵,搓成兩頭細、中間粗的魚魚,放入小籠上火蒸熟。

2、嫩羊肉(選體重35斤以下的嫩羊)入鍋,添清水、蔥、薑、花椒粒大火燒開,轉小火煮30分鐘至熟,調入適量鹽,取出羊肉切成小丁,羊湯打掉蔥薑備用。

3、土豆蒸熟,去皮後打碎成泥。

走菜流程:

鍋下胡麻油40克燒熱,下蔥段、薑片炒香,加入土豆泥150克小火翻炒均勻,沖入羊湯800克燒開,放入蓧面魚魚200克、羊肉丁150克、金針菇100克燒開,調入適量鹽、味精,撒小白菜末80克,出鍋入盛器,帶火上桌即可。

製作關鍵:

1、製作蓧面有「三燙」,一燙是指蓧麥先入鍋炒熟,然後再磨成粉;二燙是指和麵要澆開水,將蓧麵粉燙至起雪花狀小塊時,再揉至光滑;三燙則是指搓好的魚魚要蒸熟。經過這三道高溫工序,蓧面口感十分筋道。

2、燉製成菜時,一定要用煮羊肉的原湯,口味鮮美,無需添加多餘調料。

韓式泡菜炒五花肉

材料:韓式泡菜240克,五花肉300克,洋蔥適量,生抽,料酒,熟白芝麻

做法:1、把五花肉切片,洋蔥也切塊,泡菜切斷兒。

2、炒鍋中放油,放入五花肉煸炒。

3、慢慢煸至五花肉變色,放入洋蔥炒出香味。

4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜與五花肉翻炒均勻即可,裝盤後撒熟的白芝麻提香。

【孜然麻辣豆腐】

用料: 豆腐(嫩)、孜然粉、幹辣椒、蔥、花椒、蒜瓣、生抽、老抽、老乾媽、鹽、白糖、生粉;

做法

1.豆腐切塊;蔥切蔥花,蒜瓣剝好;豆腐焯水;撈出豆腐;生粉兌水;

2.鍋中放適量油,下蔥白、蒜瓣爆香;適量老乾媽;放幹辣椒花椒;放豆腐;放生抽;放老抽少許;適量鹽孜;白糖適量;適量孜然粉;適量清水;沒過豆腐的量;

3.蓋上鍋蓋燉煮入味;加生粉水勾芡;湯汁稠;出鍋前撒蔥花即可;

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1693276

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