8款涼菜作品,令你胃口大開

Wong Si ...| 2017-10-08| 檢舉

【涼菜】香菇皮蛋拌茄子

做法:

1、準備好食材,洗凈。

2、辣椒切粗絲;姜蒜切末;香菜切小節。

3、蒸鍋燒開水,放香菇和茄子蒸熟(用筷子插茄子可穿透)。

4、蒸茄子時,將皮蛋切塊入大容器,把姜和醋放入拌勻,讓它先腌一下。

5、炒鍋不放油,將辣椒用小火焙乾香,皮起皺,然後調適量鹽拌勻,再焙半分鐘。

6、香菇和茄子切片,茄子切條入同焙好的辣椒一起入容器中。

7、調入醬油、香油、白糖、蒜末、花椒油和香菜,拌勻後,嘗嘗看是否需要放鹽。

8、味調好後,裝盤即可。

【涼菜】櫻桃小蘿蔔

用料:

櫻桃蘿蔔300克,蒜5瓣,醬油2勺,醋4勺,食鹽1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺

做法:

1、櫻桃小蘿蔔去莖葉,洗凈,用刀拍裂,也不用太碎;

2、蒜拍幾下,切碎末,放入碗中,加涼拌醬油2湯匙,醋3-4湯匙,鹽1/2湯匙,糖1/2湯匙,辣椒油1湯匙,花生粉1湯匙拌勻,做成涼拌汁;

3、倒在拍裂的蘿蔔上,拌勻,入冰箱冷藏,腌制20分鐘即可。

【涼菜】創意蒜泥白肉

食材:

帶皮五花肉 500 克,黃瓜 1 根,胡蘿蔔 60 克,青花椒 5 克,蔥段、薑片各 20 克,蒜末 10 克,干辣椒 8 克,紅油 10 毫升,雞粉 1 克,生抽 8 毫升,花椒油5 毫升,食用油適量

做法:

1. 鍋中注入適量清水,放入干辣椒、青花椒、蔥段、薑片,淋上少許油,煮沸。

2. 放入帶皮五花肉,大火煮開後轉小火,煮 25分鐘,至五花肉熟透。

3. 將煮熟的五花肉撈出,瀝干水,放涼;將黃瓜洗凈切段,改切細絲;胡蘿蔔洗凈去皮,切細絲。

4. 將五花肉切片,放上黃瓜絲、胡蘿蔔絲捲起,製成白肉卷,待用。

5. 蒜末裝碗,加入適量生抽,淋入適量紅油、花椒油,放入少許雞粉,拌勻,製成蒜泥汁。

6. 將白肉卷裝盤,澆上蒜泥汁即可。

【涼菜】蝦皮老虎菜

用料:

尖椒2個,蔥1棵,蝦皮1把,香菜2棵,紅椒1/2個,醋1/2勺,香油適量,醬油1勺,雞精少許,食鹽1/3勺

做法:

1、蝦皮用水清洗一下,控干水分,蔥、尖椒、切細絲,香菜切段;

2、將所有食材放入一個容器中;

3、加入調料拌勻後裝盤。

【涼菜】麻辣肚絲

主料:

豬肚1個

輔料:

姜4片 蔥3根 蒜1瓣 香菜3根 熟芝麻1湯匙 熟花生仁2湯匙 鹽少許 糖1/3茶匙 生抽3茶匙 香醋2茶匙 黃酒1茶匙 花椒油1茶匙 辣椒油1茶匙

做法:

1.豬肚內外洗凈;準備好一個蔥節和2片姜。

2.鍋中燒水,水開後,下豬肚焯水,3分鐘左右,撈出用溫水沖洗乾淨;

3.將焯水後的豬肚放入鍋中,加入足夠沒過豬肚的水,放入蔥節和薑片,淋入黃酒,開大火煮滾;

4.待鍋中的水煮滾後,轉小火蓋上蓋子燜煮,煮至豬肚能輕鬆插入筷子,關火;

5.撈出豬肚投入裝有冰塊的涼水中浸涼;

6.然後準備薑絲、蒜蓉、蔥花、香菜段和花生碎,取一空碗,用適量的鹽、醋、生抽、蒜蓉、糖、花椒油、辣椒油調成調料汁;

7.將浸涼的豬肚撈出,瀝干水份,再切成絲;

8.將豬肚放於一個較大的容器中,並放入薑絲、蔥花、香菜、芝麻、花生;

9.將調料汁淋在豬肚上拌勻裝盤即可。

【涼菜】涼拌雞胗

食材:

雞胗,蔥,姜,蒜,八角,桂皮,香葉,花椒,料酒,老乾媽辣椒,小磨香油,生抽。

做法:

1、雞胗清洗乾淨,放清水裡煮3分鐘,焯去血水再撈出備用。

2、把大料(八角,桂皮,香葉,大蒜,姜)清洗一下,起鍋燒一鍋水,將大料和雞胗放鍋里,大火煮開後,小火煮十五分鐘。

4、撈出雞胗放到冰水裡冰涼,撈出將雞胗切片盛入碗中。

5、鍋里燒熱油,再放些花椒,八角,香葉,大蒜爆香。把爆香的油倒入一個碗里,放上生抽,鹽,蔥調成涼拌汁。

6、將涼拌汁淋到雞胗碗里,再倒上小磨芝麻油,拌好後裝盤即可。

【涼菜】涼拌海蜇頭

主料:海蜇頭120g檸檬半隻辣椒1隻紅辣椒1隻大蒜1頭芝麻適量

輔料:陳醋 150g生抽 100g糖 100g芝麻油 少許芥末 10g

做法:

1、海蜇用流水沖洗乾淨。

2、檸檬切片,大蒜剝好皮稍微拍一下。青、紅辣椒切菱形塊。

3、將陳醋、生抽、糖、鹽、芝麻油、芥末混合,將檸檬片、大蒜、辣椒放進汁水,浸泡一會。

4、將醬汁澆在海蜇皮上,撒少許芝麻,裝盤。不喜歡芥末、大蒜的可以不放芥末和蒜。

【涼菜】涼拌魔芋

材料:

魔芋結、銀耳、胡蘿蔔、黃瓜、鹽、糖、生抽、醋、辣椒油

做法:

1、銀耳用冷水泡半小時,撕成小塊。

2、燒開一鍋水,將銀耳和魔芋結焯水撈出備用。

3、胡蘿蔔黃瓜去皮切絲,和銀耳魔芋一起盛盤,加調料拌勻。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1667826

轉載請註明來源:今天頭條